臉上長(zhǎng)斑怎么辦如何快速祛斑
臉上長(zhǎng)斑時(shí)可以選擇激光祛斑、E光祛斑等西醫(yī)祛斑方法,見效很快;也可以選擇中藥祛斑、針灸祛斑等中醫(yī)祛斑方法,副作用比較小。平時(shí)多吃調(diào)肝養(yǎng)顏的食物和含維生素豐富的食物,也能起到祛斑的效果。
長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),陽光紫外線灼傷皮膚后,就可能導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑;經(jīng)常在電腦前工作的人,因?yàn)殡娔X輻射也可能會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。這會(huì)影響到容顏的美麗,所以愛美的人總想盡快祛斑,那么,臉上長(zhǎng)斑怎么辦?如何快速祛斑呢?
一、西醫(yī)去斑
1.激光去斑
如果臉上的斑點(diǎn)比較多,想要盡快的去除,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行激光祛斑,這種祛斑效果很好,副作用比較小,但是激光去斑后要注意避免吃辛辣刺激的食物,外出要做好防曬措施,防止色素再次沉著。
2.E光祛斑
這種祛斑方法是利用光能射頻技術(shù)去除臉上的色素,一般一次治療后就可以看到明顯的效果。如果術(shù)后能注意防曬,并且積極的調(diào)理身體,讓內(nèi)分泌平衡,可以達(dá)到永久性祛斑的效果。
二、中醫(yī)祛斑
1.中藥祛斑
中醫(yī)認(rèn)為,合理應(yīng)用一些活血化瘀、疏肝理氣的藥物,讓陰陽平衡就能達(dá)到去斑的目的。所以臉上有斑的人可以應(yīng)用桃紅、川芎、白芍、當(dāng)歸、枸杞子等中藥煎水服用;也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用桃紅四物湯、逍遙散等中藥方劑,能起到很好的祛斑效果。
2.針灸祛斑
因?yàn)獒樉目梢允娼钔ńj(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整陰陽,所以堅(jiān)持穴位針灸也能達(dá)到防斑祛斑的效果。建議臉上長(zhǎng)斑的人讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生為自己的腧穴進(jìn)行針灸,堅(jiān)持就有很好的效果。
三、食療祛斑
1.多吃調(diào)肝養(yǎng)顏的食物
因?yàn)楦闻K功能減退,身體中的毒素堆積就容易讓臉上出現(xiàn)斑點(diǎn),如果能適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谀径y耳、當(dāng)歸、桑葚、紅棗等能調(diào)肝養(yǎng)顏的食物,讓肝臟健康,身體中的毒素減少,臉上的斑點(diǎn)就會(huì)減少。
2.多吃含維生素的食物
維生素C和維生素E都可以抑制黑色素的形成,美白淡斑,所以平時(shí)多吃番茄、胡蘿卜、獼猴桃等含維生素C、維生素E豐富的果蔬,也能起到美白祛斑的效果。
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