急性腸胃炎怎么辦
急性腸胃炎病癥大多都會通過服用藥物來治療,使用針對腸道的抗炎藥。但即使有藥物的作用,平常通過飲食調(diào)理身體也能起到關鍵的治愈效果。平時不要吃太多涼性的水果,冰鎮(zhèn)的飲料也是禁止的,最好能夠減少食用外賣的次數(shù),食材也能保證新鮮,避免因飯店食材處理不干凈而引發(fā)的急性腸胃炎。
夏天極容易患上急性腸胃炎,天氣炎熱很多人都想吃一些涼的,晚上也會去吃燒烤,再多放些辣椒,喝幾杯啤酒,涼熱交替再加上辣椒定會對腸胃產(chǎn)生很大的刺激,從而引發(fā)腸胃炎,一般表現(xiàn)為“上吐下瀉”,會消耗很多精力,特別是體質(zhì)本就虛弱的,更會有種力不從心的感覺。那么,患上急性腸胃炎該怎么辦呢?
一、藥物治療
藥物治療主要是通過食用一些抗菌性或是抗炎性藥物,殺死腸胃中的有毒病菌,使得腸胃正常運轉(zhuǎn)。腸胃出現(xiàn)問題,會阻礙消化功能,因此要及時發(fā)現(xiàn)病情后及時治療。
二、增強免疫力
由于急性腸胃炎常會出現(xiàn)腹瀉的癥狀,導致很多病人出現(xiàn)體力不支的情況,這就需要多加鍛煉身體。同時提高自身的免疫能力,腸胃對于外來病菌的感染起到抵抗作用,即使吃到不干凈的食材,也會通過機體自身的免疫進行防御,也不會輕易患上急性腸胃炎。每天堅持運動,體能得到提升,疾病也會遠離自己。
三、注意飲食
正所謂“病從口入”,特別是食物定會進入腸胃中,那么更需要注意自己的飲食方面的問題。急性腸胃炎的病發(fā)原因也會有很大部分收到飲食的影響,比如長期吃涼的或是辣的都會刺激腸胃。飲食不規(guī)律,針對于減肥的女性,會采用節(jié)食的手段,后期忍不住又會暴飲暴食,這就會給腸胃帶來不適,引發(fā)腸胃炎,因此要注意規(guī)律飲食。