陰道縮小的治療方法
陰道松弛對(duì)夫妻性生活有很大影響,而日常生活中進(jìn)行緊縮陰道的運(yùn)動(dòng)以及練習(xí)收肛提氣法對(duì)于陰道松弛都有一定的改善作用。此外,如果陰道松弛較為嚴(yán)重,可選擇手術(shù)縮陰的方法緊縮陰道。
隨著年齡的增大,許多女性的陰道開(kāi)始漸漸變得松弛,特別是生產(chǎn)后的女性,這種現(xiàn)象會(huì)更為明顯。陰道松弛在一定程度上會(huì)影響性生活的質(zhì)量,降低雙方性生活時(shí)的快感。因此,許多女性希望可以通過(guò)一些方法讓陰道縮小。那么陰道縮小的治療方法有哪些呢?
一、緊縮陰道運(yùn)動(dòng)
這是一種通過(guò)練習(xí)恥骨尾骨肌人收縮能力,從而達(dá)到緊縮陰道目的的運(yùn)動(dòng)方法。在性生活過(guò)程中,陰道的收縮主要依靠以上兩塊肌肉,因此,對(duì)這兩塊肌肉進(jìn)行鍛煉,除了有緊縮陰道的作用,還能刺激生殖器區(qū),增加其血液循環(huán),改善性功能。恥骨尾骨肌的位置在雙腿中間,試著收縮陰道與直腸,可感覺(jué)到這兩塊肌肉的存在,排尿時(shí)如果故意中斷尿液,也是由于這兩塊肌肉在起作用。
二、手術(shù)縮陰
如果陰道松弛較為嚴(yán)重,也可以通過(guò)進(jìn)行陰道緊縮術(shù)的方式來(lái)改善陰道松弛的問(wèn)題。陰道緊縮術(shù)并不是一個(gè)復(fù)雜的手術(shù),它主要有兩種方法,一種是將陰道后壁的部分黏膜直接去除,之后進(jìn)行縫合,達(dá)到緊縮陰道的目的。另一種手術(shù)方式不損傷陰道黏膜。陰道緊縮術(shù)的手術(shù)時(shí)間短,且創(chuàng)傷較小,但如果患有陰道炎等陰道感染,需要將疾病治愈后才能進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)盡量選擇月經(jīng)干凈后進(jìn)行,不需要住院。手術(shù)之后患者的陰道張力以及興奮性可增加,可顯著提高性生活質(zhì)量,但要注意術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活。
三、收肛提氣法
產(chǎn)生還可以練習(xí)收肛提氣法,以改善陰道松弛的現(xiàn)象。方法也十分簡(jiǎn)單,每天早晚選擇一個(gè)空氣較為清新的地方,在深吸氣之后閉氣,同時(shí)收縮肛門,反復(fù)練習(xí)100次以上,當(dāng)習(xí)慣之后,日常生活中可隨時(shí)進(jìn)行,一段時(shí)間后可有效改善陰道松弛的現(xiàn)象。
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