感覺(jué)腦袋脹脹的很沉怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-09-0454891次瀏覽
相信在生活中有的人會(huì)出現(xiàn)總感覺(jué)腦袋很沉還有點(diǎn)漲，而且無(wú)時(shí)無(wú)刻都感覺(jué)很疲倦的這種感覺(jué)，其實(shí)引起這種現(xiàn)象的原因還是比較多的，但是大多數(shù)的都是因?yàn)樾菹⒉缓侠?，太過(guò)于勞累或者精神壓力太大導(dǎo)致的。
目前由于快節(jié)奏的生活，每天都像是上滾輪一樣快，多就體現(xiàn)在了身體方面，腦袋發(fā)脹發(fā)緊，就像緊箍咒一樣，時(shí)時(shí)影響著人們，頭暈腦脹，辦事注意力不集中，丟三落四等情況，那么感覺(jué)腦袋脹脹的很沉到底是怎么回事呢，下面就來(lái)一起看一下了解一下吧。
1.沒(méi)有休息好：感覺(jué)腦袋脹脹的很沉可能是腦疲勞的問(wèn)題的了，要注意勞逸結(jié)合的了。要注意健康用腦。如果經(jīng)常的熬夜，加班的人，就會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)頭暈，頭沉頭暈?zāi)X脹。日常生活當(dāng)中不要太過(guò)于勞累，應(yīng)該注意休息，及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要疲勞。雖然說(shuō)現(xiàn)在生活壓力較大，但是我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)忙里偷閑，勞逸結(jié)合，不要太過(guò)于拼命。我們要知道，身體健康才是最重要的。多喝一些牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量?？梢远嗦犚恍┮魳?lè)。希望下面的方法能夠給你帶來(lái)幫助。應(yīng)該注意休息，不要熬夜，不要加班。不要一整天呆在家，里面應(yīng)該多出去戶外活動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣。如果整天呆在家里面玩手機(jī)，打游戲的話，就會(huì)感覺(jué)到頭暈?zāi)X脹。
2.精神壓力大：一般精神壓力過(guò)于大，一直處于一種緊張的狀態(tài)下的話，也是會(huì)出現(xiàn)腦袋脹脹的很沉的感覺(jué)。這也叫緊張性頭疼，以青年女性較多見(jiàn)。呈間斷發(fā)作，常由緊張、焦慮、疲勞、書寫、閱讀姿勢(shì)不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生的頭痛。如果頭暈頭沉的話，可以按壓一下太陽(yáng)穴的位置。來(lái)回循環(huán)的按摩，有助于消除疲勞。因?yàn)樘?yáng)穴靠近大腦神經(jīng)組織。能夠很好地造成大腦的刺激，就不會(huì)頭暈了。也可以用熱毛巾敷一下頭。應(yīng)該閉目養(yǎng)神一會(huì)兒，不要太過(guò)于操勞。可以在床上躺著休息一下。
相關(guān)推薦
01:39
寒濕和濕熱并存用什么中成藥
出現(xiàn)寒濕和濕熱并存的患者，可以使用參苓白術(shù)散、濕毒清膠囊、香砂六君丸、藿香正氣膠囊、附子理中丸等藥物進(jìn)行緩解。藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。1、參苓白術(shù)散：其中含有人參、茯苓、白術(shù)（炒）等藥材，有一定的補(bǔ)脾胃、益肺氣作用，對(duì)于寒濕、濕熱并存導(dǎo)致的脾胃虛弱、乏力等有緩解作用。2、濕毒清膠囊：主要成分為地黃、當(dāng)歸、丹參等，有一定的養(yǎng)血潤(rùn)膚、祛風(fēng)止癢作用，若是患者有血虛風(fēng)燥導(dǎo)致的風(fēng)瘙癢癥狀，可以有效緩解。3、香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參等藥材制成，可以益氣健脾、和胃，若患者出現(xiàn)寒濕、濕熱并存導(dǎo)致消化不良、脾虛氣滯等情況有緩解作用。4、藿香正氣膠囊：主要成分為?廣藿香、紫蘇葉、白芷等藥材，可以?解表化濕、理氣和中，對(duì)于外感風(fēng)寒、頭痛昏重等癥狀有緩解作用。5、附子理中丸：其中的藥材有附子（制）、黨參、白術(shù)（炒）等成分，對(duì)于寒濕和濕熱并存導(dǎo)致的脾胃虛寒、手足不溫等癥狀有緩解作用。若要使用藥物，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免對(duì)身體造成危害，影響身體健康，不利于病情恢復(fù)。
01:11
月經(jīng)期能洗頭嗎
月經(jīng)期一般能洗頭，但是要注意保暖，若洗頭后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。由于頭皮油脂堆積，可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，這時(shí)需要洗頭緩解不適，所以月經(jīng)期間通?？梢韵搭^，通過(guò)洗頭可以去除毛囊上的油性分泌物，可以改善油脂堆積導(dǎo)致的瘙癢癥狀，可以緩解不適。需要注意的是，雖然可以洗頭，但是由于月經(jīng)期，女性身體抵抗力下降，容易受外界影響，進(jìn)而受涼，引發(fā)發(fā)熱、頭痛等不適癥狀。所以洗頭時(shí)要注意水溫，洗完后需要及時(shí)使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，有利于確保身體健康。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
神經(jīng)性頭疼緩解方法是什么
神經(jīng)性頭痛在醫(yī)學(xué)上目前稱之為緊張性頭痛，它是日常生活中，最常見(jiàn)的一種頭痛類型，患者主要表現(xiàn)為頭部，一個(gè)全頭部或者頭部不定部位的，一種針扎樣，或者是鈍痛，或者隱隱作痛，這種疼痛一般持續(xù)時(shí)間會(huì)比較久，時(shí)間是不定的?；颊叱祟^痛以外，會(huì)感覺(jué)頭部由于有一種壓縮感，或者是緊縮感，會(huì)伴有焦慮、失眠、煩躁等等，這種情況都稱之為緊張性頭痛，老百姓稱之為神經(jīng)性頭痛。緩解方法首先第一個(gè)，可以服用藥物，在輕、中度疼痛時(shí)，可以服用像阿司匹林，或者是布洛芬，還有對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等這些解熱鎮(zhèn)痛藥物，都能夠緩解。如果是一種中、重度疼痛，可以服用麥角胺咖啡因，或者鹽酸曲普坦、舒馬曲普坦，這些曲普坦類藥物，也能夠緩解中重度疼痛，可以服用西比靈，可以緩解患者的癥狀，第一個(gè)是藥物治療。第二，一些生活方式的改善，一般神經(jīng)性疼痛患者，多伴有失眠、煩躁、焦慮等這種情況，可以給與患者，比如說(shuō)像心理疏導(dǎo)，比如說(shuō)像森田療法、認(rèn)知療法、行為療法，同時(shí)患者要保持一個(gè)樂(lè)觀心態(tài)，保證足夠的睡眠、減輕壓力、防止焦慮。同時(shí)患者要改善睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，不要熬夜、不要喝咖啡、濃茶、不要抽煙、喝酒。同時(shí)患者可以在睡前泡個(gè)熱水澡，洗個(gè)熱水澡、聽個(gè)舒緩音樂(lè)等等，這些有利睡眠，睡眠好了以后，這種疼痛自然有也會(huì)有所減輕。第三，神經(jīng)性頭痛患者，也可以進(jìn)行對(duì)癥處理。如果患者會(huì)伴有一些，比如說(shuō)像高血壓、低血壓或者是高血糖、低血糖這些基礎(chǔ)疾病，可以服用降壓藥物，使血壓維持在140/90mmHg以下。如果血壓過(guò)低，可以增強(qiáng)體質(zhì)，多進(jìn)食湯水類多的食物，可以補(bǔ)充血容量，使血壓維持的高一點(diǎn)，同時(shí)患者把血糖維持在平穩(wěn)狀態(tài)，這些基礎(chǔ)疾病緩解了，睡眠改善了、情緒穩(wěn)定了，再加上對(duì)癥的藥物，一般神經(jīng)性頭痛都能夠緩解。
一戴帽子就頭疼是什么原因
頭疼是神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀，原因可能就是帽子的圈太小、太緊，使得頭皮勒得太緊，引起偏頭疼或者是緊張性頭疼。這種患者往往頭疼的病史是比較長(zhǎng)或間斷出現(xiàn)。頭疼還有其他的原因容易導(dǎo)致，比如生活中的突發(fā)應(yīng)激事件，緊張、頭過(guò)度的勞累，或者是頭受到暴曬、受涼、到高原都可以引起頭疼發(fā)作。腌制的食品、富含味精、巧克力、奶酪的食品過(guò)多、喝酒等也會(huì)引起頭疼發(fā)作。女性月經(jīng)周期雌激素一下降時(shí)，也會(huì)引起頭痛發(fā)作。擴(kuò)張血管的藥物、刺激性的異味都可能會(huì)引起頭疼發(fā)作。
03:15
為什么一戴帽子就頭疼
頭疼是神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀，原因可能就是帽子的圈太小、太緊，使得頭皮勒得太緊，引起偏頭疼或者是緊張性頭疼。這種患者往往頭疼的病史是比較長(zhǎng)或間斷出現(xiàn)。頭疼還有其他的原因容易導(dǎo)致，比如生活中的突發(fā)應(yīng)激事件，緊張、頭過(guò)度的勞累，或者是頭受到暴曬、受涼、到高原都可以引起頭疼發(fā)作。腌制的食品、富含味精、巧克力、奶酪的食品過(guò)多、喝酒等也會(huì)引起頭疼發(fā)作。女性月經(jīng)周期雌激素一下降時(shí)，也會(huì)引起頭痛發(fā)作。擴(kuò)張血管的藥物、刺激性的異味都可能會(huì)引起頭疼發(fā)作。
經(jīng)常失眠頭疼是什么病
經(jīng)常失眠、頭疼的原因，可能是由于腦血管系統(tǒng)方面的疾病而引起的，比如患者存在有腦供血不足、腦血栓、腦血管痙攣、腦出血等疾病，就會(huì)造成患者出現(xiàn)經(jīng)常失眠頭痛。除此之外，患者出現(xiàn)高血壓疾病，也會(huì)引起以上癥狀。如果患者精神過(guò)度緊張，平時(shí)精神壓力過(guò)大、有不好的負(fù)面情緒，也會(huì)引起失眠頭痛的癥狀出現(xiàn)。建議患者最好可以前往醫(yī)院就診，明確具體原因之后，再?zèng)Q定下一步的治療。通?？梢圆捎盟幬锞徑猓绻盟幬镏鬀](méi)有明顯的效果，不能排除是由于精神壓力過(guò)大而引起的失眠、頭痛，需要解決外在原因。
頭痛發(fā)熱怎么回事
頭痛發(fā)熱可能是由于感冒引起的癥狀，也有可能是感染病毒、細(xì)菌、呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚組織感染引起的癥狀。當(dāng)患者的身體感染病毒、細(xì)菌之后，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)性疾病，會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)發(fā)熱，而體溫過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致腦部的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象?；颊邞?yīng)該立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，能夠明確的判斷感染的因素之后，及時(shí)使用抗生素類藥物做治療。應(yīng)密切觀察身體體溫，如體溫在38.5度以上，可口服布洛芬進(jìn)行退熱，如體溫在38.5度以下，使用物理降溫。
得了頭痛如何鍛煉
如今大家都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的重要性，所以很多人們都會(huì)去鍛煉身體，但是由于對(duì)運(yùn)動(dòng)完以后的注意事項(xiàng)不了解，所以就會(huì)導(dǎo)致自己在做完劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如頭痛。那么，得了頭痛如何鍛煉？
頭痛的癥狀表現(xiàn)是什么樣的呢
通過(guò)疾病的癥狀我們是能夠得到很多有用的信息的，對(duì)于我們?nèi)祟悂?lái)說(shuō)，頭部是非常重要的，如果頭部出現(xiàn)了不舒服的話，也會(huì)比較的難忍受，那么頭痛的癥狀表現(xiàn)是什么樣的呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
哪些藥是用來(lái)治療頭痛的
藥物治療是現(xiàn)在治療疾病的常見(jiàn)手段之一，目前我們國(guó)家的藥物種類是非常多的，那么哪些藥是用來(lái)治療頭痛的呢？這是很多患者都想要知道的問(wèn)題，針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
02:49
血管痙攣性頭痛該怎么治療
血管一般情況下發(fā)生自主痙攣的情況是比較少的，但也有特殊的情況，比如說(shuō)受到了刺激以后就會(huì)引起一定的痙攣，甚至有些痙攣是長(zhǎng)時(shí)間的。比如說(shuō)我們說(shuō)的蛛網(wǎng)膜下腔出血，由于血液的刺激到腦血管就可以引起長(zhǎng)時(shí)間的痙攣，進(jìn)一步引起頭痛。那么這種情況下，我們應(yīng)該用什么藥物呢？最常見(jiàn)推薦的藥物是鈣離子拮抗劑。鈣離子拮抗劑里面有西比林這樣的藥物，也有尼莫地平這樣的藥物。這些藥物的使用以后，可以使得痙攣的血管迅速的放松而緩解疼痛，當(dāng)然還有其他的方面也可以引起相應(yīng)的緩解。比如說(shuō)我們給患者吸氧，或者相應(yīng)的用一點(diǎn)脫水的藥物，這個(gè)也可以使得一定的血管痙攣得到相應(yīng)的緩解。因?yàn)檠墀d攣，有時(shí)候在高顱壓的情況下也可以出現(xiàn)痙攣，所以如果有高顱壓的時(shí)候，我們可以用點(diǎn)脫水的藥物，就可以使這種痙攣得到相應(yīng)的緩解。平時(shí)比較常用的預(yù)防藥物，可以采用一些中成藥，像治療疼痛的藥物的中成藥，是可以長(zhǎng)時(shí)間使用的，而且使用起來(lái)也比較安全，這個(gè)對(duì)人體也不會(huì)造成明顯的危害，所以對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的痙攣性的頭痛，除了急性期采用西藥治療以外，在慢性期我們也可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)中成藥配合就可以了。
02:53
常見(jiàn)引起頭面痛的原因有哪些
引起頭面痛的原因有很多，只要是刺激到了顱內(nèi)外的痛敏結(jié)構(gòu)，都會(huì)引起頭面痛。分為原發(fā)性和繼發(fā)性，比如偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛，屬于原發(fā)性的。而蛛網(wǎng)膜下腔出血、青光眼、鼻竇炎、顱內(nèi)腫瘤、腦出血、腦腫瘤等都會(huì)引起繼發(fā)性的頭暈痛。一旦患者出現(xiàn)頭面痛，必須及時(shí)就診查找病因，一旦確診以后及時(shí)進(jìn)行治療?；颊咦陨聿荒苊つ康姆靡恍┲固鬯幬铮悦庋谏w病情。對(duì)于比較嚴(yán)重的繼發(fā)性頭面痛，需要及時(shí)住院手術(shù)治療或者介入治療，以達(dá)到解決疼痛的目的。對(duì)于原發(fā)性頭痛，需要患者規(guī)律用藥，同時(shí)保持樂(lè)觀，養(yǎng)成良好的生活狀態(tài)，保證睡眠，不抽煙、不喝酒、不喝咖啡、濃茶等興奮性飲料，不熬夜等，再配合藥物治療，能夠延緩頭痛的發(fā)作。
頭部神經(jīng)痛怎么治療
頭部神經(jīng)痛可以使用藥物進(jìn)行治療，常用藥物有普瑞巴林和曲馬多。較為嚴(yán)重的腫瘤患者可以使用手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)后基本上不會(huì)復(fù)發(fā)，但需要較長(zhǎng)時(shí)間休養(yǎng)。輕微的疼痛患者可以采用一般治療法，改善生活習(xí)慣即可。
頭部經(jīng)常脹痛是怎么回事
如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯的頭部脹痛現(xiàn)象，相信也會(huì)覺(jué)得非常的擔(dān)心，其實(shí)這種情況的出現(xiàn)可能就是因?yàn)閴毫^(guò)大而導(dǎo)致的，除了這個(gè)原因之外，也有可能是受到了外部的刺激，睡眠不足又或者是面部疾病而導(dǎo)致，所以說(shuō)應(yīng)該引起重視。
頭痛應(yīng)該吃什么中藥
陽(yáng)明經(jīng)的頭疼可以吃牛黃解毒丸，牛黃清心，腦中空痛可以吃金匱腎氣，六味地黃丸，巔頂頭疼可以用疏肝理氣的中成藥，像加味逍遙丸等。頭痛因?yàn)槭呛芏鄰?fù)雜因素造成。中醫(yī)認(rèn)為頭痛，還有可以根據(jù)頭痛部位的不同分為六種類型的頭痛，比如說(shuō)陽(yáng)明經(jīng)的頭疼，就在前額，巔頂?shù)念^疼，是由于肝經(jīng)或者肝火旺引起，還有一種就是腦子內(nèi)的一種發(fā)空虛的一種疼痛等等。引起因素不同藥物就不同。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 頭痛應(yīng)該注意什么
- 2 頭痛什么引起的
- 3 頭痛嚴(yán)重嗎
- 4 頭痛怎么引起的
- 5 頭痛是怎么引起？
- 6 最近比較頭痛什么引起的
- 7 頭痛是如何造成的
- 8 經(jīng)常頭痛什么引起的
健康資訊
更多>-
2025-01-18
-
2025-01-18
-
2025-01-04
-
2024-11-26
