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在做試管嬰兒之前，首先要對(duì)試管嬰兒的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)的了解，再就是要合理的搭配日常膳食，并且每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，還要改掉不良的生活習(xí)慣，并且盡量的保證心情愉快。

試管嬰兒是現(xiàn)在非常流行的一種助孕技術(shù)，對(duì)于有不孕不育煩惱或者是遺傳性疾病的夫妻來(lái)說(shuō)，這種技術(shù)可以讓他們滿足做父母的夢(mèng)想。只不過(guò)做試管嬰兒的成功率并不是100%的，在做之前有很多事項(xiàng)需要注意。那么做試管嬰兒前要注意什么？
　　1、了解試管嬰兒的相關(guān)知識(shí)
　　夫妻在做試管嬰兒之前，最好是能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者是書本來(lái)了解一些有關(guān)試管嬰兒的知識(shí)，這樣可以方便在就診的時(shí)候和醫(yī)生有效的溝通。如果說(shuō)沒(méi)有對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行了解，那么到時(shí)候就只能處于被動(dòng)的境地，完全等著醫(yī)生的方案，無(wú)法表達(dá)出自己的想法和意見。
　　2、合理搭配膳食
　　如果已經(jīng)決定做試管嬰兒，那么在這之前一定要合理的安排膳食，這是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。只有膳食搭配的合理，身體才能夠保持最健康最有活力的狀態(tài)，讓試管嬰兒的成功率大大提高。夫妻雙方在做試管嬰兒之前不要吃油炸食物和辛辣食物，多吃清淡而且富有蛋白質(zhì)的食物，最好是保證每天一個(gè)雞蛋，新鮮的蔬菜和水果也不能少。
　　3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
　　在做試管嬰兒之前，建議每天做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能夠讓身體的代謝速度加快，并且提高彈性與活性，使身體保持年輕健康的狀態(tài)。不過(guò)運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，否則會(huì)耗費(fèi)大量的體力，不僅沒(méi)有好處，還可能會(huì)適得其反。
　　4、改掉不良的生活習(xí)慣
　　現(xiàn)在不少夫妻都有一些不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者抽煙喝酒。這些不良的生活習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響試管嬰兒的成功率，所以在這之前必須要徹底的改掉。
　　5、保持心情愉快
　　試管嬰兒的成功率能不能提高，和心情也有很大的關(guān)系，在移植之前必須要保證心情愉快，盡可能的減輕心理的壓力，并且想辦法消除緊張和焦慮。