妊娠糖尿病可以吃瓜子嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1161147次瀏覽
瓜子是一種高油脂的食物，這種食物會(huì)產(chǎn)生很多熱量，一些患有妊娠糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致她們的血糖升高，而且孕婦還要注意少吃一些油脂類高的食物，這些食物不利于孕婦的身體，在日常中孕婦需要注意合理的控制自己的飲食，少吃糖分高的食物。
瓜子是一種日常的零食，很多人都喜歡吃瓜子，在無(wú)聊的時(shí)候，人們可以用瓜子來(lái)消磨時(shí)間。在懷孕后，孕婦的時(shí)間也會(huì)變得更長(zhǎng)，有很多的事情都是需要注意的，這樣就會(huì)導(dǎo)致孕婦無(wú)聊。那么，妊娠糖尿病可以吃瓜子嗎？
首先大家要清楚一點(diǎn)的是，瓜子花生是屬于油脂含量高，產(chǎn)生熱量高的食物，是糖尿病人必須禁止食用的食物之一。而對(duì)于我們妊娠期糖尿病的孕媽媽們來(lái)說(shuō)，就更加要注意日常食物的搭配了，在妊娠期糖尿病的孕媽媽日常要禁止食用高糖高脂肪高能量的食物。因?yàn)槎亲永镞€有未出生的小寶寶，妊娠期間，妊娠期糖尿病的孕媽媽如果不加以應(yīng)對(duì)很有可能導(dǎo)致寶寶的一些疾病。
正確的日常搭配應(yīng)該是平衡膳食和控制糖分的攝入，也就是在總熱量操控的前提下，盡可能做到維生素、礦物質(zhì)元素還有蛋白質(zhì)攝入齊全，以便獲取均衡養(yǎng)分。要注意攝入的飲食量，控制好熱量，以便安排飲食，少吃多餐，盡量吃高纖維食物，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。依據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，由營(yíng)養(yǎng)師擬定飲食計(jì)劃。要在進(jìn)食前注意血糖的升高，并且保持適量運(yùn)動(dòng)，提高孕媽媽的代謝功能還有免疫功能。
最后提醒大家，妊娠期糖尿病是一種可以控制可以治療的疾病，對(duì)待它既要注重，堅(jiān)持飲食，定期孕婦監(jiān)測(cè)血糖定時(shí)總結(jié)，必要時(shí)運(yùn)用胰島素控制血糖，又要放松心態(tài)， 避免過(guò)度焦慮，正確對(duì)待妊娠期糖尿病，終究徹底能夠具有一個(gè)健康寶寶，產(chǎn)后也能夠像其他孕媽媽相同哺乳、恢復(fù)體形。堅(jiān)持鍛煉，增加免疫系統(tǒng)，擁有一個(gè)良好的身體，才是人生最大的財(cái)富。
相關(guān)推薦
01:08
孕婦奶茶可以喝嗎
通常情況下，孕婦可以適量喝奶茶。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。具體分析如下：奶茶是由牛奶和茶混合制作而成。奶茶中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以被人體吸收，奶茶還有一定的去油膩、利尿解毒、祛除疲勞等作用，偶爾喝還可以改善孕婦的食欲，可以緩解孕期的壓力、緊張情緒，使身心保持愉悅。但是一定要適量喝奶茶，奶茶中的堿濃度很高，容易導(dǎo)致孕婦心跳加速，加重心臟、腎臟的負(fù)荷，奶茶中的咖啡因含量比較多，大量食用容易導(dǎo)致子宮收縮，影響胎兒，奶茶中的奶精含量較大，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致孕婦患上妊娠期糖尿病，使胎兒出現(xiàn)畸形或者生長(zhǎng)緩慢的癥狀。所以孕婦要適量喝奶茶。日常生活中應(yīng)清淡飲食，使心情愉悅，保持規(guī)律的作息。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
00:59
5mg葉酸對(duì)孕婦有害嗎
5MG葉酸一般對(duì)孕婦有害，但是危害不算大，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。在妊娠前，通常會(huì)檢查身體的葉酸代謝情況，若是有葉酸缺乏的情況，在妊娠前3個(gè)月、妊娠后3個(gè)月都需要補(bǔ)充葉酸。葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病等病癥。如果孕婦吃5MG葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致葉酸補(bǔ)充過(guò)多，引起惡心、嘔吐等癥狀。補(bǔ)充5MG葉酸一般不會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，但是還需要適量補(bǔ)充。在妊娠期間，孕婦需要以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。胎兒穩(wěn)定后，需進(jìn)行散步、瑜伽等活動(dòng)，有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)，日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。
妊娠期糖尿病產(chǎn)婦的飲食生活注意事項(xiàng)有什么
所有妊娠糖尿病患者均需要接受飲食治療。大約90%的妊娠期糖尿病僅需控制飲食量與種類，即能維護(hù)血糖在正常范圍。每日攝入總能量應(yīng)根據(jù)不同妊娠前體重和妊娠期的體重增長(zhǎng)速度而定。為了適量的供給營(yíng)養(yǎng)及血糖調(diào)節(jié)，有規(guī)律的進(jìn)行一天三餐，三餐之間安排少量加餐。接受胰島素治療時(shí)，為了預(yù)防夜間低血糖，可食用適量碳水化合物食品作為夜宵。與葡萄糖，白糖等純糖類食品相比，食用谷類，面包，餅干，面條，土豆，紅薯，玉米等復(fù)合碳水化合物食品為佳。為保證蛋白質(zhì)供給，每餐應(yīng)食用適量的優(yōu)質(zhì)肉類，適量食用鐵和葉酸豐富的食品為佳。
孕婦餐后2小時(shí)血糖正常值是多少
孕婦餐后2小時(shí)血糖正常范圍是4.4-6.7mmol/L之間，妊娠期對(duì)于血糖控制要求比較高一些，非妊娠期餐后2小時(shí)的血糖應(yīng)要求低于7.8mmol/L。如果孕婦餐后2小時(shí)的血糖低于4.4mmol/L，是低血糖，容易引起低血糖性休克，當(dāng)發(fā)生休克時(shí)可能會(huì)危及孕婦及胎兒的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L，屬于高血糖狀態(tài)，此時(shí)被診斷為妊娠期糖尿病，不利于母嬰健康。孕婦如果出現(xiàn)高血糖，首先對(duì)于自己本身就是一個(gè)危害，容易出現(xiàn)各種的合并癥，如糖尿病腎病、微循環(huán)障礙引起的高凝狀態(tài)、冠心病、腦血管病變等。其次對(duì)于寶寶也會(huì)有一些不好的影響。高血糖的情況下，容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等的情況，還可能會(huì)造成巨大兒，出現(xiàn)羊水過(guò)多或者污染的情況，也有可能出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)緩慢、胎兒生長(zhǎng)受限的情況。巨大兒出生以后，未來(lái)發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。懷孕期間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入是必要的，但是一定要適量，過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)供給可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期間建議清淡低脂低糖飲食，含糖量高的水果盡量少吃或者是不吃。根據(jù)醫(yī)生的要求定期進(jìn)行孕期檢查，注意體重增長(zhǎng)的情況，不能讓體重增加過(guò)快，同時(shí)一定要定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，必要的情況下根據(jù)血糖的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行血糖控制，避免出現(xiàn)一些并發(fā)癥。
03:00
孕婦餐后2小時(shí)血糖正常值范圍是多少
孕婦餐后2小時(shí)血糖正常范圍是4.4-6.7mmol/L之間，妊娠期對(duì)于血糖控制要求比較高一些，非妊娠期餐后2小時(shí)的血糖應(yīng)要求低于7.8mmol/L。如果孕婦餐后2小時(shí)的血糖低于4.4mmol/L，是低血糖，容易引起低血糖性休克，當(dāng)發(fā)生休克時(shí)可能會(huì)危及孕婦及胎兒的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L，屬于高血糖狀態(tài)，此時(shí)被診斷為妊娠期糖尿病，不利于母嬰健康。孕婦如果出現(xiàn)高血糖，首先對(duì)于自己本身就是一個(gè)危害，容易出現(xiàn)各種的合并癥，如糖尿病腎病、微循環(huán)障礙引起的高凝狀態(tài)、冠心病、腦血管病變等。其次對(duì)于寶寶也會(huì)有一些不好的影響。高血糖的情況下，容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等的情況，還可能會(huì)造成巨大兒，出現(xiàn)羊水過(guò)多或者污染的情況，也有可能出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)緩慢、胎兒生長(zhǎng)受限的情況。巨大兒出生以后，未來(lái)發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。懷孕期間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入是必要的，但是一定要適量，過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)供給可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期間建議清淡低脂低糖飲食，含糖量高的水果盡量少吃或者是不吃。根據(jù)醫(yī)生的要求定期進(jìn)行孕期檢查，注意體重增長(zhǎng)的情況，不能讓體重增加過(guò)快，同時(shí)一定要定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，必要的情況下根據(jù)血糖的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行血糖控制，避免出現(xiàn)一些并發(fā)癥。
妊娠糖尿病治療方法
對(duì)于妊娠糖尿病這種疾病，人們必須要及早的治療，只有這樣才能夠有效避免嚴(yán)重狀況的出現(xiàn)。而不管是什么類型的妊娠糖尿病病人都首先要采取飲食療法來(lái)控制自身的病情。之后可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定使用藥物療法以及中醫(yī)療法等治療方法達(dá)到治療的目的。但必須要注意藥物的使用劑量。
妊娠期糖尿病的癥狀和病因
現(xiàn)如今有很多女性往往會(huì)因?yàn)槟挲g過(guò)大、飲食結(jié)構(gòu)不正確又或者體內(nèi)胰島素分泌異常，而患上糖尿病這種病癥。妊娠期糖尿病發(fā)作的時(shí)候，就會(huì)給孕婦的身體帶來(lái)很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，比較常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)主要有饑餓感以及口渴的，同時(shí)大部分病人都會(huì)存在著明顯的皮膚瘙癢感覺(jué)。
孕期血糖高怎么辦
孕期血糖高首先要學(xué)會(huì)控制自己的飲食，要合理的去安排，不可以吃糖分較高的食物，甜食是需要遠(yuǎn)離的，有很多糖分高的水果也不可多吃，像是西瓜、香蕉等。孕婦還需經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以配合醫(yī)生藥物將血糖。
懷孕血糖高有哪些癥狀
懷孕血糖高通常沒(méi)有任何癥狀，與非懷孕期血糖高有很大的區(qū)別，非懷孕期血糖高，往往有多飲、多尿、消瘦等表現(xiàn)。懷孕期血糖高常常不是通過(guò)癥狀看出的，而是在孕二十四到二十八周時(shí)，通過(guò)糖尿病篩查OGTT實(shí)驗(yàn)來(lái)篩查出的，OGTT實(shí)驗(yàn)是所有懷孕女性在二十四到二十八周時(shí)建議做的一項(xiàng)檢查，通過(guò)檢測(cè)喝糖水前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小時(shí)、兩小時(shí)血糖水平，根據(jù)這三個(gè)數(shù)值來(lái)診斷是否有妊娠期糖尿病。
02:50
孕婦血糖高的原因
孕婦血糖高大部分是飲食不當(dāng)造成的，當(dāng)然也可能是妊娠糖尿病和孕婦本身體質(zhì)原因造成的。妊娠二十四到二十八周的時(shí)候，建議所有孕婦都進(jìn)行糖耐量實(shí)驗(yàn)，來(lái)診斷是否有潛在的妊娠期糖尿病，如果OGTT實(shí)驗(yàn)為陽(yáng)性，就診斷孕婦血糖高。血糖高的原因有很多種，其中絕大部分是飲食不當(dāng)造成的。最常見(jiàn)的是吃水果過(guò)多，比如一天一個(gè)西瓜，這時(shí)患糖尿病的幾率十有八九，所以在營(yíng)養(yǎng)宣教時(shí)一定要注意叮囑年輕媽媽在孕期最需要注意的就是要少吃甜食，少吃水果，因?yàn)樾『⑿枰臓I(yíng)養(yǎng)不僅僅在這一方面。另外血糖升高的原因，就是孕婦體質(zhì)本身的原因，往往就是胰島功能自身不足，胰島素分泌跟不上孕期的要求，這種往往見(jiàn)于飲食正常的女性孕期也有血糖升高，此現(xiàn)象更難控制，需要通過(guò)打胰島素等干預(yù)手段才能治好。
妊娠糖尿病的并發(fā)癥
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，患有妊娠糖尿病的還是比較多的，妊娠糖尿病不但會(huì)影響到孕婦的健康，而且還容易引起一些并發(fā)癥。妊娠糖尿病的并發(fā)癥有羊水過(guò)多，引起早產(chǎn)出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致乳酸性酸中毒，還會(huì)造成高血壓、低血糖，危害是比較大的。
糖耐量試驗(yàn)注意事項(xiàng)
在糖耐量測(cè)試前三天，首先要保證飲食正常，且不要故意減少主食，否則會(huì)因化驗(yàn)結(jié)果。此外最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使血糖異常升高。同時(shí)在實(shí)驗(yàn)當(dāng)天必須空腹，也至少空腹8小時(shí)以上，才能讓空腹血糖結(jié)果更準(zhǔn)確。在做實(shí)驗(yàn)期間不要喝水進(jìn)食，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，那么可以進(jìn)食，但是要立即停止試驗(yàn)。
妊娠糖尿病有什么危害
妊娠期糖尿病的危害分為兩部分，對(duì)于準(zhǔn)媽媽，孕期處于一個(gè)高血糖狀態(tài)，懷孕早期甚至沒(méi)有懷孕時(shí)，如果有胰島素抵抗或有糖尿病，會(huì)出現(xiàn)多囊卵巢、不孕、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，受孕能力會(huì)下降，生殖力也會(huì)下降，生育率也會(huì)下降。對(duì)于胎兒，孕婦在早孕期間處于高血糖水平，自然流產(chǎn)率就會(huì)增加。懷孕早期處于高血糖狀態(tài)，胎兒出生缺陷也會(huì)增加。比如孩子易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育異常，腰骶部的發(fā)育異常等，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。媒體上會(huì)看到各種各樣的報(bào)道，某個(gè)地方生了個(gè)10斤、11斤、12斤甚至13斤大的孩子。孩子出生就會(huì)有典型的糖尿病嬰兒的特點(diǎn)。比如多毛、肩部的脂肪厚。這種孩子出生后體重很大，4000克甚至4500克以上，而且出生后非常易發(fā)生糖代謝的異常、低血糖等。由于難產(chǎn)出生后易出現(xiàn)這些合并癥，所以這類孩子出生會(huì)出現(xiàn)一些不良的結(jié)局，孕婦早產(chǎn)率也會(huì)增加。孕婦妊娠代謝過(guò)程糖代謝異常，在早孕期間受孕不易，流產(chǎn)率增加。到了妊娠晚期時(shí)，因?yàn)楹⒆舆^(guò)大會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)，不得不做剖宮產(chǎn)。另外由于產(chǎn)程失敗、產(chǎn)后出血、產(chǎn)傷、媽媽產(chǎn)道的裂傷，產(chǎn)后大出血、產(chǎn)褥感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加。甚至有文獻(xiàn)報(bào)道，這類孕婦產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率也會(huì)增加。，
01:36
妊娠糖尿病需要終止妊娠嗎
如果孕婦患有妊娠糖尿病，在臨床的一般情況下，孕期管理較好，血糖水平正常，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，或者必要時(shí)使用胰島素，病情得以控制，此時(shí)不建議終止妊娠。如果孕婦合并有嚴(yán)重的子癇前期，可能需要終止妊娠。若妊娠糖尿病患者出現(xiàn)其他癥狀，如前置胎盤(pán)、出血、胎膜早破等，需要提前終止妊娠。如果在孕期，妊娠糖尿病患者的血糖控制較好，沒(méi)有使用胰島素，建議在懷孕40周，也就是達(dá)到預(yù)產(chǎn)期時(shí)，再終止妊娠，如果血糖控制不好，導(dǎo)致胎兒偏大或羊水增多，建議在39周終止妊娠。
怎么預(yù)防妊娠糖尿病
預(yù)防妊娠糖尿病一定要做好孕前血糖的監(jiān)測(cè)，控制好血糖水平，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，在恰當(dāng)?shù)脑兄軄?lái)進(jìn)行糖尿病的篩查，做糖尿病的篩查時(shí)間要準(zhǔn)時(shí)，也可以去營(yíng)養(yǎng)門(mén)診，了解自己的食譜和運(yùn)動(dòng)，從飲食和運(yùn)動(dòng)上預(yù)防妊娠期糖尿病。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-01-27
-
2025-01-27
-
2024-12-19
-
2024-11-14
