妊娠期糖尿病應該注意什么
發(fā)布時間：2019-11-0860622次瀏覽
妊娠期糖尿病孕婦首先應該注意自己的日常飲食，要攝入低糖低脂的食物，以免引起體內(nèi)血糖水平的波動。同時還要注意增加孕婦的運動量，平緩的運動方式即可，比如散步，這也可以消耗體內(nèi)的糖分，降低血糖的濃度。而且妊娠期糖尿病孕婦要時刻關注自己的血糖變化，可以定期去醫(yī)院檢測，以免出現(xiàn)血糖濃度增加病情加重的情況。
患有妊娠期糖尿病的孕婦，由于體內(nèi)的血糖含量相比較于常人較高，這會給孕婦自身和胎兒的健康都帶來一定的危害。不僅需要及時關注著自己的身體狀況，而且在日常生活中還要注意一些利于緩解和控制孕婦體內(nèi)血糖水平變化的事項，避免出現(xiàn)妊娠期糖尿病病情加重的后果，那么，妊娠期糖尿病應該注意什么呢？
一、增加孕婦運動量
在懷孕期間，很多孕婦經(jīng)常坐著或者躺著，擔心自己來回走動會導致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的后果。而且再加上為了供應胎兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)，攝入大量營養(yǎng)價值極高的食物，導致孕婦體重大幅度增加，這會造成體內(nèi)血糖濃度升高，不利于妊娠期糖尿病孕婦的健康和胎兒的正常發(fā)育。因此，孕婦應該選擇平緩的運動方式，比如散步，適當增加運動量，消耗體內(nèi)過高的血糖。
二、時刻關注血糖變化
妊娠期糖尿病孕婦體內(nèi)的血糖含量可能會隨著時間的變化，逐漸升高，因為孕激素和雌激素都會對血糖升高起到積極的作用，懷孕后期孕激素會增多，因而孕婦體內(nèi)的血糖含量也會相對變多。因此要時刻關注孕婦血糖變化，若是突然性上升，需要注意是否是自己的飲食造成的，或者及時服用降糖藥物控制血糖變化。
三、攝入食物要低糖低脂
妊娠期糖尿病孕婦在飲食上要保持低糖低脂的選擇進行一日三餐，不能吃蛋糕、糕點等高糖類食物，即使是水果，若是像香蕉、葡萄、西瓜等含糖量高的，也要盡量少吃，或者是不吃。由于孕婦體內(nèi)的膽固醇含量也會影響體內(nèi)血糖的變化，因此也要控制攝入的食物不要太過于油膩，多以清淡為主。
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怎樣發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病
發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病主要的手段就是我們在懷孕二十四到二十八周的時候常規(guī)的進行糖尿病的檢測。也就是我們所說的糖耐量篩查。糖耐量檢測主要是通過抽取三次靜脈血來進行一個血糖的檢測。空腹先抽血，然后我們將七十五克的葡萄糖粉融入到三百到四百毫升的水中，五分鐘之內(nèi)喝下。從喝糖水的第一口開始計算時間，一個小時和兩個小時分別抽兩次血。這三次血的化驗結(jié)果，如果空腹血糖大于等于五點一毫摩爾每升，服糖后一小時血糖大于等于十點零毫摩爾每升，或者服糖后兩小時的血糖大于等于八點五毫摩爾每升。我們就診斷為妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷了，就要立即給予治療和控制。
妊娠期糖尿病對胎兒的影響
妊娠期糖尿病對胎兒影響是非常大的，會影響到胎兒的發(fā)育，導致胎兒肺成熟延遲，容易呼吸困難，而且胎兒也可能體重變高，分娩就會困難，孕婦是需要控制醫(yī)治的，注意飲食少糖，然后配合醫(yī)生做治療，控制血糖。孕婦還需要定期的檢查，以免胎兒有危險。
妊娠糖尿病對寶寶有什么影響
女性如果在妊娠期間發(fā)作糖尿病這種疾病的話，對于孩子的身體影響是非常大的，不光可能會導致胎兒出現(xiàn)巨大兒或者是智力發(fā)育障礙等現(xiàn)象，嚴重者甚至可能會導致死胎的狀況出現(xiàn)。同時因為糖尿病還會導致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以還可能會導致胎兒出現(xiàn)身體虛弱的狀況。
妊娠期糖尿病酮癥酸中毒是怎么回事
懷孕出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒是由于孕婦體內(nèi)的糖含量沒有被代謝完，導致的代謝紊亂，脂肪分解快，導致酮體生成超過了身體的正常利用率，酮體長期堆積在血液中，血酮體增加，尿酮體陽性，血的PH值下降，產(chǎn)生的中毒。
孕期糖尿病的癥狀有哪些
孕期糖尿病是一個較為常見的疾病，很多的孕婦沒有調(diào)理好自己的飲食就會患上糖尿病，糖尿病后孕婦會有容易疲憊、尿量多、尿頻、口渴、嘔吐、皮膚瘙癢等癥狀出現(xiàn)，當發(fā)現(xiàn)這些情況后，需要孕婦盡早的去醫(yī)院，并且還要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，防止出現(xiàn)意外。
孕婦糖尿病如何進行飲食控制
孕婦糖尿病控制飲食非常重要，每天要注意攝入食物的總量，達到飲食平橫，要少食多餐，平時可以多食一些膳食纖維，也要正確的攝取糖類物質(zhì)。飲食方面調(diào)理好，才可以更好的控制住血糖，有利于控制住病情，也可以為胎寶寶的成長提供有利的條件。
生完孩子后妊娠期糖尿病能不能好
妊娠期糖尿病生完孩子會好轉(zhuǎn)，其實90%的人都會恢復正常，但是在長達20到30年的追蹤里面，依然會有50%-60%的人發(fā)展為成人糖尿病。所以懷孕期間得糖尿病不是一件壞事，是給咱們提個醒，希望在將來的產(chǎn)后通過健康方式的干預，延緩發(fā)展為糖尿病的可能。
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為什么會得妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的發(fā)病率，較以前有明顯升高的趨勢。通過孕產(chǎn)婦孕期的檢查，肥胖的孕產(chǎn)婦，合并糖尿病越來越多。孕產(chǎn)婦在孕期二十四周至二十八周，需要做好糖尿病的篩查。所以，肥胖是引發(fā)妊娠糖尿病的主要原因。隨著生活習慣和生活環(huán)境的改善，尤其是改革開放以后，肥胖的人群有所增加。由于生活條件太好，很多人出現(xiàn)營養(yǎng)過剩。特別是體重超重或肥胖的人懷孕，很容易得妊娠糖尿病，因為這些人在懷孕之前，就已經(jīng)是胰島素抵抗，或糖尿病前期，或已經(jīng)有糖尿病，自己沒發(fā)現(xiàn)，孕期血糖會升高得更明顯。有些人懷孕后，為增加胎兒的營養(yǎng)，自己吃更多，體重增加太快，也容易發(fā)展成妊娠糖尿病。另外，孕婦的年齡越來越大，特別是第一胎的年齡明顯延遲，也會增加發(fā)生妊娠糖尿病的風險。
妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人，除了孕期規(guī)律的孕檢以外，還要建議她去每一個醫(yī)院的產(chǎn)科或者是婦幼保健院的產(chǎn)科，都設有相應的營養(yǎng)門診來進行管理，往往有的時候要持續(xù)一天的時間，我們會根據(jù)這個孕婦的年齡，她的體重指數(shù)，她的孕周，還有她既往有沒有其他的一些疾病，還有她的工作性質(zhì)來給她算出來，她整個平均的每日攝入的熱量，再根據(jù)她每日攝入總熱卡的熱量。比如一般的情況下，一個體重指數(shù)正常的一個輕體力勞動的人，他可能每天的熱卡，應該在1800卡2000卡左右，那么我們根據(jù)這個再按照不同的比例來分配，脂肪的多少是來自于碳水化合物，多少是來自于蛋白，然后給她一個平均，我們還要建議她進行分餐，每天要吃6到7餐，而且每一次的飲食不要吃得過飽，因為我們希望她的血糖不要忽高忽低，所以會給她一個非常系統(tǒng)的飲食指導方案。同時還要給她一些對照的表，因為她不是搞營養(yǎng)的，她也不是醫(yī)生，所以我們會給她一個對照的表。比如說我吃了多少菜或者多少饅頭，多少米飯，它的熱卡是多少，然后再給她一個表格，讓她記錄每天三餐的飯是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的，把它記錄下來，同時要把她餐前餐后的血糖值也要記錄下來。然后醫(yī)生根據(jù)這個值來對她進行調(diào)控，所以這是一個非常系統(tǒng)的全面的一個管理。確實有些人能夠很好的服從醫(yī)生的管理和教育，達到了比較好的監(jiān)測狀態(tài)，也有極個別的孕婦不聽醫(yī)生的勸阻，所以孩子很大，確實是有這樣的。所以這個是非常系統(tǒng)的，建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，一定要聽從醫(yī)生的建議及時的得到這方面的知識。
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妊娠糖尿病有什么癥狀
妊娠糖尿病，一般來說患者沒有什么癥狀，除非出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀，如多飲、多食、多尿等這種癥狀，一般是很難發(fā)現(xiàn)，在妊娠24周到28周糖耐量篩查會檢查出妊娠糖尿病。因為妊娠糖尿病的臨床癥狀不明顯，孕婦在平時一定要進行自我血糖監(jiān)測、飲食控制和運動調(diào)理，預防妊娠糖尿病。若懷孕期間出現(xiàn)明顯的多飲、多食、多尿，就要警惕起來，應去醫(yī)院檢測血糖情況。除典型癥狀外，如出現(xiàn)反復陰道炎或羊水過多、巨大兒等，也要注意是否有糖尿病的可能。反復出現(xiàn)感染，也要考慮有妊娠糖尿病的因素。
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妊娠糖尿病生完會好嗎
妊娠糖尿病產(chǎn)后恢復視具體情況而定。如果孕婦在懷孕前沒有糖尿病，只是有妊娠期糖尿病，大部分會在產(chǎn)后3個月以后，基本恢復正常。但也有少數(shù)孕婦，孕前就患有糖尿病，在產(chǎn)后停止哺乳以后，可能需要使用降糖藥來控制血糖，甚至要使用胰島素。大部分調(diào)查顯示，單純?nèi)焉锲谔悄虿〉脑袐D，在產(chǎn)后60天左右要進一步檢查，如果糖耐量檢查和糖化血紅蛋白均正常，在醫(yī)生的飲食和運動指導下，糖代謝會逐漸恢復，一般不需要治療。但需要注意，這些妊娠糖尿病患者將來發(fā)生2型糖尿病的風險會增加，建議通過孕期健康生活模式的建立，維持將來的體重在理想體重范圍內(nèi)。
妊娠糖尿病產(chǎn)前如何吃
妊娠期糖尿病的病人要及時去營養(yǎng)門診就醫(yī)，一定要聽從醫(yī)生的建議，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的年齡、體重指數(shù)、孕周情況，平均每日攝入的熱量，做一個非常系統(tǒng)的飲食指導方案，同時還要給一些對照的表，記錄飲食情況和血糖值，醫(yī)生會根據(jù)數(shù)值進行調(diào)控。
怎么預防妊娠糖尿病
預防妊娠糖尿病一定要做好孕前血糖的監(jiān)測，控制好血糖水平，一定要聽從醫(yī)生的建議，在恰當?shù)脑兄軄磉M行糖尿病的篩查，做糖尿病的篩查時間要準時，也可以去營養(yǎng)門診，了解自己的食譜和運動，從飲食和運動上預防妊娠期糖尿病。
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妊娠期糖尿病尿液的特點
孕婦懷孕后會發(fā)生很多生理變化，腎糖閾降低。在孕期查尿，如果尿糖一個加號或兩個加號，大家不用太擔心，如果出現(xiàn)三個加號甚至四個加號，或者出現(xiàn)了酮體，反復查都發(fā)現(xiàn)有這種情況，那就可能得了妊娠糖尿病。如加號太多，就要考慮有沒有糖尿病的問題。
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妊娠期糖尿病需要提前生嗎
一旦診斷妊娠期糖尿病，需要嚴格控制血糖。需要分餐，少吃甜食，多吃粗糧，飯后活動。如血糖達到了醫(yī)生的要求，到了預產(chǎn)期沒有臨產(chǎn)，醫(yī)生通過打催產(chǎn)素或其它段終止妊娠。但是中間血糖控制得不好，或者在糖尿病的基礎上又出現(xiàn)高血壓，可能隨時需要終止妊娠。
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