女性性冷淡該怎么改善
發(fā)布時間：2019-10-1669692次瀏覽
性冷淡的時候是需要注意調(diào)理飲食的，還可以進(jìn)行穴位的按摩，女性還需要積攢預(yù)防，減少性生活的次數(shù)，性生活的時候要保持愉悅的心情，多一些前戲，夫妻之間相互理解和溝通，這樣身體也會好轉(zhuǎn)一些。如果女性身體情況比較嚴(yán)重，那么一定要配合醫(yī)生藥物診治。
在大多數(shù)地方，超過25%的女性有過或仍有性冷淡現(xiàn)象。只有少數(shù)女性幾乎每次性交都能達(dá)到高潮，約有半數(shù)的女性則或多或少都有過未達(dá)到性高潮的經(jīng)歷。主要表現(xiàn)為女性缺乏性欲，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛。那么女性性冷淡該怎么改善？
1、飲食調(diào)理
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
先把黑豆，黑米，紅豆浸泡2個小時。再把浸泡好的材料用清水洗兩遍，芝麻和核桃也稍微清洗一下。然后把洗好的材料加適量清水都放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，按下開關(guān)，讓豆?jié){機(jī)自動打好煮好就可以了。在豆?jié){機(jī)完工之后，把漿糊倒進(jìn)碗里加進(jìn)適量的紅糖攪勻就可以喝了。對于治療女性性欲低下效果不錯。
2、穴位按摩
患者仰臥，術(shù)者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復(fù)3—5遍。
3、學(xué)會積攢欲望
積攢欲望的前提就是學(xué)會適當(dāng)禁欲。女人性冷淡時候一個星期不做愛可能很多人并不會在意，但兩個星期是一個合適的時間可以建立起足夠的欲望。制定一些規(guī)則可以撫摸但不能突破界線或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了，否則可能連在一起的欲望都沒有了。
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怎么知道自己是不是性冷淡
性冷淡可通過生理和心理兩個方面判斷：生理方面：女性表現(xiàn)為性愛撫時無反應(yīng)或反應(yīng)不足，性生活時陰道干澀、緊縮，甚至疼痛，缺乏性高潮等。男性表現(xiàn)為對性刺激缺乏反應(yīng)，陰莖勃起功能受到影響。心理方面：患者主要表現(xiàn)為對性生活感到恐懼；把性愛當(dāng)作義務(wù)或程序，無法完全投入；對性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影；受傳統(tǒng)觀念的影響，感覺性羞恥、骯臟；有抑郁、焦慮等不良情緒。若人體衰老或早衰，出現(xiàn)腎精衰少，腎氣不足，天癸衰竭則生殖功能減退，從而出現(xiàn)性欲冷淡的癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補腎膠囊治療。
性冷淡怎么治療
性冷淡原因有心理因素和生理因素。治療有性教育及性心理治療、性行為療法、藥物治療及中醫(yī)治療。一、性教育及性心理治療：因為對性知識不了解或由社會心理因素造成女性性功能障礙，婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生向女性患者普及性知識，糾正由于社會誤導(dǎo)而形成對性的誤區(qū)。自己可以閱讀介紹性知識的專業(yè)書籍，在性生活時多與對方溝通。性伴侶最好同時接受性教育及性心理治療。常用心理治療方法有：行為認(rèn)知療法、催眠療法、中醫(yī)心理療法（TIP技術(shù)）等。增進(jìn)夫妻之間的情感交流和性生活技巧很重要。二、性行為療法：是一種依據(jù)條件反射學(xué)說和社會學(xué)理論，糾正不正確的性行為治療方法。對于女性性冷淡治療有重要作用。三、藥物治療：如果通過以上治療方法，不能得到滿意治療效果，醫(yī)生會根據(jù)年齡、是否絕經(jīng)、是否伴有其他疾病等情況，進(jìn)行綜合評估，選擇適當(dāng)藥物進(jìn)行治療。主要應(yīng)用神經(jīng)系統(tǒng)藥物與性激素。四、中醫(yī)治療：中醫(yī)對于性冷淡治療尤其特有優(yōu)勢，常用中醫(yī)療法有：口服中藥湯劑治療、針灸治療、推拿療法等。中醫(yī)治療性冷淡以辯證論治為主，中醫(yī)認(rèn)為性冷淡與肝腎密切相關(guān)，多以補益肝腎中藥為主。
性冷淡怎么預(yù)防
性冷淡要消除消極的心理因素，糾正錯誤的認(rèn)識。性生活應(yīng)該互相配合，相互體諒，多看有關(guān)性知識的讀物。1、要消除消極的心理因素，糾正錯誤的認(rèn)識。性生活傷身、傷腎等等錯誤的認(rèn)識，消除恐懼的心理。2、夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合，相互體諒，達(dá)到性愛的和諧，才能在性愛中取得“雙贏”。3、多看有關(guān)性知識的讀物，例如郎景和院士編的《新婚必讀全書》，多向醫(yī)生咨詢，提高性知識和欲望，改善做愛的技巧，讓夫妻雙方能夠真正的享受美妙的性愛。對性知識的不了解，或是由社會心理因素造成的性冷淡，婦科醫(yī)生、男科醫(yī)生或心理醫(yī)生應(yīng)當(dāng)向患者普及性知識。糾正由于誤導(dǎo)或不了解而形成的對性的誤區(qū)。在性生活時要多與對方溝通和交流，不斷的總結(jié)性知識的相關(guān)內(nèi)容，不斷的總結(jié)性生活的相關(guān)技巧。
性冷淡怎么分類
性冷淡有兩種類型，分別是性感缺乏性冷淡綜合征、無性感缺乏性感綜合癥。性冷淡是指性欲缺乏，通俗來講對性生活沒有興趣。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可同時出現(xiàn)，也可不同時出現(xiàn)。因此性冷淡可以分為兩種類型，有性感缺乏性冷淡綜合征和無性感缺乏性感綜合癥。性冷淡的發(fā)生與性激素水平、精神因素、藥物因素、兩性關(guān)系、認(rèn)知水平有很大的關(guān)系。一、性激素水平：包括我們的雌激素、孕激素、雄激素，會對女性的性欲產(chǎn)生影響。二、精神因素：夫妻關(guān)系不和睦，抑郁癥、經(jīng)歷過性創(chuàng)傷、生活工作壓力大、情緒長期緊張、睡眠不足、用腦過度等，也會導(dǎo)致性冷淡。三、藥物因素：嗜煙好酒、吸毒、口服鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥物、抗高血壓藥物、避孕藥、抗腫瘤藥物，也會導(dǎo)致性冷淡。四、兩性關(guān)系：緊張不安的兩性關(guān)系缺乏溝通、交流，也會使性欲逐漸減退。五、消除性生活傷身、傷腎等錯誤認(rèn)知。
性冷淡有哪些表現(xiàn)
性冷淡有生理癥狀和心理癥狀兩個方面。生理癥狀：性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足；性交時陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發(fā)育不良或性器官萎縮，老化，細(xì)胞缺水，活性不足等。心理癥狀：對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影；對性愛認(rèn)識不足，當(dāng)作義務(wù)或程序，投入程度不夠；受傳統(tǒng)觀念，意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥，骯臟。對性知識的不了解或是由社會心理因素造成的性冷淡，婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生會向患者普及性知識，糾正由于社會誤導(dǎo)而形成的對性的誤區(qū)，自己可以閱讀介紹性知識的專業(yè)書籍，在性生活時多與對方溝通，性愛可以說是非常美好的，食色性也，是人的本能需求。
女人性冷淡是什么原因
女人性冷淡的原因包括非病理和病理性因素，如果配偶長期性功能障礙，或者是服用了一些會降低性欲的藥物，以及處于圍絕經(jīng)期，都可能會出現(xiàn)性冷淡的情況。另外，如果患上了婦科疾病后導(dǎo)致性交疼痛；或者是一些內(nèi)分泌疾病所致的情緒低落，也會引起女性性冷淡。
女性性冷淡要怎么改善
今天還是跟大家談一下性冷淡這個事情，女性性冷淡現(xiàn)在越來越多見了。為什么，原因很多，一個就是夫妻之間的交流減少，一個就是女性的這種壓力增多，壓力大，工作忙，她可能也就忙的累的要死也就沒有精力去同房了，就沒有性的基礎(chǔ)了。還有一個就是性冷淡一個主要的原因，就是不注意前戲，就是同房的時候男性不注意女性的感受，一定要讓女性充分的性興奮之后，她有個比較明顯的表現(xiàn)，就是女性充分的性興奮了之后再進(jìn)入到她陰道，那其實她陰道這個時候是非常潤滑的，它分泌的這種液體很多的情況下，你再進(jìn)入。還有一個就是說女性可能有一些真正的身體上的疾病，比如說盆腔炎，比如說子宮腺肌癥，比如說盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥，這個時候，隨著每一次同房，她都會覺得疼，那你不解決掉這些問題的話，那她這個疼痛始終在的話，她就不想同房了。所以女性的性冷淡，該如何去改善，最好是來醫(yī)院跟醫(yī)生詳細(xì)的把這些事情娓娓道來，看看是不是夫妻之間交流的少了，還是說同房之前，就進(jìn)入到陰道之前這種前戲少了，還是說有一些基礎(chǔ)性的疾病，我們根據(jù)到底是什么原因，再來做什么治療，去怎么改善。
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女性性冷淡怎么治好
生理原因?qū)е碌男岳涞ㄟ^心理治療、夫妻雙方多溝通、關(guān)心等方面改善；病理性性冷淡，要積極去醫(yī)院檢查，針對原發(fā)性疾病對癥治療。一、生理性原因指由于夫妻雙方交流減少導(dǎo)致的性冷淡，如夫妻三觀不合、性交前戲不足，導(dǎo)致女性從心理上拒絕性行為，引起性冷淡?？赏ㄟ^心理治療，或夫妻雙方多關(guān)注對方改善性冷淡情況；二、病理性原因指由于疾病導(dǎo)致女性不愿意發(fā)生性行為，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、嚴(yán)重盆腔炎等，同房時陰莖龜頭撞擊導(dǎo)致肚子痛，女性因此拒絕性行為。對這類情況要到醫(yī)院查明病因，治療原發(fā)病。
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女性性冷淡該怎么改善
要想改善女性性冷淡，首先要明確引起女性性冷淡的原因。一般引起女性性冷淡的原因有兩種，可以分為生理性性冷淡和病理性性冷淡。生理性性冷淡多是由于夫妻雙方缺乏溝通，前戲不足，在性生活中無法獲取性高潮或性滿足，久而久之，會拒絕性行為，引起女性性冷淡。病理性性冷淡是指由于某種疾病引起的性冷淡，常見的有盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等，當(dāng)患上這些婦科疾病時，會出現(xiàn)性交痛、陰道出血等癥狀，從而使女性拒絕性生活，引起性冷淡。對于生理性性冷淡可以通過心理治療或者夫妻雙方加強溝通，從而改善女性性冷淡。對于病理性性冷淡，需要治好原發(fā)病來改善性冷淡的情況。
女性產(chǎn)后性冷淡是怎么回事
產(chǎn)后性冷淡也就是說產(chǎn)婦在性生活的時候沒有興趣，這種現(xiàn)象大多數(shù)都是由于性生活過早導(dǎo)致的，還有就是生產(chǎn)后，產(chǎn)婦激素發(fā)生了一些變化，有的產(chǎn)婦是由于心理原因?qū)е碌?，發(fā)現(xiàn)這種情況后，就要夫妻雙方努力配合，防止意外的情況出現(xiàn)。
什么是性冷淡
性冷淡就是一種明顯的缺乏性欲的現(xiàn)象。有一些性冷淡患者完全沒有性欲，或者是在進(jìn)行性交行為的時候不會出現(xiàn)高潮。得這種病的人大多數(shù)是女性，只有很少的部分男性會出現(xiàn)性冷淡的癥狀。這種病主要治療方法是心理治療。
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生完孩子后性冷淡怎么辦
生完孩子后性冷淡時，建議女性不要把精力全放在嬰兒身上，盡量創(chuàng)造與丈夫單獨相處的時間。增加夫妻感情，丈夫也要盡量體貼妻子。由于產(chǎn)后女性身體經(jīng)歷了妊娠、分娩的劇痛，會產(chǎn)生不舒服的情況，需要6到8周的時間才能恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，期間容易出現(xiàn)性冷淡。
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生完孩子以后性冷淡怎么辦
由于產(chǎn)后女性身體經(jīng)歷了妊娠、分娩的劇痛，會產(chǎn)生不舒服的情況，需要6到8周的時間才能恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。期間容易出現(xiàn)性冷淡。建議女性把精力不要全都放在嬰兒身上，盡量的創(chuàng)造一些與丈夫單獨相處的時間。增加相互之間的感情，丈夫也要盡量去體貼妻子。
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