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能夠快速緩解偏頭痛的方法比較多，有以下幾種：第1種可以通過(guò)用熱水泡手，主要偏頭痛是腦血管充血擴(kuò)張以及壓迫腦神經(jīng)所導(dǎo)致，在使用熱水泡手的時(shí)候，能夠使血液聚集在手部，使腦血管充血量減少，從而可以緩解偏頭痛所引起的不適；第2種可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解?？梢杂檬持赴醋☆^部的太陽(yáng)穴，多次按摩之后能夠緩解偏頭痛的現(xiàn)象。如果偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重，還需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，引起偏頭痛的病因比較多，如高血壓、心腦血管疾病、以及脊柱疾病等，要結(jié)合病因選擇合適的藥物治療。

偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動(dòng)樣的劇痛，一般疼痛時(shí)間在四到七十二小時(shí)，由于疼痛非常嚴(yán)重，以至于影響到患者的日常工作和生活?；颊咴谔弁窗l(fā)作期間需要在安靜、昏暗的小房間內(nèi)休息，一般休息數(shù)小時(shí)以后癥狀可以得到緩解。偏頭痛發(fā)作，典型時(shí)在疼痛發(fā)作前會(huì)有視物變形、視物模糊、視物發(fā)花等一些先兆癥狀，在疼痛發(fā)作時(shí)會(huì)伴有畏光、畏聲，甚至惡心嘔吐的情況。由于偏頭痛的發(fā)作原因并不明確，所以要求患者在日常生活中也要多注意。第一，在飲食方面，患者不要吃巧克力、不要喝咖啡、不要喝濃茶、不要喝酒、抽煙，這些注意事項(xiàng)要多注意，而且不能吃煙熏制品，不能吃含有味精的食物，不能喝紅酒或者葡萄酒，不能吃奶酪、柑橘、檸檬等這些食物，因?yàn)檫@些食物含有一些物質(zhì)，能夠使得偏頭痛引起發(fā)作。第二，就是一些生活方式上，患者不能過(guò)度勞累，要減輕壓力、保持樂(lè)觀、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些生活上要注意。第三，就是基礎(chǔ)疾病，如果患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，一定要規(guī)律的用藥，使血壓、血糖、血脂等水平保持在正常狀態(tài)，這樣也能避免了偏頭痛的發(fā)作，而且偏頭痛發(fā)作時(shí)，由于激素的變化也會(huì)加重血壓、血糖的變化，造成一個(gè)惡性循環(huán)，所以基礎(chǔ)疾病的治療也非常關(guān)鍵。第四，就是患者在偏頭痛期間服用了一些止疼藥物，要密切觀察這些止疼藥物的不良反應(yīng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)需要及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的藥物調(diào)整。

偏頭痛的原因非常多，常見(jiàn)的因素有遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素，還有女性的激素水平的因素、食物的因素等很多因素。最常見(jiàn)的因素是遺傳因素，大概有60%的偏頭痛患者都存在遺傳因素引起的偏頭痛，女性的內(nèi)分泌因素大概占30%左右。還有常見(jiàn)的是心理因素，各種文獻(xiàn)報(bào)道40%左右的偏頭痛的患者存在心理因素，心理因素反過(guò)來(lái)也會(huì)引發(fā)偏頭痛的發(fā)生。另外食物因素，包括吃奶酪、濃茶葉、咖啡都可能引起偏頭痛的發(fā)生。再有天氣因素，比如天氣暴曬、天氣悶熱，這種情況下也非常容易引發(fā)偏頭痛的發(fā)生。還有很多城市里工作的人非常勞累、精神極度緊張，熬夜之后也會(huì)引起偏頭痛的發(fā)生。所以，以上諸多因素都是誘發(fā)偏頭痛發(fā)生的因素。

運(yùn)用針灸療法來(lái)預(yù)防偏頭痛是一個(gè)很好的方法。偏頭痛的病人隨著時(shí)間的推移，往往偏頭痛發(fā)作的頻度越來(lái)越快，發(fā)作的癥狀越來(lái)越重，伴隨的癥狀越來(lái)越多，因此預(yù)防偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展或者是發(fā)作，是針灸臨床一個(gè)重要的話題。長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐告訴我們，針灸能夠有效的預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，主要是體現(xiàn)在針灸以后這種偏頭痛發(fā)生以后的癥狀減輕、偏頭痛發(fā)作的頻率比以前要延長(zhǎng)、偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，伴隨的癥狀要大為減少、以及在以后跟偏頭痛相關(guān)的其他因素，比如情緒因素、疲勞因素，以及積極的一些免疫功能低下的因素，或者是內(nèi)臟失調(diào)因素等等大為減輕。因此針灸可以有效地預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。

叢集性頭痛和偏頭痛都屬于原發(fā)性頭痛的一種，可根據(jù)以下幾點(diǎn)區(qū)別兩者：第一、叢集性頭痛會(huì)集中在4到8周之內(nèi)每天疼痛，偏頭痛有間歇期。第二、叢集性頭痛的疼痛程度比偏頭痛要?jiǎng)×?。第三、叢集性頭痛患者男性多見(jiàn)，偏頭痛患者女性較多。