為什么手機(jī)玩久了想吐
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0755241次瀏覽
手機(jī)玩久了想吐主要是與脊椎部位負(fù)擔(dān)增加有關(guān)，此時(shí)適當(dāng)活動(dòng)脖子和眺望遠(yuǎn)方就可以緩解。同時(shí)也可能是眼壓有所升高的原因，或者是頸椎受到壓迫導(dǎo)致大腦局部供血不足的緣故。另外，還與精神持續(xù)性過(guò)度緊張有密不可分的聯(lián)系。
手機(jī)已經(jīng)成為人們生活當(dāng)中必不可少的一個(gè)物品，有許多人都沉浸在玩手機(jī)當(dāng)中不能自拔，可能一天之中有大半時(shí)間都在看手機(jī)。不過(guò)有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)在玩手機(jī)時(shí)間較久之后會(huì)有惡心想吐的不良反應(yīng)，那么為什么手機(jī)玩久了想吐呢？
1、脊椎負(fù)擔(dān)增加
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)必然會(huì)加重脊椎部位的負(fù)擔(dān)，這是因?yàn)橥媸謾C(jī)過(guò)程中往往會(huì)低著頭，久而久之就會(huì)讓脊椎受到較大損傷，從而可壓迫到局部神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈想吐的不良反應(yīng)。針對(duì)這種情況，建議在玩一段時(shí)間之后要適當(dāng)活動(dòng)一下脖子，且可以眺望遠(yuǎn)方，以緩解脊椎受壓的癥狀。
2、眼壓升高
手機(jī)屏幕本來(lái)就會(huì)對(duì)眼睛造成不利刺激，特別是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)，就會(huì)讓眼壓升高，且一直處于眼壓較高的狀態(tài)。此時(shí)不免的就會(huì)出現(xiàn)惡心想吐一類(lèi)癥狀，而且會(huì)導(dǎo)致視力下降和眼睛干澀疼痛，故在平時(shí)要注意避免過(guò)度用眼，防止因?yàn)檠劬ζ诙鴮?dǎo)致眼壓持續(xù)性升高。
3、腦供血不足
低頭玩手機(jī)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎受到壓迫，引起大腦局部供血供氧不足，從而可出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。不過(guò)這種情況并不會(huì)特別嚴(yán)重，一般為一過(guò)性，只要及時(shí)活動(dòng)頸椎，多呼吸新鮮空氣，并避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，就可以得到有效緩解。
4、精神高度緊張
部分人玩手機(jī)是在打游戲或者看一些驚險(xiǎn)刺激的電視劇，就可能會(huì)因?yàn)槠渲械那楣?jié)而有精神方面的波動(dòng)。而如果是在上班時(shí)間玩，會(huì)擔(dān)心突然被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致精神高度緊張。此時(shí)大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能就會(huì)發(fā)生異常，可引起不同程度的惡心想吐等不良反應(yīng)，但只要精神狀態(tài)恢復(fù)正常，就會(huì)自行緩解，不必進(jìn)行特殊處理。
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23~25眼壓正不正常
單純的看23~25mmHg的眼壓是不是正常是不夠的，還需要結(jié)合角膜厚度來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō)中央角膜厚度在520μm左右的時(shí)候，眼壓10~21mmHg就是一個(gè)正常范圍，所以眼壓的正常值，不僅要考量眼壓的數(shù)值，還要考量另外相關(guān)的角膜厚度的問(wèn)題。當(dāng)角膜厚度有一定的偏離的時(shí)候，眼壓也會(huì)相應(yīng)有一定的變化，如果角膜厚度增加了70μm，對(duì)應(yīng)眼壓數(shù)值的值也要增加五個(gè)mmHg。所以如果患者的眼壓是23~25mmHg，這時(shí)候需要復(fù)合中央角膜的厚度，如果他中央角膜厚度是正常的520，那就提示眼壓偏高，如果角膜厚度要比520稍高，就要用每70μm增加五個(gè)mmHg眼壓的值進(jìn)行一個(gè)修正。
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降眼壓的滴眼液有哪些
降眼壓的眼藥水有毛果蕓香堿、β受體阻斷類(lèi)藥物、α受體激動(dòng)劑藥物、碳酸酐酶抑制劑和前列腺素衍生物等。臨床應(yīng)用的降眼壓眼藥水中，最常見(jiàn)的是針對(duì)閉角型青光眼的毛果蕓香堿，這種眼藥水可以收縮瞳孔，把閉角型青光眼的房角變得開(kāi)放，促進(jìn)房水外流，通過(guò)這個(gè)機(jī)理降低眼壓。還有其他的眼藥水可以減少房水分泌，或是增加房水外流，第一種是β受體阻斷類(lèi)藥物，比如噻嗎心安；α受體激動(dòng)劑藥物，比如酒石酸溴莫尼定；還有碳酸酐酶抑制劑和前列腺素衍生物。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者眼壓的程度和目標(biāo)眼壓，選擇不同類(lèi)型的降眼壓的眼藥水進(jìn)行組合治療。
眼壓高自己會(huì)有沒(méi)有感覺(jué)
眼壓升高要看升高的程度，以及患者的敏感程度來(lái)確定患者有沒(méi)有感覺(jué)。首先眼壓正常值是10mmHg-21mmHg，當(dāng)然如果眼壓有迅速的大范圍的增高，比如到了70mmHg/80mmHg，或者是上到了100mmHg以上，患者肯定是有感覺(jué)的。因?yàn)檠蹓哼^(guò)高就會(huì)產(chǎn)生角膜的水腫、眼睛的脹痛、甚至?xí)a(chǎn)生頭疼、惡心，這樣的全身癥狀。所以眼壓迅速的升高一定會(huì)讓患者感受到不舒服，甚至?xí)腥淼陌Y狀。如果眼壓只是慢性升高的程度，比如正常是21mmHg上限，但是如果患者一直是處在22mmHg/23mmHg，24mmHg/25mmHg，30mmHg以?xún)?nèi)的眼壓，可能患者自己是沒(méi)有任何感覺(jué)的，不會(huì)覺(jué)得眼睛脹痛，也不會(huì)覺(jué)得頭疼，往往是通過(guò)體檢或者是檢查眼睛的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)眼壓的升高。如果患者的眼壓高于30mmHg，有的人敏感就會(huì)覺(jué)得眼睛，可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)脹痛。如果是40mmHg/50mmHg的，眼壓會(huì)覺(jué)得眼周有脹痛感，有的人會(huì)覺(jué)得有鼻根酸脹的感覺(jué)，可能會(huì)有這樣的感覺(jué)。另外如果經(jīng)常會(huì)處在40mmHg左右，40mmHg/50mmHg的眼壓，有的患者會(huì)覺(jué)得看東西，一直是視霧的狀態(tài)，就是看東西像一層霧擋著似的，也看得清，但是總是模糊的，因?yàn)檫@樣的眼壓可以導(dǎo)致角膜輕度的水腫狀態(tài)，所以患者可能會(huì)覺(jué)得看東西有不清楚的感覺(jué)。所以眼壓升高有沒(méi)有感覺(jué)，一個(gè)是要看眼壓升高的程度。另外一個(gè)是要看患者自己感覺(jué)的敏感度，每個(gè)人可能完全是不相同的。
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眼壓高會(huì)導(dǎo)致什么后果
眼球是一個(gè)密閉的空間，眼球里面組織對(duì)眼球壁的壓力就會(huì)產(chǎn)生眼壓，眼壓如果長(zhǎng)期高就會(huì)壓迫到眼睛里面視神經(jīng)，導(dǎo)致視神經(jīng)的萎縮，最終會(huì)導(dǎo)致失明。眼壓的正常的狀態(tài)是10mmHg-21mmHg范圍之內(nèi)。如果眼壓過(guò)高，像急性閉角型青光眼，眼壓會(huì)高達(dá)100多mmHg，這時(shí)病人就會(huì)迅速的失明，因?yàn)樘^(guò)高的眼壓，對(duì)視神經(jīng)和角膜都會(huì)導(dǎo)致非常大的影響。如果慢性的眼壓的升高，如常見(jiàn)到開(kāi)角型青光眼，視神經(jīng)一點(diǎn)一點(diǎn)的受到影響，視野先會(huì)受到影響，然后最終會(huì)導(dǎo)致中心的視力受到影響，最終也會(huì)導(dǎo)致失明。
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測(cè)眼壓多少是正常的
一般臨床上眼壓的正常范圍是10mmHg~21mmHg，因?yàn)檠蹓罕旧碛幸粋€(gè)波動(dòng)的狀態(tài)。實(shí)際上一天里面不同的時(shí)間，眼壓都在波動(dòng)，就像血壓一樣，所以眼壓的正常范圍是10mmHg~21mmHg。10mmHg~21mmHg這個(gè)范圍是經(jīng)過(guò)大范圍正常人群的測(cè)量，但不能因?yàn)?5%的人都在這個(gè)范圍里面，就認(rèn)為這個(gè)范圍是正常的。但是超過(guò)95%以外，5%的人不一定異常。所以5%有沒(méi)有問(wèn)題，小于10mmHg或大于21mmHg有沒(méi)有問(wèn)題，要到眼科去做檢查。如果其他的功能都正常，則眼壓也不一定異常。
眼壓24是正常的嗎
眼壓24并不是一種正常表現(xiàn)，正常范疇是在10到21之間，但一般眼壓24也不是一種嚴(yán)重的表現(xiàn)。在出現(xiàn)眼壓24后，首先就應(yīng)采取針對(duì)性治療，如果是用眼過(guò)度所造成，可以選擇局部熱敷，如果是青光眼造成，需要選擇手術(shù)治療或藥物治療。
什么是眼壓高
眼壓是眼球的內(nèi)容物對(duì)球壁所施加的均衡的壓力，正常人的眼壓一般是在10-21mmhg之間，一般將眼壓大約21mmhg稱(chēng)為高眼壓，眼壓增高是因?yàn)檠鄯克难h(huán)途徑發(fā)生障礙所致，有部分患者是因角膜較厚所致，所以當(dāng)患者出現(xiàn)眼壓高的情況時(shí)，排除角膜厚度影響因素外，警惕患者可能存在青光眼可能，青光眼早期也可只有眼壓增高表現(xiàn)，隨著病情的進(jìn)展出現(xiàn)視神經(jīng)損害及視野缺損的表現(xiàn)。但是并不是所有的高眼壓都是青光眼，有部分人群眼壓永遠(yuǎn)高于正常，但長(zhǎng)期隨訪后并無(wú)青光眼的表現(xiàn)，研究表明只有10%的高眼壓患者后期可發(fā)展為青光眼，所以當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)眼壓高于正常時(shí)，還是建議患者需要長(zhǎng)期定期復(fù)查。
正常眼壓是多少
對(duì)于人體的情況來(lái)說(shuō)，正常的眼壓是會(huì)在10到21的范圍之內(nèi)的，但是對(duì)于具體的診斷治療來(lái)說(shuō)，眼壓值的范圍并不是一定的，需要根據(jù)其他的相關(guān)數(shù)據(jù)來(lái)確定的，因?yàn)楹芏嗳穗m然是在正常的眼壓范圍之外的，但是并沒(méi)有出現(xiàn)病變，所以是不能一概而論的。
眼壓高眼脹怎么辦
眼壓高眼脹可以疏通眼睛經(jīng)絡(luò)、房水排出通道，改善房水循環(huán)，降低眼壓，眼壓高眼睛脹痛的癥狀自然會(huì)消失。疏通眼部經(jīng)絡(luò)可以按摩眼睛穴位，眼睛穴位按摩印堂穴、精明穴、承泣穴、四白穴、瞳子穴、太陽(yáng)穴等等，能幫助眼睛“排泄”堵塞物，疏通眼睛經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)房水排出，降低眼壓，治療青光眼。如果眼睛脹痛，按摩后會(huì)有所緩解。青光眼眼鏡可以改善眼部微循環(huán)，遠(yuǎn)紅外線(xiàn)被稱(chēng)為“生命之光”，能夠有效促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，改善代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力。改善眼部微循環(huán)，能夠促進(jìn)排出眼睛毒素及堵塞物、自由基等，幫助疏通房水循環(huán)通道，改善房水循環(huán)不暢，降低眼壓，治療青光眼。目前已有青光眼眼框應(yīng)用此原理，可以長(zhǎng)期持續(xù)進(jìn)行治療，此方法是目前治療青光眼降眼壓有效的物理治療。
眼壓高的癥狀有哪些
眼壓高的癥狀有很多，比如視野變窄，視力減退、頭痛眼脹、惡心嘔吐、虹視等，眼壓高的原因也有很多，對(duì)視力的影響也是非常大的，建議配合眼藥水來(lái)降低眼壓，如果比較嚴(yán)重，還需要藥物來(lái)改善的。當(dāng)眼壓高的時(shí)候，需要采納醫(yī)生的意見(jiàn)，以免會(huì)影響到眼睛健康。
高低眼怎么矯正睡姿
高低眼患者生活中注意不要經(jīng)常用一只手支撐著一邊的臉，減少使眼睛一高一低的不好習(xí)慣?？梢员M量平臥睡覺(jué)，或者是側(cè)向比較小的那側(cè)，或者是可以注射玻尿酸來(lái)改善顴骨的不一致，這樣有利于雙側(cè)肌肉的恢復(fù)，另外也可以通過(guò)電刺激提升肌肉張力。
眼壓高該怎么辦
眼壓高需要及時(shí)降眼壓，可以藥物、激光、手術(shù)，配合藥物的方式是的眼壓降低。如果眼壓高是病理性的，醫(yī)生判斷眼壓高會(huì)通過(guò)是否引起患者將來(lái)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)改變和功能改變，最直接的反應(yīng)是要給患者降低眼壓。降低眼壓的手段有很多，包括藥物、激光和手術(shù)，最常選用的是藥物，因?yàn)楝F(xiàn)在藥物種類(lèi)特別多，確實(shí)技術(shù)也很好，絕大部分患者通過(guò)藥物可以使眼壓控制在很穩(wěn)定的水平，另外藥物也是最安全方法，同時(shí)也是對(duì)患者生活質(zhì)量影響比較小方法，當(dāng)然有些患者對(duì)藥物反應(yīng)不好，可以嘗試激光，不同類(lèi)型的青光眼可能采用的激光治療方法不一樣。要是藥物和激光都不能夠控制患者的眼壓，最終可能會(huì)考慮抗青光眼手術(shù)。抗青光眼手術(shù)最終的目的也是幫助患者眼壓，確?；颊叩慕Y(jié)構(gòu)和功能不再發(fā)生惡化，通過(guò)不同途徑增加房水外流，從而使眼壓得到控制。到底選擇哪種抗青光眼手術(shù)，是需視患者病情而定?；颊咭庾R(shí)到青光眼是非常專(zhuān)業(yè)、非常需經(jīng)驗(yàn)的眼科領(lǐng)域，要找青光眼領(lǐng)域的醫(yī)生給出診療意見(jiàn)，不要自己做判斷。
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眼壓高怎么辦
眼壓高最直接的解決辦法是降低眼壓。降低眼壓的手段很多，包括藥物、激光和手術(shù)。第一，藥物治療。藥物治療是目前首選的治療方法，現(xiàn)在藥物種類(lèi)特別多，藥效也較好，絕大部分患者通過(guò)藥物可以使眼壓控制在穩(wěn)定的水平。第二，激光治療。不同類(lèi)型的青光眼可能采用的激光治療方法不一樣。第三，手術(shù)治療?？骨喙庋凼中g(shù)最終目的是幫助降低眼壓，確?；颊哐鄄拷Y(jié)構(gòu)和功能不再發(fā)生惡化，通過(guò)不同的途徑增加房水外流，從而使眼壓得到控制。到底選擇哪種方式，需要視患者病情而定。一定需要醫(yī)生給出診療意見(jiàn)，不要自己判斷。
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眼壓高的原因
眼壓升高有很多原因，不一定都是青光眼。分假性和真性?xún)煞N。真正的原發(fā)性開(kāi)角型或閉角型青光眼，藥物性青光眼，以及外傷性青光眼，會(huì)導(dǎo)致房水流出通道發(fā)生不同程度梗阻，眼睛里的水無(wú)法及時(shí)排出眼外，越來(lái)越多的積聚在眼球內(nèi)，使眼球的壓力越來(lái)越高。假性眼壓升高，患者可能實(shí)際眼壓并不高，但天生角膜較厚，眼壓測(cè)量設(shè)備測(cè)量值會(huì)受到角膜厚度的影響。因此，出現(xiàn)眼壓高時(shí)，一定注意鑒別是哪種類(lèi)型，如果為真性青光眼，需要進(jìn)一步識(shí)別青光眼類(lèi)型，采用合適的治療方案。
眼壓高有什么癥狀
出現(xiàn)眼壓高的情況，一般患者都會(huì)感覺(jué)到頭疼，或者是眼睛的疼痛。一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，就需要及時(shí)到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行就醫(yī)，并且眼壓高，能夠通過(guò)滴眼藥水，或者是用熱敷的方法來(lái)緩解，減少眼睛的疼痛。在長(zhǎng)時(shí)間用眼以后，也需要及時(shí)進(jìn)行眼球的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。出現(xiàn)眼壓高的患者，需要及時(shí)到醫(yī)院治療，才能夠減少眼壓高給生活帶來(lái)的不便。
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