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        鼻炎患者生活中注意哪些事項(xiàng)

        發(fā)布時(shí)間:2019-09-1156280次瀏覽

        在生活中有更多的人都患有了鼻炎,而這種疾病往往都會(huì)產(chǎn)生一定的危害,所以在生活中各個(gè)小細(xì)節(jié)都應(yīng)該注意起來(lái),首先一定要預(yù)防感冒的出現(xiàn),另外也應(yīng)該注重環(huán)境的質(zhì)量,盡量的減少攝入生冷的食物,同時(shí)也應(yīng)該選擇浸泡雙腳的方式,增加體育鍛煉。

        其實(shí)在生活中有很多人都患有了鼻炎,那么在這種過(guò)程中也需要積極的接受治療,鼻炎這種疾病本身就會(huì)造成嚴(yán)重的危害,也會(huì)出現(xiàn)很多的副作用,積極的接受治療是非常重要的,與此同時(shí)也應(yīng)該掌握一定的注意事項(xiàng),那么鼻炎患者生活中注意哪些事項(xiàng)呢?
          一、避免感冒
          患上鼻炎后,由于身體免疫力低于普通人,極易受到感冒病毒的侵襲,所以說(shuō)一定要適當(dāng)性的做出預(yù)防的措施,感冒后,鼻炎癥狀惡化,那么在這個(gè)時(shí)候,我們本身就應(yīng)該在生活中掌握一定的技巧。
          二、環(huán)境質(zhì)量
          鼻炎患者應(yīng)保證環(huán)境空氣質(zhì)量,不管是外界的環(huán)境,又或者是家中的環(huán)境,全部都應(yīng)該保持在清潔的狀態(tài)中,另外也應(yīng)該擁有通風(fēng)的效果,如此才能有效的減少灰塵的積聚,也可以有效的減少細(xì)菌。
          三、減少生冷食物
          其實(shí)鼻炎患者在日常的飲食中本身也需要非常的注意起來(lái),建議我們少吃辛辣的食物,少吃冷的食物,因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激鼻炎的惡化,盡量選擇清淡的食物,比如說(shuō)新鮮的蔬菜水果是比較不錯(cuò)的。
          四、避免吸煙和飲酒
          當(dāng)患有了鼻炎之后,生活的每一個(gè)小細(xì)節(jié)都應(yīng)該注意,建議戒煙戒酒,因?yàn)槲鼰煏?huì)污染鼻腔,刺激鼻腔粘膜,加重鼻炎癥狀,同時(shí)損傷肺部和呼吸道,使鼻炎的癥狀惡化,減少我們的抵抗力,這不利于減輕鼻炎,必要的情況下也應(yīng)該盡快的停止喝酒。
          五、浸泡雙腳
          晚上,把腳浸泡在熱水中,這樣可以很好地通風(fēng)。當(dāng)感到鼻塞時(shí),用熱水浸泡腳可以緩解鼻塞的癥狀。
          六、增加體育鍛煉
          在工作日,加強(qiáng)體育鍛煉有助于提高免疫力,更有效地抵抗鼻炎,比如早上跑步,但是在跑步的過(guò)程中也應(yīng)該注意天氣,如果是在寒冷的冬季,千萬(wàn)不要這么做。
          七、合理飲食
          得了鼻炎,那么我們應(yīng)該注意合理飲食,少吃魚(yú)蝦,辛辣的食物,少吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,在這種情況下,其實(shí)也可以導(dǎo)致患者的鼻炎病情得到有效的控制,不會(huì)變得更加嚴(yán)重。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

        2021-07-09

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

        2021-06-25

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

        2021-06-25

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        02:21
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        感染性鼻炎的癥狀通常不是很嚴(yán)重。由于病毒或細(xì)菌感染,導(dǎo)致的急性的鼻炎,病人會(huì)有流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞等癥狀,少數(shù)病人會(huì)有頭痛,全身的不適?;颊咄ㄟ^(guò)治療,一般感染性鼻炎在1周到10天左右,癥狀能夠完全好轉(zhuǎn)、痊愈,但少數(shù)病人如果是由鼻炎引發(fā)了鼻竇炎,病人有膿鼻涕、頭疼、發(fā)燒,甚至面部腫脹,按壓疼痛等癥狀時(shí),要給與及時(shí)的抗菌素的治療,同時(shí)鼻腔繼續(xù)給與激素類藥物進(jìn)行治療,通常癥狀能夠完全得到控制或好轉(zhuǎn)。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

        2021-04-20

        58462次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:54

        2019-11-18

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