寶寶兩歲半不愛吃飯?jiān)趺崔k
寶寶不愛吃飯是很常見的現(xiàn)象,這可不是小事,嚴(yán)重的可能是孩子缺鋅等等原因。如果寶寶身體上出現(xiàn)這樣的情況,這是因?yàn)閷殞毜纳砩鲜怯屑膊〉?,就是還有一種可能是因?yàn)閷殞毜纳眢w里是不是缺什么東西,所以家長(zhǎng)朋友們是不可以忽視的,因?yàn)檫@樣的話是會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。
很多媽媽們都會(huì)遇到過寶寶不愛吃飯的時(shí)候。有時(shí)用盡所有辦法,威脅以及引誘都使用了,但是,寶寶就是不愿意吃飯。其實(shí),兩歲大的寶寶不愛吃飯,很多情況下與生活習(xí)慣有關(guān)。讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣寶寶就會(huì)乖乖吃飯了。接下來給大家介紹幾個(gè)方法,以便幫助寶寶愛上吃飯。
1、日常生活中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多小孩子不愛吃青菜,這一點(diǎn)的話除了小孩偏食之外,另外的一個(gè)原因就是小孩比較重口味,喜歡偏辣的或者是肉食,而青菜就相對(duì)清淡了,對(duì)于口味重的孩子而言,吃起來就感覺沒有什么味道,這樣就會(huì)導(dǎo)致小孩不吃菜了。
2、還有,小孩不吃菜的原因之一還有挑食,有些家長(zhǎng)在小孩兩歲的時(shí)候,在米飯里就會(huì)搭配青菜來喂食,這時(shí)小孩子可能會(huì)因?yàn)椴瞬缓猛萄仕圆怀裕恍┘议L(zhǎng)看到小孩子的反應(yīng),也就不給孩子吃青菜了,還有就是平時(shí)就吃一些容易消化的食物,時(shí)間長(zhǎng)了的話,就會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)偏食的情況,從而小孩子就會(huì)不吃菜。
3、可以把小孩子的食物打扮得生動(dòng)些,一些豐富的色彩以及動(dòng)物造型都會(huì)提高了孩子吃飯的興趣。可以買一些造型可愛的餐具,或是孩子比較喜愛的卡通人物制成的餐具,讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。平時(shí)要保證飲食均衡,注意葷素搭配。父母還可以用考慮再用多種類食物取代米飯、面條等。比如馬鈴薯就是富含淀粉類的食物,可以用來當(dāng)主食。另外還要防止太過油膩,保證每天都有米、面;肉、蛋、豆制品。
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