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如果出現(xiàn)了指甲長進(jìn)肉里的情況，首先要對(duì)指甲進(jìn)行軟化，之后要把指甲給墊起來。另外就是要及時(shí)修剪指甲，并且要定期對(duì)容易嵌甲的指甲進(jìn)行消炎，還要盡量穿寬松的鞋子。

很多人都遇到過指甲往肉里長的情況，特別是腳趾甲。當(dāng)指甲長進(jìn)肉里之后，通常都會(huì)出現(xiàn)疼痛難忍的癥狀，如果是在腳部的話，連走路都成問題，嚴(yán)重了還有可能會(huì)化膿感染，造成其他的一些并發(fā)癥。那么指甲長進(jìn)肉里怎么處理？
　　1、軟化指甲：如果出現(xiàn)了指甲長進(jìn)肉里的情況，首先要對(duì)其進(jìn)行軟化?；颊咝枰獪?zhǔn)備一個(gè)泡腳桶，然后在桶里倒上40度左右的熱水，把腳放進(jìn)去泡，確保水位能夠沒過腳背，要持續(xù)浸泡5~10分鐘。由于每一個(gè)人的指甲硬度和厚度不同，因此泡腳軟化的時(shí)間也是不一樣的，只要用手翻的時(shí)候能夠輕松的翹起來，說明已經(jīng)軟化了。
　　2、墊起指甲：等到指甲被成功軟化之后，患者需要使用干凈衛(wèi)生的指甲戳把長進(jìn)肉里的指甲和肉分離開來，并且在指甲和肉之間放上棉花棒，使其能夠保持分離的狀態(tài)。
　　3、及時(shí)修剪：在日常生活中，很多人都是等到指甲長到很長的時(shí)候才想到修剪，可如果經(jīng)常出現(xiàn)嵌甲現(xiàn)象的話，修剪指甲的頻率必須得提高一些，只要發(fā)現(xiàn)指甲長到一定的程度就應(yīng)該馬上修剪，否則的話長到肉里的部分會(huì)更多，給后期的處理增加困難。
　　4、定期消炎：要是指甲經(jīng)常長進(jìn)肉里，局部很容易出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，嚴(yán)重了還會(huì)患上甲溝炎，從而導(dǎo)致劇痛和化膿的癥狀。所以患者應(yīng)該要定期消炎，可以用醫(yī)用酒精或者是碘伏對(duì)常常嵌甲的指甲進(jìn)行消毒和消炎。
　　5、盡量穿寬松的鞋子：要是平時(shí)總是穿很緊的鞋子，指甲就很容易長進(jìn)肉里，如果想要預(yù)防和治療這種情況，那么患者就一定要選擇寬松一些的鞋子。穿鞋舒適比好看重要，如果過分注重好看而忽略了舒適性，不僅會(huì)導(dǎo)致指甲往肉里長，還會(huì)引起其他的腳部疾病。