宮寒不孕能治好嗎
宮寒的女性相對來說更不容易受孕,但這種情況是可以通過日常的調(diào)理進(jìn)行改善的。宮寒的女性平時(shí)要做好保暖工作,可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食等改善自己的體質(zhì),還可以每天堅(jiān)持艾灸關(guān)元穴與氣海穴調(diào)理身體,改善宮寒體質(zhì)。
宮寒的女性會(huì)有小便頻繁、手腳冰涼、月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等癥狀,這是中醫(yī)上的說話,它是由于女性腎陽不足引起的。一些女性由于宮寒,很不容易受孕,即使成功受孕,也很可能會(huì)發(fā)生流產(chǎn)。那么,宮寒不孕能治好嗎?
一、宮寒不孕能治好嗎
宮寒引起的不孕是可以治好的。對于宮寒的女性來說,想要改變自己的體質(zhì),首先應(yīng)改變原有的生活習(xí)慣,比如平時(shí)一定要注意保暖,特別是在冬季,更要注意身體的保暖,避免讓身體著涼。宮寒的女性一般較為安靜沉穩(wěn),如果運(yùn)動(dòng)過多,容易有疲勞感,因此不愿意運(yùn)動(dòng),但只有通過運(yùn)動(dòng),才可以更好的改善宮寒體質(zhì)。因此,對于不愛運(yùn)動(dòng)的女性來說,快步走是一種很好的鍛煉方式,它簡便易行,易于堅(jiān)持,通過鍛煉,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),使身體變得比較溫暖,從而逐漸改善宮寒的體質(zhì)。
宮寒的女性飲食上也要注意,應(yīng)避免吃生冷食物,比如白蘿卜、白菜、綠茶等等,可以多吃一些溫陽的食物,比如狗肉、羊肉、桂圓、核桃、紅棗、花生等等。平時(shí)還可以用艾條溫灸的方法調(diào)理身體,艾灸時(shí)可以選取氣海穴與關(guān)元穴,每天艾灸30分鐘左右,有很好的調(diào)理身體的作用。
二、宮寒女性懷孕后要注意什么
女性宮寒,對胎兒的發(fā)育有不利的影響,但宮寒的女性懷孕之后也不必過于擔(dān)心,孕期注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,是可以最大程度上保障寶寶的健康的。宮寒的女性在懷孕之后要多休息,生活中不要過于緊張,也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食上要避免吃寒涼的食物,同時(shí)要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。宮寒的女性如果懷孕期間出現(xiàn)先兆流產(chǎn),應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行保胎治療。
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