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孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://talkpolkadot.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜，這對(duì)自身、對(duì)胎兒都有好處。對(duì)孕婦的好處是止吐，利尿消腫，降血壓，增加乳汁分泌；對(duì)胎兒的好處是美白肌膚，促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。但是妊娠期糖尿病的孕婦禁止吃西瓜。

炎炎夏日，甘甜多汁的西瓜成了人們的最?lèi)?ài)，尤其是吃上一些冰鎮(zhèn)的西瓜，可以讓人暑熱頓消。但是懷孕后體質(zhì)比較特殊，許多食物都不能隨便吃，所以孕婦雖然特別想吃西瓜，又因?yàn)閾?dān)心會(huì)對(duì)胎兒有影響而不敢吃，那么，懷孕吃西瓜好嗎？
　　一、孕婦吃西瓜好嗎
　　西瓜中含有豐富的維生素，葡萄糖，果糖，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能清熱解暑，利水消腫，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴喜坏珜?duì)胎兒沒(méi)有壞處，還可以為母體和胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦是可以吃西瓜的。但是西瓜性寒，所以孕婦不宜吃太多的西瓜，尤其是不可以吃冰鎮(zhèn)的西瓜，以免損傷到脾胃。另外，還要注意西瓜中含糖比較高，如果有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該禁止吃西瓜，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
　　二、孕婦吃西瓜的好處
　　1.對(duì)孕婦的好處
　　（1）止吐
　　如果在懷孕早期，孕婦能吃一些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，平復(fù)情緒，對(duì)于孕吐反應(yīng)有很好的緩解作用。
　　（2）利尿消腫
　　在懷孕中后期，許多孕婦都會(huì)有腿腳浮腫的癥狀，西瓜有利尿消腫的作用，此時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴峡梢跃徑庠袐D的水腫癥狀。
　　（3）降血壓
　　在懷孕期間，有些孕婦會(huì)有血壓升高的問(wèn)題，因?yàn)槲鞴夏芾[，對(duì)于血壓的下降也有一定的幫助，所以血壓高的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴戏€(wěn)定血壓。
　　（4）增加乳汁分泌
　　孕婦吃西瓜可以增加乳汁的分泌，可以為產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)寶寶打下基礎(chǔ)。
　　2.對(duì)胎兒的好處
　　（1）美白肌膚
　　因?yàn)槲鞴现泻胸S富的維生素和胡蘿卜素，孕婦常吃西瓜時(shí)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入寶寶的身體中，寶寶的皮膚會(huì)變得比較的美白。
　　（2）促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育
　　西瓜中含有豐富的鉀元素，這種物質(zhì)進(jìn)入胎兒體內(nèi)后，有利于胎兒細(xì)胞的穩(wěn)定，可以讓神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的更正常。