懷孕期間的注意事項
孕婦需要注意生活、看病等很多方面。在生活上,孕婦首先要注意自己飲食管理,飲食管理上年輕媽媽可以說唯一需要注意的就是甜食的攝入,年輕媽媽一定要少攝入甜食,盡量少或者盡量不要攝入,每天的水果量最多一個蘋果的糖分就足夠了,吃多了就會導致孕婦血糖升高,甚至妊娠期糖尿病,會導致胎兒偏大。
孕育生命是一件非常偉大而又艱巨的任務。自受精卵著床那一刻,準媽媽們都在小心的呵護他。懷孕后,準媽媽們的身體和心理都會發(fā)生變化,肚子也在一天天的增大,胎兒每天都在母體內來回活動,讓準媽媽們感覺特別的欣慰。那么,懷孕期間的注意事項?
孕期不能化妝,懷孕期間,是可以用一些化妝品的,并不是所有的化妝品都不能用?;瘖y時最好化淡妝,使用那些正規(guī)的化妝品。先看化妝品的成分表,如果含有酒精、鄰苯二甲酸、維甲酸等成分,孕媽就不要使用了,這些成分對對胎兒有害。另外孕媽要能保證化妝品都是正規(guī)產品,孕期可以使用,如果確定不了,建議孕媽不要使用。
孕期感冒發(fā)燒不能吃藥,如果感冒發(fā)燒了,體溫超過38℃,身體有其他不適癥狀,可選用安全的退燒藥物,如乙酰氨基酚或者布洛芬,但要在咨詢醫(yī)生的前提下使用。如果孕媽體溫持續(xù)高熱,超過39℃,可能會影響胎兒健康,所以孕媽一定要及時去醫(yī)院就醫(yī),不要硬抗。
孕期食物加倍,懷孕期間,肯定會聽到老人說“多吃點,你現(xiàn)在是兩個人,營養(yǎng)一定要跟上?!彪m然是兩個人,但是孕期體重增加是有參考的,體重增加過大,容易得妊娠期糖尿病。對胎兒和孕媽都是有危害的。所以孕期一定要合理飲食,控制體重的增長。
懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品;需避免腌制,熏制的食物,亞硝酸鹽含量較高,容易轉變成致癌物質,亞硝酸對母體及胎兒不利;需少吃山楂,山楂有興奮子宮的作用,大量食用有流產的危險。
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