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喝水少，身體中嚴(yán)重缺水時，會導(dǎo)致尿液發(fā)黃，異味變重；常吃辛辣刺激的食物，讓身體上火時，也會導(dǎo)致尿黃味重；另外，出現(xiàn)尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染，男性出現(xiàn)前列腺炎等疾病時，也會導(dǎo)致尿黃味重。

正常的尿液是清亮、透明的，或者帶有一些淡淡的黃色，會有一股尿騷之氣，但是氣味不會太濃。如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液發(fā)黃，而且異味特別重，此時就需要引起注意了，可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，那么，尿黃味重是什么原因引起的呢？
　　一、尿黃味重的原因
　　1.喝水少
　　每天都要補(bǔ)充2000毫升的水，才可以滿足身體的正常代謝，如果喝水比較少，尤其是出汗多的時候喝水少，不但尿量會減少，而且尿液的顏色也會變得發(fā)黃，尿騷味會特別濃。此時多喝水一般就能緩解。
　　2.上火
　　經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，很容易導(dǎo)致身體上火，此時的尿量也會減少，尿液的顏色會變得更黃，還會有一股難聞的氣味出現(xiàn)。
　　3.泌尿系統(tǒng)感染
　　（1）尿道炎
　　不注意個人衛(wèi)生，導(dǎo)致病菌入體，或者尿道有損傷，出現(xiàn)了細(xì)菌感染時，都可能會引起尿道炎，此時患者不但會有尿急、尿頻的癥狀，尿液顏色也會發(fā)黃，尿液異味增重，嚴(yán)重時會出現(xiàn)血尿。
　　（2）膀胱炎
　　這也是一種比較常見的尿路感染疾病，患有這種疾病時，不但會有尿黃味重的表現(xiàn)，患者也會有尿頻、尿急、尿痛等不適的感覺，還會出現(xiàn)下腹部疼痛感，需要及時應(yīng)用抗生素等藥物抗菌治療。
　　4.前列腺炎
　　男性尿黃味重，還要警惕前列腺炎，這種疾病也就會讓尿液發(fā)黃，同時伴隨著尿頻、尿急、尿痛、尿分叉、尿不盡等不適癥狀出現(xiàn)，因?yàn)榛颊叩那傲邢俪溲?，所以前列腺部位也會有腫痛的感覺出現(xiàn)，需要及時抗菌治療。
　　二、尿黃味重怎么辦
　　1.不要憋尿
　　隨著生活節(jié)奏的加快，許多人忙于工作，無暇上廁所，所以有憋尿的習(xí)慣，這樣不但會導(dǎo)致尿液發(fā)黃，還會誘發(fā)前列腺炎、泌尿系統(tǒng)感染等疾病，所以只要有尿意應(yīng)該及時便排尿。
　　2.多喝水
　　不要等到口渴的時候才喝水，每天都要保證充足的水分的供應(yīng)。如果有泌尿系統(tǒng)感染疾病，通過多喝水，多排尿，還有利于沖刷細(xì)菌，對病情的緩解能起到一定的幫助，所以多喝水可以避免黃尿出現(xiàn)。