哺乳期可以吃西瓜嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0865932次瀏覽
哺乳期的時(shí)候，女性需要吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食物來補(bǔ)充能量，為寶寶提供更多的營(yíng)養(yǎng)素。但是由于寶寶比較小，女性吃的東西更有限。西瓜是偏涼的水果，在夏天的時(shí)候，雖然哺乳期的女性可以吃，但是不能吃冰箱里以及現(xiàn)買的西瓜，需要放置一會(huì)再吃，對(duì)身體會(huì)更好。
炎炎夏日，吃一塊西瓜乃人生一大樂事。然而對(duì)于剛生完寶寶的新女性們來說，在高溫天氣來一片清爽可口的西瓜是一件不容易的事情。那么，到底哺乳期可以西瓜嗎？大家一起通下文來了解吧。
哺乳期吃西瓜的影響
對(duì)產(chǎn)婦的影響
產(chǎn)后一周內(nèi)，新女性不能吃西瓜。西瓜很涼，而產(chǎn)后不能食用特別寒涼的水果容易寒氣入體，傷害脾胃，影響產(chǎn)后恢復(fù)。
對(duì)寶寶的影響
若寶寶腸胃比較脆弱，產(chǎn)婦吃完西瓜后給寶寶喂奶，可能會(huì)造成寶寶腹瀉腹痛。
在哺乳期能不能吃西瓜取決于寶寶的腸胃情況。若寶寶屬于腸胃虛弱敏感型，這時(shí)新手媽媽要謹(jǐn)慎選擇吃西瓜。若寶寶胃腸消化功能很好，在炎熱的夏季，哺乳期女性可以適當(dāng)吃一些西瓜。而且哺乳期飲食原則就是吃的量適中，不要挑食，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)吸收的不均衡，還有消化的問題等等。一般來講多數(shù)食物，就是對(duì)寶媽的身體健康都是有各種各樣的補(bǔ)充的作用。她們可以從不同的食物中攝入大量的蛋白質(zhì)、微量元素、各種的維生素，對(duì)身體非常有好處的。也有個(gè)別的食物，比如說麥水有回奶的作用，這樣的食物可能女性要注意，其他的女性都可以均衡的攝入。
吃西瓜的注意事項(xiàng)
西瓜冰起來雖然口感更好，但冰西瓜對(duì)腸胃刺激是很大的，容易引起脾胃損傷。對(duì)于哺乳期女性來說，更不適合吃。而且西瓜是一種糖分很高、水分充足的水果，在飯前飯后吃容易影響產(chǎn)婦的腸胃消化，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響身體健康。所以在吃的時(shí)候，女性一定要注意量，不可貪吃。
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母乳喂養(yǎng)方法
母乳是對(duì)寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品，是寶寶最好的食物。母乳喂養(yǎng)的時(shí)間：鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)越早越好，新生兒出生后即可母兒早接觸、早吸吮、早開奶，并且盡量母嬰同室，方便在寶寶需要的時(shí)候立刻哺乳。喂養(yǎng)的手法：有多種方法，只要媽媽感到舒適，寶寶身體舒展，讓寶寶的口唇充分的含住乳頭乳暈的大部分位置即可。促進(jìn)乳汁分泌的方法：產(chǎn)后均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃有助于下奶的食物，同時(shí)保證休息，保持良好的精神狀態(tài)。
催乳疼嗎
如果選擇科學(xué)方法催乳，是沒有疼痛感的，比如目前催乳主要分為藥物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理氣活血效果，促進(jìn)血液循環(huán)的效果，在催乳時(shí)沒有疼痛感。另外還可通過飲食催奶，比如多喝湯湯水水，催乳的效果同樣很好。
哺乳期婦女吃啥奶多
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哺乳期吃什么會(huì)回奶
哺乳期吃螃蟹、苦瓜、韭菜，辣椒，胡椒、麥芽等都是容易回奶的，哺乳期的時(shí)候需要慎重飲食，這樣才可以防止回奶。此外寶媽不可以吃刺激性的食物，容易過敏的食物，否則會(huì)直接影響到寶寶，對(duì)寶寶的皮膚，身體都造成影響，一定要慎重飲食才可以。
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哺乳期能吃感冒藥嗎
哺乳期可以吃感冒藥。如果不發(fā)燒，就吃一點(diǎn)感冒清熱解毒沖劑、板藍(lán)根或者藍(lán)芩口服液，中藥也都完全沒有問題，也可以喂奶。如果發(fā)燒就需要退燒，這個(gè)時(shí)候不建議母乳，最好是用吸奶器吸出，然后扔掉。發(fā)燒持續(xù)的加重，就需要到醫(yī)院檢查血常規(guī)，看看白細(xì)胞是不是增高、有沒有炎癥，必要時(shí)需要吃消炎藥進(jìn)行治療。由于哺乳期間，母親會(huì)跟孩子親密接觸，如果感冒了要注意避免傳染給孩子。感冒是上呼吸感染疾病，通過呼吸道可以傳染，要戴上口罩，注意跟孩子保持距離，不要親密接觸。
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哺乳期乳腺炎癥狀
哺乳期間得了乳腺炎的產(chǎn)婦還是比較多的，主要是由于護(hù)理方面做的不夠好引起的。得了乳腺炎乳房出現(xiàn)脹痛，乳房會(huì)變硬，會(huì)有硬結(jié)硬核，同時(shí)伴有發(fā)燒超過38度5，這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院抽血檢查，觀察白細(xì)胞是否增高，從而判斷是否得了乳腺炎，乳腺炎治療是需要輸入抗生素進(jìn)行治療的，多數(shù)產(chǎn)婦來治療是因?yàn)槌霈F(xiàn)了急性乳腺炎，一般情況下口服效果不是很好，是需要進(jìn)行輸液治療，要把體溫給降下來，那么治療期間根據(jù)使用藥物的不同，在醫(yī)生的指導(dǎo)下看能不能繼續(xù)喂奶。乳腺炎治療后，最好請(qǐng)催乳師對(duì)乳房進(jìn)行按摩，讓乳房變軟，同時(shí)要注意正確的喂奶，當(dāng)奶吃不完的時(shí)候要把奶吸出來，排空乳房可以預(yù)防乳腺炎。
哺乳期可以吃感冒藥嗎
哺乳期是可以吃感冒藥的，尤其是哺乳期的時(shí)候可以，如果不發(fā)燒的話，那就吃一點(diǎn)感冒清熱解毒沖劑，板藍(lán)根，藍(lán)芩口服液，中藥都是完全沒有問題的，也是可以喂奶的，那如果發(fā)燒的話，像美林、泰諾林這些也都是可以吃的，因?yàn)榘l(fā)燒的話，一個(gè)是體溫超過38度五，那么你這個(gè)奶就不能喂了，就得把它吸出來扔掉。然后，如果發(fā)燒的話，必要的時(shí)候，那個(gè)也是可以用藥的，因?yàn)榉凑阋渤^38度5了，這個(gè)奶也不能喂了，那就該吃什么藥就吃什么藥，那如果持續(xù)的加重的話，需要到醫(yī)院就診，檢查血常規(guī)看看白細(xì)胞是不是增高有沒有炎癥？必要的時(shí)候還要加一些消炎藥，什么消炎藥里面也就是抗生素里面，哺乳期能吃的，就是頭孢，青霉素，紅霉素，阿奇霉素這些對(duì)喂奶都沒有影響的是完全可以吃的。那如果是一般的這種感冒的，還可以就吃一點(diǎn)感冒清熱解毒沖劑就可以，那么主要是你在感冒期間你和孩子接觸的會(huì)比較密切，最好要戴上口罩，因?yàn)樗母腥?，主要是通過呼吸道感染，而不是說你吃這個(gè)藥對(duì)孩子有什么危害，最應(yīng)該避免的就是這種呼吸道之間的傳播，因?yàn)槟愫秃⒆拥慕佑|還是比較密切的，所以要注意防護(hù)這方面。
哺乳期可以喝板藍(lán)根嗎
這個(gè)是可以的。不光哺乳期，就是孕期你感冒了，也是可以喝板藍(lán)根的。這種純中藥的，對(duì)孩子，包括對(duì)孕婦都沒有什么危害，但是板藍(lán)根具體有多大效果也不好說，那如果感冒了，其實(shí)也沒有什么藥能夠真正的治療這個(gè)感冒病毒，不光是感冒病毒，所有的病毒沒有特效藥，都是靠自身的抵抗力把它清除。那么如果你癥狀很重，可以自己喝一點(diǎn)兒板藍(lán)根或者是感冒清熱解毒沖劑來緩解你這個(gè)感冒的不舒服的癥狀。但是其實(shí)你吃不吃藥，這個(gè)感冒都需要一周才能好，那也可以自己多喝一些熱水，也可以達(dá)到這個(gè)緩解癥狀的目的。都可以。那么哺乳期如果感冒了，其實(shí)最重要的是做好你的和孩子之間的這個(gè)防護(hù)，因?yàn)檫@個(gè)感冒病毒大部分都是呼吸道傳播的，所以你跟孩子接觸的很密切的話，其實(shí)是容易傳染給孩子的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子他也有鼻涕，也會(huì)咳嗽，剛出生的孩子他也會(huì)，就盡量不要傳染給孩子，經(jīng)過呼吸道傳播，你可以戴上口罩，和孩子接觸的時(shí)候。那么如果感冒了，你沒有發(fā)燒，這個(gè)奶完全是可以喂的，如果是發(fā)燒了，超過38度5，那么這個(gè)奶就要每天吸出來扔掉，就是不能喂的，那么如果你不吸出來，慢慢的你這個(gè)奶就越來越少，就回奶了，那么如果不吸出來也容易得一些乳腺炎什么的，所以在這幾方面注意就行。
哺乳期喝酒會(huì)怎么樣
女性倘若在哺乳期喝酒，那么酒精就會(huì)進(jìn)入乳汁，繼而進(jìn)入孩子的身體，從而給孩子的健康帶來了傷害，對(duì)于孩子的影響還是不容小視的。因此，倘若處于哺乳期的女性一定要喝酒的話，那么一定要注意做好哺乳的計(jì)劃，避免傷害了寶寶。
母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)容易消化，相關(guān)的免疫活性成分可以建立寶寶的免疫功能，構(gòu)建寶寶正常的腸道菌群，有適合寶寶的鈣磷比例、鐵質(zhì)等，可以增加母子感情，促進(jìn)母親的身體恢復(fù)等好處。母乳喂養(yǎng)不管對(duì)母親，對(duì)寶寶都有好處，母乳是孩子最天然的最合適的食品，不僅容易消化，營(yíng)養(yǎng)成分也是最全面的，也是最合適孩子的。還有其他的優(yōu)勢(shì)，比如特殊的營(yíng)養(yǎng)成分是其奶制品不具備的。第一個(gè)是母乳當(dāng)中的相關(guān)的免疫活性成分，對(duì)寶寶的母乳喂養(yǎng)以后的免疫功能的建立有很大的幫助。母乳喂養(yǎng)同樣可以讓寶寶構(gòu)建正常的腸道菌群，也有很大的幫助。母乳喂養(yǎng)當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，比如母乳喂養(yǎng)的當(dāng)中的鈣，雖然含量不如牛奶高，但鈣磷比例特別合適，還有鐵質(zhì)也適合寶寶。當(dāng)然母乳還有的成分可能目前研究都還沒有發(fā)現(xiàn)的，可能其他奶制品當(dāng)中沒有的成分，對(duì)寶寶可能也許都有好處。
哺乳期不能吃的東西
在哺乳期的媽媽因?yàn)橐ㄟ^乳汁將身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，因此對(duì)于哺乳期不能吃的東西，產(chǎn)后媽媽還是要多加重視的。還在哺乳期內(nèi)的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，例如辛辣刺激、熱量高、腌制、冰冷寒涼的食物，媽媽們可要暫且忍住了。哺乳期大部分食物是可以食用的，但要注意適量攝入，不建議吃富含咖啡因等提神興奮的食物，避免對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。哺乳期女性在飲食方面要多加注意，注意收食物的多樣性，幫助補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不建議食用韭菜、麥芽等易影響乳汁分泌的食物，避免影響寶寶哺乳，同時(shí)建議多食用鯽魚湯，公雞湯等營(yíng)養(yǎng)湯，幫助提高乳汁的質(zhì)量。哺乳期飲食要注意清淡，并且適量攝入多樣食物。
哺乳期能喝板藍(lán)根嗎
板藍(lán)根是一種純天然的中藥制劑，哺乳期的媽媽們是可以服用的，不用擔(dān)心會(huì)影響奶水的分泌。而且板藍(lán)根主要是作用于媽媽的身上，不會(huì)給寶寶的健康帶來不好的影響，而且板藍(lán)根的清熱解毒、抗菌抗病毒的功效很強(qiáng)大，很適合用來預(yù)防疾病。
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