產(chǎn)后如何緩解肛門墜痛
產(chǎn)后因?yàn)榛颊叩?a href="http://talkpolkadot.com/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮韌帶還沒有完全恢復(fù)，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的肛門附近位置受到困擾，患者會(huì)有墜痛感的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，避免肛門墜痛感加劇。另外，也可以采用坐浴的方式來對(duì)其進(jìn)行治療，但是有惡露的女性，則不能采取此類方式，避免感染的狀況。
在生產(chǎn)以后一些孕婦會(huì)有肛門墜痛的狀況出現(xiàn)。剛剛生產(chǎn)完以后肛門有下墜感是十分常見的，因?yàn)樵谏a(chǎn)以后子宮以及子宮的韌帶沒有完全恢復(fù)，則會(huì)造成肛門的墜脹感加劇。那么產(chǎn)后如何緩解肛門墜痛？
一、產(chǎn)后如何緩解肛門墜痛
1、多進(jìn)行提肛的運(yùn)動(dòng)
在產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜痛的情況，患者可以進(jìn)行提肛的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)靥岣剡\(yùn)動(dòng)可以讓肛門附近的血液循環(huán)得到改善，能夠?qū)Ω沃芨浇捻g帶進(jìn)行鍛煉，可以讓肛門墜脹的情況得到恢復(fù)。并且患者需要多進(jìn)行休息，做好肛門的衛(wèi)生清潔。避免細(xì)菌的感染。另外，剛剛產(chǎn)后的產(chǎn)婦，需要多躺幾天進(jìn)行靜養(yǎng)，讓韌帶得到恢復(fù)。
2、坐浴治療
產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹的狀況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)肝周進(jìn)行清洗。每天可以使用一些特制調(diào)配的高錳酸鉀溶液來對(duì)其進(jìn)行清洗。通過坐浴的方式能夠讓肛門附近的血液更好地循環(huán)，緩解不適的情況。而一些患者在生產(chǎn)以后惡露還沒有完全干凈，則不適合采用這種方法。
3、保持大便通暢
出現(xiàn)肛門墜痛的情況，和排便也是有很大的關(guān)系的。患者需要保持大便的通常，常常出現(xiàn)便秘的情況會(huì)讓墜脹感加劇。并且產(chǎn)婦需要多吃一些富含纖維素的蔬菜，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。同時(shí)能夠減輕直腸靜脈叢的淤血。
二、產(chǎn)后排便異常怎么辦
在生產(chǎn)以后部分的女性患者會(huì)出現(xiàn)大便難以排出的狀況，這種情況很容易會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦肛門墜痛。因此，想要促進(jìn)產(chǎn)婦進(jìn)行排便，則需要及時(shí)用餐，可以少吃多餐。另外，多吃高纖維的食物，也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘和墜痛的發(fā)生。
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