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        怎么緩解孕吐

        發(fā)布時間:2019-10-2360148次瀏覽

        想要盡快的緩解孕吐,首先就得多喝水,為身體補充水分,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵛?a href="http://talkpolkadot.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,日常的飲食要做到少食多餐。按摩內(nèi)關(guān)穴也有助于孕吐的緩解,另外,口服維生素B6制劑或喝酸奶也有助于癥狀緩解。

        對大多數(shù)懷過孕的女性來說,最難忘的事情恐怕就是孕吐。在懷孕早期,體內(nèi)的激素分泌量會改變,這樣就容易導(dǎo)致孕吐現(xiàn)象發(fā)生,這個時候孕婦會出現(xiàn)惡心、厭油以及晨吐的癥狀,嚴(yán)重者甚至都無法正常進食。那么怎么緩解孕吐?
          1、多喝水
          不管孕吐多么嚴(yán)重,喝水是必須的,即便是吃不下任何的東西,但一定得多喝水。喝水不僅能夠給身體補充水分,同時也可以提高身體的消化能力,有助于緩解孕吐。
          2、吃酸味食物
          酸味的食物有助于緩解孕吐,所以在孕吐發(fā)作的時候可以吃一些酸味的食物,比如說檸檬和山楂,這一類食物還能夠幫助孕媽媽開胃??梢杂脵幟蕘砼菟?,如果覺得太酸,可以拿著檸檬放在鼻子下聞一下,檸檬的清香可以抑制孕吐。
          3、少食多餐
          少吃多餐是很健康的飲食方式,對于懷孕的女性來說,如果存在著孕吐的情況,那么更應(yīng)該要堅持這種飲食方式。少食多餐不僅有益于身體健康,而且也能夠緩解孕吐癥狀,對于血糖也可以起到一定的穩(wěn)定作用。
          4、按摩內(nèi)關(guān)穴
          孕吐可以通過按摩內(nèi)關(guān)穴的方式來緩解。每天沿著手腕上下方向按揉該穴位100次,每天堅持按摩,可以有效的緩解孕期嘔吐。
          5、適當(dāng)服用維生素B6
          適當(dāng)?shù)姆镁S生素B6也能夠在一定程度上緩解孕吐。孕婦可以直接吃一些維生素B6添加劑,也可以適當(dāng)?shù)姆梅涿?,蜂蜜?dāng)中含有大量的維生素B6,對孕吐癥狀的緩解很有幫助,另外也可以多吃糙米、鱷梨、香蕉、堅果等食物,一些食物當(dāng)中的維生素B6含量也很豐富。
          6、喝酸奶
          酸奶中含有豐富的乳酸菌和益生菌,有助于腸胃健康,還能改善消化能力,而且酸奶當(dāng)中還含有很多的維生素B12,可以緩解孕吐所造成的不適感。

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        語音時長 01:08

        2021-07-09

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        語音時長 01:04

        2021-06-25

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        孕婦反應(yīng)會更重,甚至?xí)a(chǎn)生尿頻、尿急等,但個別人孕期什么反應(yīng)都沒有,比如惡心、嘔吐、腹脹等。醫(yī)學(xué)上孕期是論周算,一周七天,一個月是四周。懷孕四周以上,這樣的孕婦癥狀還是比較明顯,但個別人孕期無反應(yīng)。甚至都不知道自己懷孕,好幾個月了也沒有癥狀。一個月以上,懷孕反應(yīng)會更重,甚至?xí)a(chǎn)生尿頻、尿急等,因為子宮慢慢增大,刺激膀胱,癥狀就會更明顯。但也有孕婦覺得疼痛難忍,或覺得不舒服,飯都吃不下去,這種情況應(yīng)到醫(yī)院檢查。排斥宮外孕。如果懷在宮內(nèi),是正常。如果出現(xiàn)不好的癥狀,可以對癥處理。如果懷在宮外,那就要早點發(fā)現(xiàn)。因為在宮外是輸卵管的妊娠,如果孕囊越來越大,就會產(chǎn)生輸卵管的破裂,那就很危險,導(dǎo)致嚴(yán)重的出血,對生命還有影響。
        語音時長 01:35

        2019-12-10

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        早孕一般會有什么感覺
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        早孕該怎么辦
        在孕早期的時候,女性不光要時刻保持樂觀的心態(tài),同時在生活中還要均衡飲食并且多多補充葉酸,這樣能夠有效調(diào)理自己的身體,還能夠預(yù)防畸形胎兒的出現(xiàn)。除此以外,在孕早期還需要禁止性生活,如果出現(xiàn)任何異常情況的話,都必須立刻去醫(yī)院就醫(yī)。
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        在妊娠期的早期,孕婦的身體會隨著受精卵的著床而出現(xiàn)一些異常的變化。例如孕婦會出現(xiàn)生理期的停止,出現(xiàn)惡心嘔吐的狀況。并且部分孕婦會有輕微的陰道出血的情況,身體也會感到疲憊。
        早孕有哪些反應(yīng)
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        語音時長 01:31

        2019-09-10

        56550次收聽

        孕婦又吐又拉怎么回事
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        語音時長 01:17

        2019-09-10

        67272次收聽