兒童厭食怎么辦
現(xiàn)在有越來越多的兒童出現(xiàn)厭食的情況,當兒童出現(xiàn)厭食的時候,父母首先要調整孩子的飲食結構,如果仍然得不到改善,就要排查是否因為疾病原因導致的厭食,此外父母也不要給孩子太大的心理壓力。
孩子在兒童階段正是長身體的時候,在這個階段還是對于能量和營養(yǎng)的攝入和需求,比成年人來的更為講究。尤其是在我國,很多家長對于孩子在吃這一方面的需求更是有求必應,恨不得孩子吃成一個小胖子。但是也有很多家長苦惱自己的孩子患上了厭食癥,兒童厭食怎么辦呢?
一、均衡飲食
仔細排查就不難發(fā)現(xiàn)很多孩子出現(xiàn)厭食的情況,其實是由于父母長期的不均衡飲食導致的。比如經(jīng)常給孩子吃一些高糖分高熱量的食物,這些食物本身就會一定程度上影響人的食欲,經(jīng)常食用更是會導致孩子出現(xiàn)食欲不振。還有一些家長經(jīng)常給孩子準備口味單一的食物,孩子也容易出現(xiàn)厭食,就不難理解,成年人都無法忍受天天一日三餐一個樣,何況是兒童。所以對于剛出現(xiàn)厭食的兒童,可以通過均衡飲食的辦法來進行調節(jié),往往也比較有效。
二、排查是否疾病原因
其實有相當一部分兒童的厭食是由于疾病導致的,比如一些常見的消化系統(tǒng)疾病,腸炎,胃炎和胃潰瘍等都有可能導致孩子厭食。除此之外還包括寄生蟲感染,比如我們所熟知的蛔蟲就會導致孩子食欲不振,出現(xiàn)厭食。所以當孩子出現(xiàn)厭食的表現(xiàn)的時候,父母就需要警惕是否因為孩子身體出現(xiàn)疾病導致的。
三、緩解兒童壓力
其實很多孩子出現(xiàn)厭食的情況,都是由于父母導致的。父母覺得一個孩子又沒有多大壓力,連飯都不肯好好吃,所以在飲食這一方面會對孩子比較嚴厲,久而久之對孩子造成很大的心理壓力甚至陰影。甚至一些父母會通過體罰來威脅孩子老實吃飯,這些都有可能導致孩子出現(xiàn)心理問題,從而厭食。所以對于厭食的孩子,父母先要自省,不要給孩子太大的心理壓力。
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