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大蒜屬于一種天然植物，而且是天然植物里抗菌功效最強(qiáng)大的。一些懂得養(yǎng)生的人會(huì)經(jīng)常用大蒜泡水喝，這是因?yàn)檫@樣可以給人體帶來(lái)很多種好處。用大蒜泡水喝可以用來(lái)殺菌，清理腸道，抵抗衰老，還具有降低血糖、降低血壓的功效。

在日常生活中，大蒜是很常見(jiàn)的，每家的廚房里面都有?？赡苡泻芏嗳硕冀邮懿涣舜笏獾奈兜?，對(duì)其避之不及。其實(shí)大蒜是一種很好的食物，應(yīng)該好好利用起來(lái)。對(duì)于大蒜泡水喝有什么功效，生活中肯定還有很多人都是一頭霧水。下面，就一起來(lái)具體的了解一下吧！
　　1、殺菌：大蒜泡水喝有殺菌的功效。大蒜里面含有大蒜素，具有殺菌的功效。大蒜對(duì)于很多中致病菌都有抑制、消除的功效。可以有效的抑制和消除葡萄球菌、霍亂弧菌、結(jié)合桿菌等。而且還可以殺死鉤蟲(chóng)、滴蟲(chóng)，防止人體受到侵害。
　　2、清理腸道：大蒜泡水喝還具有清理腸道的功效。大蒜可以抑制、殺死腸胃里面的一些細(xì)菌，讓這些毒素盡快的排出體外。大蒜還可以刺激患者的腸胃粘膜，讓患者的消化能力變強(qiáng)，防止腸道內(nèi)的食物過(guò)量的堆積。這樣也可以從一定程度上促進(jìn)患者的食欲。
　　3、抵抗衰老：大蒜泡水喝還具有抵抗衰老的功效。大蒜的抗氧化活性比人參還要強(qiáng)，經(jīng)常用大蒜泡水喝可以有效的延緩衰老的速度，還可以防止出現(xiàn)鉛中毒的可能。大蒜還可以促進(jìn)膚血液循環(huán)的速度，防止皮膚出現(xiàn)黑色素的堆積，讓患者的皮膚變得更白。
　　4、降低血糖、血壓：降低血糖、血壓也是大蒜泡水喝的一個(gè)功效。大蒜可以增加患者體內(nèi)胰島素的分泌，讓患者的組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收變快，從而提高患者對(duì)葡萄糖的耐量，起到降低血糖的功效。大蒜還可以促進(jìn)患者血管的擴(kuò)張，起到降血壓的功效。還可以有效的防止脂肪在心血管里面的過(guò)分堆積，起到預(yù)防血栓、動(dòng)脈硬化的功效。