怎樣預(yù)防卵巢早衰
發(fā)布時(shí)間：2019-10-2254102次瀏覽
卵巢早衰是可以從生活當(dāng)中來(lái)預(yù)防的，建議女性不要吃排卵藥物，也要注意吃一些含有雌激素的食物，像是豆制品，每年做體檢，注意夫妻生活一定要和諧、做好自我保健，這樣可以大大降低患病的幾率，如果出現(xiàn)卵巢早衰，必要的時(shí)候還需要做手術(shù)的。
卵巢是女性重要的生殖器官，也關(guān)系著女性的雌激素分泌情況，如果卵巢出現(xiàn)功能早衰，那么對(duì)于女性健康影響是很大的，一定要預(yù)防起來(lái)。卵巢早衰預(yù)防是有很多方式的，建議患者提早預(yù)防，這樣可以降低患病的幾率。那么怎樣預(yù)防卵巢早衰？
1、平衡營(yíng)養(yǎng)
在飲食上一定要注意補(bǔ)鈣，在飲食上要多吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆?jié){以及豆腐等等都可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。
2、少吃排卵藥
有數(shù)據(jù)顯示，卵巢早衰的發(fā)生跟使用排卵藥有一定關(guān)系，當(dāng)然關(guān)系的嚴(yán)重性目前還沒(méi)有定論，不過(guò)不管怎樣，促排卵藥還是要少吃。
3、每年做體檢
卵巢早衰的出現(xiàn)并不是沒(méi)有癥狀的，如果一個(gè)人發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量減少或者突然性的停經(jīng)，那么一定要引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
4、和諧夫妻生活
和諧的夫妻生活可以增強(qiáng)對(duì)生活的信心，同時(shí)還可以保持精神愉悅，同時(shí)還可以緩解心理壓力，因此對(duì)卵巢的功能維持以及內(nèi)分泌都有很大影響。
5、做好自我保健
在生活中一定要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要持之以恒循序漸進(jìn)的進(jìn)行，這對(duì)于新陳代謝以及血液循環(huán)是非常有利的，而且還可以幫助延緩身體上各個(gè)器官的衰老，而且卵巢早衰跟一個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系，因此一定要少熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣以免透支健康。
如果經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)卵巢早衰是由于卵巢血管因素導(dǎo)致的，那么這種情況需要及早進(jìn)行診斷及早進(jìn)行治療，需要在卵巢功能完全破壞之前及早進(jìn)行手術(shù)，通過(guò)手術(shù)來(lái)恢復(fù)卵巢血管的供應(yīng)，這樣才可以讓卵巢重新恢復(fù)生機(jī)勃勃。
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促卵泡生成素多少正常
促卵泡生成素簡(jiǎn)稱FSH，其正常值隨著月經(jīng)周期不同而發(fā)生周期性變化。促卵泡生成素正值一般是1到9IU/L，排卵期值會(huì)逐漸增高，為6到26IU/L，黃體期值又會(huì)下降，一般是1到9IU/L，絕經(jīng)后促卵泡生成素水平會(huì)增高，可達(dá)30到118IU/L。促卵泡生成素的檢測(cè)也會(huì)受到一些藥物的影響，像避孕藥、雌激素類的藥物，懷孕后也可能影響其值，在月經(jīng)來(lái)潮的第2天到第4天，空腹進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查，這時(shí)促卵泡生成素的值比較低，是一個(gè)基礎(chǔ)數(shù)值，可反映卵巢的功能，若此時(shí)FSH值大于40IU/L，且伴有LH升高，或LH值大于40IU/L，往往提示卵巢功能已經(jīng)發(fā)生衰竭，若發(fā)生在40歲之前，則稱為卵巢早衰。
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卵巢早衰早期有哪些表現(xiàn)
卵巢早衰早期的表現(xiàn)是月經(jīng)不調(diào)和周期變化。如果單純?cè)陆?jīng)少，周期還正常，不一定是卵巢早衰。在40歲以前出現(xiàn)月經(jīng)周期變化，有可能是卵巢儲(chǔ)備功能下降，40歲以后是正常的更年期開(kāi)始。更年期開(kāi)始的一個(gè)標(biāo)志是，女性兩次月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短大于7天以上。評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能的因素，主要根據(jù)年齡，月經(jīng)期基礎(chǔ)的fsh值，雌激素值amh值和基礎(chǔ)的竇卵泡數(shù)。但是也有患者沒(méi)有癥狀，月經(jīng)周期正常，只是單純不懷孕，做評(píng)估發(fā)現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備功能已經(jīng)下降了。所以建議女性在35歲以后，去檢查卵巢功能。
卵巢早衰能恢復(fù)嗎
如果卵巢早衰是藥物性引起的，停止服用藥物后可能會(huì)自行的恢復(fù)，但是如果在四十歲之前出現(xiàn)卵巢功能的衰竭我們叫做卵巢早衰。有些三十八九歲甚至三十五六歲不來(lái)月經(jīng)，其實(shí)這種過(guò)程基本上是不能恢復(fù)的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的女性，首先要保證身體的健康有一個(gè)健康的飲食起居習(xí)慣，要做到早睡早起鍛煉身體，平時(shí)日常生活中要保持良好的心態(tài)。如果已經(jīng)出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d和鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松，維生素d可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，另外一定要補(bǔ)鈣，因?yàn)橛泻芏嗯猿霈F(xiàn)這種誤區(qū)覺(jué)得補(bǔ)充維生素d就可以了。但是維生素d僅僅是促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和補(bǔ)鈣是兩回事兒，二者都需要進(jìn)行補(bǔ)充還需要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
卵巢早衰可以懷孕嗎
目前臨床上對(duì)于卵巢早衰的患者是有懷孕的可能性的，但是懷孕的幾率會(huì)比較低，那么卵巢早衰是指已經(jīng)建立規(guī)律月經(jīng)的女性在四十歲以前，出現(xiàn)卵巢功能的過(guò)早減退，那么卵巢功能減退排卵功能會(huì)比較差，從而影響卵子的質(zhì)量，女性懷孕就會(huì)比較困難。雖然有短暫或者間斷的卵巢功能恢復(fù)的可能性，但是這種可能性是不可預(yù)測(cè)的，所以卵巢早衰的患者在確診后，懷孕的幾率會(huì)比較低。而且從染色體和免疫等因素來(lái)講，卵子的質(zhì)量也會(huì)發(fā)育較差從而影響女性懷孕，出現(xiàn)卵巢早衰的患者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行積極的調(diào)理，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予一定的藥物調(diào)理卵巢功能。
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卵巢早衰人怎么鍛煉對(duì)身體好
經(jīng)常鍛煉身體是能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體氣血平衡的，還能夠增強(qiáng)女性的體質(zhì)，預(yù)防感染其他的一些疾病，卵巢早衰的患者可以選擇性的做一些鍛煉，可以每天定期的跑步或者是散步等，這些運(yùn)動(dòng)效果都是比較好的，能夠有效的舒緩個(gè)人壓力，還能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。
女人為什么會(huì)卵巢早衰
為什么卵巢早衰？有些婦女卵巢早衰，早晚不能懷孕，這對(duì)婦女自身和家庭都是有害的。為什么卵巢早衰？很多女人都很困惑。讓我們看看。卵巢早衰的原因1。遺傳因素：如染色體異常。2。原發(fā)性卵巢早衰：也稱為特發(fā)性卵巢早衰。3。病毒感染
例假提前10天正常嗎
正常情況下，女性的月經(jīng)周期是在21~35天左右，所以月經(jīng)提前或者推后的時(shí)間應(yīng)該是在7天左右，如果月經(jīng)提前10天，一般是屬于不正常的表現(xiàn)。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期特別規(guī)律的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)提前10天，而且沒(méi)有服用過(guò)任何藥物，同時(shí)也沒(méi)有任何其他不是現(xiàn)象，那就要考慮可能是環(huán)境改變，或者是壓力過(guò)大，甚至是因?yàn)闇p肥等原因引起，偶爾一次可以暫時(shí)不做處理治療，而是觀察下次月經(jīng)周期情況。但如果女性是每個(gè)月的月經(jīng)周期都提前10天，那就是屬于不正?，F(xiàn)象，有可能是卵巢早衰導(dǎo)致，也有可能是黃體功能不足引起，最好要去醫(yī)院婦科檢查彩超和激素6項(xiàng)來(lái)進(jìn)行判斷確診。如果女性是在服用緊急避孕藥以后，出現(xiàn)的月經(jīng)提前10天，這時(shí)就要考慮是緊急避孕藥引起的撤退性出血反應(yīng)，可以當(dāng)做月經(jīng)來(lái)潮對(duì)待。
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促黃體生成素正常值
女性在月經(jīng)周期里，不同的時(shí)間段，激素不同。青春期前、絕經(jīng)后等其他情況下，激素也不同。促黃體生成素，它最低可以1點(diǎn)幾，最高可以達(dá)到100幾。正常值必須要結(jié)合病人本人的臨床癥狀決定，她是不是在正常值范圍，女性生育年齡，在月經(jīng)期促黃體生成素比較低。隨著月經(jīng)的干凈、卵泡的發(fā)育，進(jìn)入了卵泡期，促黃體生成素就開(kāi)始逐漸的增加，到了排卵的時(shí)候達(dá)到最高峰，甚至都可以到100。這時(shí)候，卵泡隨著就會(huì)排出卵，排卵后黃體生成素又開(kāi)始逐漸的降低。假如沒(méi)有排卵，黃體生成素可能就一直升高；絕經(jīng)后的女性，黃體生成素也會(huì)高。所以是否正常，一定要根據(jù)病人本人的情況，來(lái)決定它在不在正常值的范圍。
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卵巢萎縮是什么原因
卵巢萎縮是指卵巢功能下降或卵巢早衰，原因要從多方面考慮。遺傳因素跟基因相關(guān)，比如特納綜合癥等。物理因素，比如做手術(shù)，切除卵巢，或者嚴(yán)重感染到卵巢，有血液疾病的小孩，化療之后進(jìn)行骨髓移植等。免疫性因素，比如自身免疫性卵巢抗體，導(dǎo)致卵巢早衰。其它原因。卵巢萎縮的定義是卵巢功能下降或卵巢早衰。35歲以后，生理周期出現(xiàn)，身體卵巢功能下降。到了40歲-50歲進(jìn)入圍絕經(jīng)期，卵巢功能下降厲害，接近絕經(jīng)。到50歲以后基本自然絕經(jīng)，這是一個(gè)正常的生理過(guò)程。
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絕經(jīng)后卵巢會(huì)萎縮嗎
絕經(jīng)之后，卵巢由比較飽滿、白色的狀態(tài)變小、變皺縮，體積也比原來(lái)縮小，所以絕經(jīng)之后卵巢是一定會(huì)萎縮的。如果絕經(jīng)后卵巢大于正常卵巢，甚至卵巢上重新長(zhǎng)出來(lái)囊腫等，是有問(wèn)題的。絕經(jīng)是指不來(lái)月經(jīng)一年以上，到了50歲左右，自然的一年以上不來(lái)月經(jīng)，就要進(jìn)入絕經(jīng)期。不是絕經(jīng)引起的卵巢功能喪失，而是因?yàn)槁殉惨呀?jīng)不排卵，不分泌激素，才引起絕經(jīng)。所以，卵巢在絕經(jīng)之后一定是會(huì)萎縮的。它是與自然的生理功能是相對(duì)應(yīng)。
吃什么能保養(yǎng)卵巢
有的女性朋友很想通過(guò)飲食來(lái)保養(yǎng)卵巢，那么吃什么能保養(yǎng)卵巢呢？對(duì)卵巢功能好的有魚(yú)、蝦、蛋、奶、豆類等，同時(shí)還要早睡早起，定期運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，這對(duì)預(yù)防卵巢早衰都有很好的作用。我先告訴大家什么是對(duì)卵巢不好的東西，就是現(xiàn)在我們外面的垃圾食品太多，因?yàn)橛行┬∨⑾矚g吃一些涼皮、米線、肯德基、漢堡包、麻辣燙、燒烤等，這些東西我建議女孩子不要吃西。吃哪些對(duì)卵巢功能好呢，就是我們說(shuō)的魚(yú)、蝦、蛋、奶、豆類都是很好的，同時(shí)生活規(guī)律，早睡早起，一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，情緒上要樂(lè)觀向上，不要焦慮憂郁。這樣對(duì)我們預(yù)防卵巢早衰都有很好的作用。
卵巢早衰可以懷孕嗎
卵巢早衰是否可以正常懷孕需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定，如果病情輕微，就會(huì)有較大懷孕幾率，嚴(yán)重時(shí)則可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)排卵而不孕。而為了能夠順利受孕，最好及時(shí)使用雌孕激素藥和促排卵藥治療，也可以服用益腎湯調(diào)理。
卵巢早衰怎么治療
卵巢早衰可以酌情采用雌孕激素替代治療、預(yù)防骨質(zhì)疏松、促排卵治療、免疫治療、贈(zèng)卵胚胎移植術(shù)等。卵巢早衰一旦出現(xiàn)很難治好，重在預(yù)防。根據(jù)病因來(lái)說(shuō)，首先要改善生活習(xí)慣，同時(shí)配合適當(dāng)藥物，比如盡量不熬夜、不吸煙。如果有生育要求，要盡早到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生可給予適當(dāng)?shù)拇倥怕阎委?。如果出現(xiàn)卵巢功能完全衰竭，可以進(jìn)行贈(zèng)卵治療，如果沒(méi)有生育要求，但是因?yàn)槁殉苍缢コ霈F(xiàn)心血管疾病、骨質(zhì)疏松，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，維持月經(jīng)周期，維持體內(nèi)適當(dāng)?shù)募に?，可?duì)生活質(zhì)量有很大的幫助。一，雌孕激素替代治療（HRT）雌孕激素替代治療對(duì)于年輕的POF患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，即可以緩解低雌激素癥狀及泌尿生殖道萎縮，又可以預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低37%。二，預(yù)防骨質(zhì)疏松除HRT外，每天保證1200mg的鈣的攝入。VitD400～800IU/d，進(jìn)行必要的體育鍛煉。三，促排卵治療一般用HRT或GnRHa抑制內(nèi)源性促性腺激素至較低水平后，予足量hMG/hCG促排卵同時(shí)B超監(jiān)測(cè)，要求hMG用量大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。1、迄今贈(zèng)卵胚胎移植仍是POF患者獲得妊娠的最有效治療。2、卵巢移植。
卵巢早衰具體有哪些危害
女性卵巢早衰有很大的危害，尤其是更年期的時(shí)候，此是腫瘤高發(fā)年齡段，經(jīng)常性出現(xiàn)子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢腫瘤等嚴(yán)重的疾患。而卵巢早衰還會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)了閉經(jīng)行為，那么就會(huì)影響女性受孕了。
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