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健康女性如果超過月經(jīng)周期10天以上不來例假，首先要考慮懷孕的可能，如果確定未懷孕則有可能是疾病原因?qū)е碌?a href="http://talkpolkadot.com/k/poixletkz81bts9.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)，又或是避孕藥副作用引起的月經(jīng)推遲。此外不良情緒影響和過度節(jié)食也會造成月經(jīng)推遲，需要注意自我調(diào)節(jié)并保持良好的生活習(xí)慣。

健康女性的月經(jīng)周期通常會比較穩(wěn)定，如果月經(jīng)遲遲不來往往會提示身體出現(xiàn)問題，首先要考慮就是懷孕，如果經(jīng)過檢測發(fā)現(xiàn)并未懷孕，但例假又并未如約而至，則考慮其他原因引起的月經(jīng)不調(diào)，那么測不出懷孕又不來例假是怎么回事？

1、懷孕

大部分女性月經(jīng)周期為28至30天左右，一般提前或推遲7天均屬正常范圍，如果月經(jīng)推遲超過7天以上，要考慮是否懷孕的可能，為確保檢測結(jié)果準(zhǔn)確可以在月經(jīng)推遲10天左右到醫(yī)院檢查。

2、月經(jīng)不調(diào)

如果確定未懷孕，但仍然未來例假，則要考慮月經(jīng)不調(diào)的可能。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，最為常見的就是婦科疾病，比如宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，這些疾病往往會伴隨出現(xiàn)其他的不適癥狀，需要到醫(yī)院檢查來明確原因。

3、避孕藥副作用

此外如果是育齡女性平時有服用避孕藥的習(xí)慣，不來例假可能是避孕藥副作用所導(dǎo)致的。避孕藥中的成份會干擾女性內(nèi)分泌功能，引起月經(jīng)推遲。特別是緊急避孕藥對女性身體傷害較大，不推薦經(jīng)常服用。

4、情緒因素

情緒變化也會導(dǎo)致月經(jīng)周期異常，比如生氣、憂傷、過度緊張等大幅度的情緒波動，會影響到女性體內(nèi)激素分泌，繼而表現(xiàn)為月經(jīng)推遲或提前。不良情緒是危害女性健康的重要因素，女性要學(xué)會緩解壓力，保持精神愉悅，以免因此而影響到自身健康。

5、不良習(xí)慣

現(xiàn)代女性過度追求身材完美，有時甚至?xí)^度節(jié)食來達(dá)到減肥目的，過度節(jié)食會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪比例迅速降低，影響到正常的月經(jīng)周期。節(jié)食會導(dǎo)致能量攝入不足，不僅會引起月經(jīng)推遲，月經(jīng)量變少，甚至?xí)?dǎo)致閉經(jīng)。