頸部斑塊吃三七粉好嗎
三七粉其實(shí)本來就是一種特別常見的營養(yǎng)品,但是這種營養(yǎng)品也并不是所有人都可以吃,比如說出現(xiàn)頸動脈斑塊現(xiàn)象,可以適當(dāng)性的吃三七粉,但是必須要經(jīng)過醫(yī)生的許可,對于頸部斑塊患者一定要注意鹽分的控制,同時也需要定期的接受檢查。
三七粉本來就是一種非常不錯的營養(yǎng)品,但是也并不是所有人都可以服用,如果因?yàn)閭€人本身存在異常的現(xiàn)象,還在不斷的服用三七粉,那么對于個人健康就會造成影響,比如說有一些人發(fā)現(xiàn)自己動脈出現(xiàn)斑塊,在這種情況下,很多人也很好奇頸部斑塊吃三七粉好嗎?
一、頸部斑塊吃三七粉好嗎
如果有頸動脈斑塊形成,這可以吃37粉,這是不受影響的。建議應(yīng)該注意少吃脂肪食物,集中精力加強(qiáng)體育鍛煉,這對治療很有幫助??紤]是由于高血脂,建議在飲食上要控制這種情況,不要吃太油膩的食物。如你所說,三七粉可以少量服用。如有必要,去心血管科咨詢使用什么藥物。
二、頸部斑塊怎么辦
1、注意鹽分?jǐn)z入:許多人喜歡吃高鹽食物,過量攝入鹽對我們的血管不好,我們試著把身體的鹽攝入量控制在每天5克左右。盡量避免吸煙和飲酒,以免損傷血管,多吃有助于清除血管、避免血管斑塊的食物,如燕麥、玉米、生姜等對血管有益的食物。
2、定期接受檢查:對于高血壓患者、老年人、糖尿病患者以及喜歡吸煙、喝酒等不良習(xí)慣的人,最好每年檢查一次頸動脈。如果沒有出現(xiàn),可以主動預(yù)防,如果已經(jīng)出現(xiàn)斑塊,可以幫助我們更直觀地了解斑塊的情況,可以更好的控制治療疾病。
3、均衡營養(yǎng):心血管疾病也與我們的飲食密切相關(guān),為了避免頸部斑塊的發(fā)生,我們應(yīng)該避免一些壞習(xí)慣,如熬夜、通宵、長時間坐著等等。同時,我們應(yīng)該注意自己的飲食攝入,最好一天吃大約400種蔬菜。蔬菜和水果不僅能補(bǔ)充人體所缺乏的維生素,而且能促進(jìn)血管的營養(yǎng),避免食用高脂肪食品,特別是動物蛋白含量高的蛋黃、動物內(nèi)臟等。
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