如何防止早產(chǎn)
引起早產(chǎn)的原因非常多，所以在預(yù)防時也要注意做面的進(jìn)行。要注意定期做產(chǎn)前檢查，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，增加抵抗力。生活中要注意保護(hù)好自己，不要出擁擠的地方。平時要調(diào)理好情緒，同時也要注意口腔健康，防治生殖道感染。
現(xiàn)在早產(chǎn)兒的幾率非常大，早產(chǎn)指的是準(zhǔn)媽媽在懷孕第29～36周之間分娩的情況，早產(chǎn)兒身體發(fā)育不成熟，且各個臟腑器官的功能發(fā)展也不完善，因此準(zhǔn)媽媽要謹(jǐn)防早產(chǎn)的發(fā)生?？梢栽谠袐D后做詳細(xì)的了解，一起來看下如何防止早產(chǎn)？
1.應(yīng)定期做產(chǎn)前檢查
盡早發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥，及時治療；平時保持陰部清潔，每天清洗并更換內(nèi)褲，如有陰道炎要及時就醫(yī)治療，避免因?yàn)殛幍兰?xì)菌上行感染造成羊膜炎，發(fā)生早破水。
2.攝取合理充足的營養(yǎng)
女性懷孕之后要負(fù)擔(dān)母體和胎兒的營養(yǎng)需求，所以孕婦要加強(qiáng)營養(yǎng)意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，比如只吃水果，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，繼而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，與早產(chǎn)也有非常密切的關(guān)系。又比如，患貧血的孕婦，早產(chǎn)發(fā)生率偏高，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。
3.生活中保護(hù)好自己
避免使用震動較大的按摩儀器或乘坐顛簸較嚴(yán)重的交通工具。不要到人多的地方，上下班高峰時謹(jǐn)防被人碰撞；出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)該引起注意，因?yàn)檫@可能會刺激子宮使其收縮加快，引起早產(chǎn)。
4.調(diào)理好情緒
對初次分娩的不安等精神因素也可引起早產(chǎn)，要注意保持精神愉快，意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)，輕度疲勞也可引起早產(chǎn)，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
5.注意口腔健康
育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素之一，因此應(yīng)該在孕前就治療口腔疾患。
6.積極防治生殖道感染
生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因?yàn)樯车栏腥局?，?xì)菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進(jìn)而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。因此，孕期應(yīng)該加強(qiáng)會陰部清潔保健，穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，不亂用清潔液。使用清潔液不合理，會導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，反而引起感染。
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