準(zhǔn)媽媽貧血應(yīng)該怎么補(bǔ)充
準(zhǔn)媽媽貧血可以通過補(bǔ)充鐵劑、飲食治療、藥物治療這些方式補(bǔ)充。
1、補(bǔ)充鐵劑:通常來說,在孕中期以后,無論準(zhǔn)媽媽是否存在貧血問題,醫(yī)生都會(huì)給準(zhǔn)媽媽開一些藥劑來補(bǔ)充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。倘若出現(xiàn)了貧血狀況,就應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
2、飲食治療:準(zhǔn)媽媽可以改善飲食緩解貧血,多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物。一般動(dòng)物的肝臟、血豆腐、蛋黃等食物含有豐富的鐵物質(zhì),并且有利于人體的吸收,所以準(zhǔn)媽媽不妨多吃一點(diǎn)。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對(duì)比較低,而且也不利于人體的吸收,但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。就算準(zhǔn)媽媽不貧血,但每周吃一次動(dòng)物肝臟也可以起到預(yù)防貧血的作用。
3、藥物治療:倘若準(zhǔn)媽媽有月經(jīng)過多、功能性子宮內(nèi)膜出血、子宮內(nèi)置節(jié)育器、多次妊娠、多次流產(chǎn)、慢性腸炎、消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染等現(xiàn)象。建議準(zhǔn)媽媽除了要在日常的飲食之中補(bǔ)充一些營養(yǎng)以外,最好到醫(yī)院進(jìn)行診治。需要注意的是,倘若準(zhǔn)媽媽屬于中度以上的貧血,通過口服鐵劑的方式治療也是有不錯(cuò)的治療效果的。而孕期發(fā)生了貧血,準(zhǔn)媽媽除了可以服用鐵劑之外,那么不妨服用一些小劑量的葉酸,不過,需要注意的是,不要?jiǎng)┝刻蟆?/p>
若是準(zhǔn)媽媽經(jīng)過改善后,相應(yīng)癥狀還未得到改善,建議及時(shí)就醫(yī)。