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        孕婦暈眩出虛汗怎么了

        發(fā)布時(shí)間:2019-10-2955445次瀏覽

        孕婦暈眩出虛汗是非常多見的,如果孕婦供血不足,體位不當(dāng)、進(jìn)食過少,導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),那么就容易出現(xiàn)這樣的情況。在孕期孕婦需要的能量比較大,如果身體無法滿足,就容易出現(xiàn)這樣的情況,建議孕婦合理的飲食、作息,定期檢查,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣就可以得到改善。

        懷孕對(duì)每個(gè)家庭來說都是頭等大事,對(duì)每個(gè)孕婦來說是件既幸福又辛苦的事。除了大多是孕婦常有的嘔吐、尿頻外,少部分孕媽媽還會(huì)出現(xiàn)頭暈出虛汗的情況。出現(xiàn)這樣的情況不單把自己嚇一跳,也讓家里人跟著擔(dān)心。那么孕婦暈眩出虛汗怎么了?
          孕婦暈眩出虛汗的原因
          1、供血不足

          孕婦供血不足、大腦缺血是比較常見的現(xiàn)象,主要是懷孕十四周到孕二十七周的時(shí)候,由于胎盤的形成,血壓會(huì)有所下降。對(duì)于有高血壓的孕婦,血壓則會(huì)大幅度下降。
          2、體位不妥
          主要是由于不適當(dāng)?shù)捏w位,子宮壓在其后面的下腔靜脈上,引起血液流通受到阻礙,導(dǎo)致供血減少而出現(xiàn)頭暈,常見于仰臥或躺坐。
          3、進(jìn)食過少
          沒有及時(shí)進(jìn)食或者進(jìn)食過少導(dǎo)致血糖偏低,孕婦也會(huì)發(fā)生頭暈、乏力、冷汗的情況。因此孕婦即使嘔吐,也需要保證適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。
          4、缺鈣、缺
          女性懷孕后容易造成微量元素缺乏,缺鈣、缺鐵就是最為常見的兩種,間接導(dǎo)致孕婦頭暈出虛汗。
          孕婦暈眩出虛汗怎么辦
          1、孕媽媽感覺頭暈的時(shí)候,需要及時(shí)坐下或者躺下,通過深呼吸來調(diào)整呼吸,開窗開門,額頭上放塊濕毛巾也應(yīng)該有幫助。
          2、由于懷孕的影響,孕媽媽的代謝更旺盛,所有一定要選擇排汗好的衣物,比如寬松、棉質(zhì)的衣物,勤換衣物。
          3、孕媽媽需要切記,不要等到口渴了才喝水,一定要適當(dāng)?shù)暮人a(bǔ)充體內(nèi)流失的鉀、鈉離子。
          4、保證足夠的睡眠,補(bǔ)充體力,每天都要保證10小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,中午也最好就休息一會(huì)。
          5、不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)下,避免過重過多容易出汗的體力活。不要去人多的地方或者空氣不流通的地方。

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