流產(chǎn)后月經(jīng)量少能治好嗎
女性在流產(chǎn)之后大部分人都會出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象其實并非無法治療,相反我們可以選擇正確的方式治療,但是與此同時也應(yīng)該減少喝冷水,盡量不要過于的勞累,并且也應(yīng)該選擇運動的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié),保持良好的心情都是特別重要的內(nèi)容。
其實大家也會知道,對于女性朋友來說流產(chǎn)所造成的危害確實非常大,可能會造成女性身體虛弱,免疫能力逐漸下降,也會引起感染的現(xiàn)象,增加婦科疾病的出現(xiàn)幾率,甚至還可能會失去生育的能力,甚至也會出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象,那么流產(chǎn)后月經(jīng)量少能治好嗎?
一、流產(chǎn)后月經(jīng)量少能治好嗎
流產(chǎn)后,往往會引起一些相應(yīng)的癥狀,其中最常見的是月經(jīng)不足,許多女性會因這種現(xiàn)象而驚慌失措,會感到緊張,其實是沒有必要的。一旦出現(xiàn)月經(jīng)量少的問題,只要找到并采取相應(yīng)措施,問題就不會太大,基本上還是能夠有效的治好。
二、月經(jīng)量少怎么辦
1、不要喝冷水
月經(jīng)時,千萬不要喝涼水,這種情況下可能就會導(dǎo)致月經(jīng)量逐漸的減少。
2、不要過于勞累
月經(jīng)最好不要讓自己太累,過度的身體疲勞會同時影響身體器官的功能和新陳代謝。女性朋友在月經(jīng)期間,最好保持休閑生活,放松身心疲勞。
3、運動調(diào)節(jié)
月經(jīng)期間,許多女性身體不適。因此,月經(jīng)前三天,根據(jù)自己的情況來確定鍛煉的形式,可以適當(dāng)性的選擇溫和的運動能有效的放松身體,月經(jīng)第五天,身體開始恢復(fù),此時可以開始慢跑等有氧運動。
4、西藥調(diào)理
一般來說,西醫(yī)通過補充一些雌激素來調(diào)節(jié)女性的月經(jīng),以促進(jìn)女性的月經(jīng),最常見的是黃體酮,但這只能治愈癥狀而不是根本原因,這會長期破壞體內(nèi)激素的平衡。
5、經(jīng)常換內(nèi)衣
棉質(zhì)內(nèi)衣適宜、柔軟、舒適、透氣、待洗的內(nèi)衣應(yīng)在陽光下曬干,每晚用清水清洗外陰,保持外陰清潔干燥。
6、保持好心情
在許多情況下,心理壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。心理挫折、壓力和其他負(fù)面情緒會導(dǎo)致月經(jīng)異常,因此,月經(jīng)少的女性朋友需要調(diào)整心態(tài),保持良好的心態(tài),對調(diào)節(jié)身體有重要作用。
7、充足的睡眠
養(yǎng)肝養(yǎng)血對女性朋友很重要,肝臟和血液的缺乏很容易導(dǎo)致月經(jīng)減少,事實上,肝臟和血液最滋潤的不是食物,而是需要擁有充足的睡眠時間,最遲在晚上11點前開始睡眠,以滋養(yǎng)肝臟和血液。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/AF/o4YBAGZdX7-ADwCfAACToq5pDiQ16.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/B1/oYYBAGGEooOATNaWAAECOpaC_Vc680.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/CD/ooYBAGF2SKmAH6iQAALyTTTmY3o81.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/48/71/ooYBAGEAWouAdayxAAC49VdPx1Q86.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/F9/o4YBAF4OpcuACZ3kAAOiJMOQtMk29.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/8F/o4YBAF22fzuABMqWAALc9bmDufQ64.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/4E/oYYBAF25I3WAM82zAALLvIVHFhQ67.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/E6/ooYBAF25I3aAUeByAAHdpwS2KEo55.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/49/ooYBAF2cGtqAOAOEAAKaX2qrAOI13.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/86/o4YBAF06rIuAS3GQAAMuo6wN5qU29.jpeg)