孕婦血壓高吃什么好
發(fā)布時間：2019-10-2458724次瀏覽
在孕期如果孕婦的血壓比較高，那么是需要吃一些芹菜的，也可以吃一些魚、鴨肉、黃鱔等，對身體來說都是很有好處的。血壓高對孕婦的身體來說是不利的，所以患者需要注意自己的飲食，以免身體健康會受到威脅。患者如果血壓高比較嚴重，還需要去醫(yī)院治療的，以免會有危險。
孕婦出現(xiàn)血壓高的問題是非常危險的，主要是在懷孕之后孕婦身體笨重，如果出現(xiàn)高血壓癥狀的時候，出現(xiàn)眩暈的問題，孕婦摔倒之后，很有可能會導致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生，所以孕婦一定要管住自己的血壓疾病。那么孕婦血壓高吃什么好？
1、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。
2、宜多吃魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質(zhì)，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
3、鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也會有差異，純白鴨肉妊娠期宜常食。
4、宜多吃黃鱔。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內(nèi)細菌大量繁殖并產(chǎn)生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。
孕婦出現(xiàn)血壓高的狀況之后，一定要及時的告訴自己的醫(yī)生，在生產(chǎn)和懷孕的不同階段上，以上也是可以提供一些幫助的，對于孕婦的健康有著很大的幫助，也可以減少孕期出現(xiàn)的困難。
孕婦高血壓推薦吃綠豆。綠豆對高血壓患者來說是一種很好的降血壓食物，吃綠豆不僅有助于降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高，綠豆粥肯定是首選。
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妊娠期高血壓的定義和表現(xiàn)有哪些
妊娠期高血壓是指無蛋白尿的狀態(tài)下，妊娠20周之后收縮壓為140mmHg以上，舒張壓為90mmHg以上，而且分娩后12周內(nèi)能恢復為正常血壓的情況下，可以診斷為妊娠期高血壓.妊娠高血壓(簡稱妊高征)，是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，以高血壓，水腫，蛋白尿，抽搐，昏迷，心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點。妊娠高血壓綜合征按嚴重程度分為輕度，中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐?；既焉锲诟哐獕旱脑袐D，由于體內(nèi)活性氧的增加而發(fā)生體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，導致的氧化壓力，造成產(chǎn)婦的血管內(nèi)皮細胞的損傷，或?qū)е鹿δ苷系K，引起全身性反應。如血管收縮，毛細血管的滲漏引起的全身浮腫，蛋白尿，血液濃縮等全身異常反應。還可能會引起彌散性血管內(nèi)凝血及多器官功能障礙等。
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如何預防妊娠期高血壓
隨著二胎三胎政策放開，人們工作生活壓力的增加，高齡高危妊娠的孕婦越來越多，所以需要注意日常良好生活習慣的養(yǎng)成，預防妊娠高血壓疾病的發(fā)生：1，勞逸結(jié)合，保持足夠而良好的睡眠。2，避免和消除緊張情緒，適當使用少量安定劑。3，避免過度的腦力和體力負荷。4，減少鈉鹽攝入，飲食中維持足夠的鉀，鈣和鎂攝入。5，控制體重，肥胖的輕度高血壓患者通過減輕體重往往已能使血壓降至正常，對肥胖的中，重度高血壓患者，可同時行減輕體重和降壓藥物治療。6，控制動脈硬化的其他危險因素，如吸煙，血脂增高等。7，定期做孕前產(chǎn)前檢查，對妊娠期高血壓早發(fā)現(xiàn)早治療，保護母嬰安全。目前為止還沒有早期預防妊娠期高血壓的確切方法，因此有規(guī)律的接受產(chǎn)前檢查，早期發(fā)現(xiàn)是最為重要的。如果您認為自己是高危人群，更應經(jīng)常接受檢查，為此每天早晚測量血壓，努力避免不必要的體重增加。
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妊娠期高血壓必須刨腹產(chǎn)嗎
妊娠期高血壓疾病不一定需要剖宮產(chǎn)。第一大類妊娠期高血壓屬于病情比較輕的一般情況，如果沒有產(chǎn)科的因素，是不需要剖宮產(chǎn)的。第二大類是子癇前期。輕度子癇前期，如果沒有產(chǎn)科因素，也是可以自然順產(chǎn)的。但是重度子癇前期就不一樣了，是可以考慮剖宮產(chǎn)終止妊娠的。子癇如果說在臨產(chǎn)當中宮口開全了，胎兒馬上要出生了，那么可以不用剖宮產(chǎn)。妊娠合并慢性高血壓如果沒有產(chǎn)科因素，病情比較平穩(wěn)，也是可以自然分娩的。慢性高血壓并發(fā)子癇前期也要根據(jù)他的病情來判斷。
妊娠高血壓疾病是怎么引起的
妊娠高血壓的誘發(fā)原因，首先有可能是她們懷孕前就存在高血壓；其次是在不合適的年齡段懷孕；再者是懷孕多胞胎也是誘發(fā)妊娠高血壓的一個重要原因；然后還有一些疾病的因素也誘發(fā)妊娠高血壓的發(fā)生，比如代謝異常、腎病以及血管性疾病等等。
妊娠高血壓多久能恢復
妊娠期高血壓疾病指的是懷孕前血壓正常，懷孕后合并高血壓疾病，一般情況下一個月以內(nèi)可以恢復，這個不需要擔心。低鹽飲食很重要，因為妊娠期高血壓的原因尚未完全明確，目前認為主要有以下因素可致準媽媽患上該病。
妊高癥怎么檢查
在懷孕之后有一些人可能會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，這其實也就是妊高癥，要想知道自己是否患有這類的疾病，也應該選擇正確的方法檢查，比如選擇尿常規(guī)檢查，又或者是選擇尿液檢查，除此之外也可以選擇心電圖檢查和眼睛部位的檢查。
妊娠高血壓對胎兒的影響
對于妊娠期間所出現(xiàn)的高血壓這種疾病，孕婦千萬不可忽視，它不光會導致胎兒出現(xiàn)大腦發(fā)育異常以及窒息等嚴重的情況。如果該疾病長時間不治愈的話，還有可能會導致胎兒的身體出現(xiàn)全身性中毒的癥狀，嚴重者甚至可能會導致胎兒死亡。
妊娠期高血壓能順產(chǎn)嗎
在懷孕期間患上高血壓的婦女可不可以順產(chǎn)還是要看其自身的病情以及胎兒的發(fā)育狀況是否良好，如果說孕婦的病情較為嚴重的話，那么建議孕婦選擇剖腹產(chǎn)。與此同時，患上高血壓的孕婦在輕中度的時候，自己不會感覺到有明顯的不適癥狀，等其發(fā)展到高度的時候，孕婦就會出現(xiàn)明顯的不適感覺。
妊娠高血壓有哪些癥狀
妊娠高血壓主要表現(xiàn)是高血壓加上各個臟器的損傷，包括神經(jīng)系統(tǒng)，如頭疼，還會影響到視力，出現(xiàn)視物不清就叫視網(wǎng)膜剝離，更嚴重的時候可能還會有上腹部的疼痛，還有腰痛、胎死宮內(nèi)等。妊娠高血壓在若干年前或幾十年前叫做妊娠中毒癥，以前認為是水腫、高血壓、蛋白尿這些，隨著現(xiàn)在觀念的進展，逐漸認識到水腫并不是主要表現(xiàn)。
妊娠期高血壓有可能導致永久性高血壓嗎
妊娠期高血壓不會導致永久性高血壓。90%妊娠期高血壓在產(chǎn)后三個月內(nèi)血壓會恢復正常，不會造成永久高血壓，如果高血壓到三個月后還沒有恢復，需到內(nèi)科檢查并查找病因，有些人產(chǎn)后血壓不恢復可能和內(nèi)科疾病有關(guān)，不能放松警惕。如果妊娠病情較重，發(fā)生34周前早產(chǎn)，將來長達30到40年時間里發(fā)生心腦血管意外風險會增加。妊娠期高血壓發(fā)生也給孕婦提個醒，希望孕婦有一個健康生活方式的干預，減少不良事件發(fā)生。
妊娠高血壓危害有哪些
妊娠高血壓可能會引起腦組織缺血、水腫，腎臟缺血，引起少尿、蛋白尿、腎功能衰竭，心臟供血不足時引起心肌缺血。妊娠高血壓嚴重威脅著母兒的生命，而且還可能引起后遺癥，嚴重影響婦女健康。妊娠高血壓由于全身小動脈痙攣使各臟器產(chǎn)生病變，腦部動脈痙攣。
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孕婦慢性高血壓注意什么
如果孕婦在備孕階段發(fā)現(xiàn)有高血壓，一定要到內(nèi)科或者高血壓科進行系統(tǒng)檢查，注意評估是否是慢性高血壓，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓；同時注意明確高血壓發(fā)生的原因，內(nèi)分泌紊亂、紅斑狼瘡等疾病都有可能造成高血壓。如果孕婦在懷孕前就知道有高血壓疾病，一定要注意到婦幼保健院或者每個產(chǎn)科的生殖生育指導門診進行系統(tǒng)的評估，這樣孕婦就可以根據(jù)高血壓的情況評估各個器官有無損毀，甚至要在孕前，推薦一些合適的降壓藥，把血壓控制在正常水平。
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妊娠高血壓飲食禁忌
妊娠高血壓的飲食最好在醫(yī)生指導下進行，主要禁忌如下：第一，妊娠高血壓患者如過度肥胖，應限制總能量攝入，提倡吃復合糖類，如淀粉、玉米等，少攝入單糖，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，這類糖易引起血脂升高，將體重控制在適宜水平；第二，如孕婦患有高血脂，應減少動物性脂肪攝入，禁忌高能量、油膩辛辣食物，烹調(diào)時選用植物油，多吃海魚；第三，妊娠高血壓患者忌暴飲暴食、飲食不規(guī)律，應按時、適量進餐，養(yǎng)成良好飲食習慣；第四，限制鹽攝入，食鹽成分氯化鈉會引起細胞外液增加，體液排出量增多，從而導致血壓上升。
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妊娠高血壓能順產(chǎn)嗎
妊娠高血壓能否順產(chǎn)取決于個體身體狀況。如果孕期評估胎兒沒有明顯的頭盆異常，孩子大小適中，且僅有輕微高血壓，則認為可以順產(chǎn)。但是分娩過程中可能由于產(chǎn)痛增加，血壓會急劇升高，所以一定要重視孕婦在分娩期間的血壓監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，采取措施。同時還要服預防子癇的藥物，比如硫酸鎂。所以妊娠高血壓能否順產(chǎn)，要根據(jù)妊娠高血壓患者不同的孕周、年齡、既往分娩史、血壓情況和有無其他器官損害來決定。一般情況下，如果具備陰道分娩的條件，建議選擇順產(chǎn)。
妊娠高血壓產(chǎn)后多長時間能恢復
妊娠高血壓產(chǎn)后一般3個月之后就會恢復，輸硫酸鎂2到3天這些治療都是非常有必要的，除了產(chǎn)后42天的這種常規(guī)的產(chǎn)后檢查，以外我們還建議產(chǎn)后三個月還要注意血壓的監(jiān)測，如果產(chǎn)后三個月還沒有恢復正常，就應該轉(zhuǎn)入內(nèi)科治療。
