經(jīng)期頭痛如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1256328次瀏覽
經(jīng)期頭痛時(shí)很多女性常遇見(jiàn)的問(wèn)題，具體原因有以下幾種，女性體內(nèi)雌激素的變化引起顱內(nèi)血管張力的變化引發(fā)頭痛，平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，生活不規(guī)律不規(guī)律。精神上的壓力增大影響月經(jīng)的正常而引發(fā)頭痛，遺傳因素也是一個(gè)重要原因。
女性經(jīng)期不舒服，會(huì)有很多癥狀，具體癥狀還是因人而異，對(duì)于經(jīng)期異常問(wèn)題，最好到醫(yī)院接受檢查，看看是否正常。經(jīng)期頭痛就很難受，不知道是什么原因。那么，經(jīng)期頭痛如何調(diào)理？
經(jīng)期頭痛如何調(diào)理
如果只是偶爾一次經(jīng)期頭疼，應(yīng)該考慮是休息不好，受風(fēng)導(dǎo)致的，可以用熱毛巾熱敷頭部，保持充足的睡眠，癥狀可以得到改善，不需要口服藥物。如果每次來(lái)月經(jīng)都頭疼，可以考慮為氣血不足，貧血導(dǎo)致的，如果經(jīng)期會(huì)有出血，本身就血虛，身體內(nèi)的血液不能供養(yǎng)給頭部、所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼的癥狀?？梢允褂冒苏錅h參、黃芪、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、川芎、熟地）或者用補(bǔ)氣補(bǔ)血口服液治療。平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的食物，例如動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚蝦、豆制品、黑木耳等。、
經(jīng)期頭痛怎么回事
婦女在月經(jīng)期出現(xiàn)頭痛，通常是偏頭痛其中的一個(gè)類型，醫(yī)學(xué)上叫做月經(jīng)相關(guān)性偏頭痛。偏頭痛是原發(fā)性頭痛，或者叫做功能性頭痛當(dāng)中最常見(jiàn)的一個(gè)類型。偏頭痛的原因目前還不是非常的清楚。偏頭痛有一個(gè)特點(diǎn)，就是女性多于男性。部分的女性在月經(jīng)期間或者是月經(jīng)前期，會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。這種類型的頭痛往往會(huì)伴有一定的先兆。在頭痛發(fā)作之前，患者會(huì)出現(xiàn)乏力、視物模糊等等這些先兆癥狀。隨著月經(jīng)的到來(lái)，頭痛也會(huì)隨之而來(lái)。所以，如果女性月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛，性質(zhì)比較劇烈，或者伴有惡心嘔吐，做頭顱CT或者核磁檢查，除外了顱內(nèi)的病變以后，通常就可以考慮是月經(jīng)相關(guān)性的偏頭痛。
經(jīng)期頭痛的治療方法
治療經(jīng)期頭痛，可采用以下幾種辦法：在醫(yī)生的指導(dǎo)下經(jīng)前期服用三天的雌激素，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是鈣和維生素D可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些，適量的運(yùn)動(dòng)也可以緩解經(jīng)期頭痛，但不要太劇烈，每天適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。也可以預(yù)防經(jīng)期頭痛。它不是嚴(yán)重的病，但確實(shí)會(huì)給女性帶來(lái)很大的痛苦，在頭痛時(shí)可做這樣一些事情來(lái)緩解不適，適量喝一些溫的甜飲料，聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)緩解壓力，輕輕的擁手指推拿頭部，改善頭部的血壓循環(huán)，用熱毛巾熱敷頭部也會(huì)緩解頭痛癥狀。
女性不舒服，就要注意，月經(jīng)期間要注意一些事情不要去做：不要游泳和盆浴，洗頭以后盡快吹干避免著涼，不要喝可樂(lè)，濃茶，酒等刺激性的飲料，否則會(huì)引起血管擴(kuò)張，加重經(jīng)期頭痛。經(jīng)期頭痛想要調(diào)理，就要聽(tīng)醫(yī)生的建議，再配合相關(guān)藥物治療。
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喝雞血藤會(huì)來(lái)月經(jīng)嗎
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為什么婦科檢查要在月經(jīng)干凈后三天做
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月經(jīng)干凈后幾天喝益母草
月經(jīng)干凈指月經(jīng)結(jié)束，通常月經(jīng)結(jié)束后3-5天喝益母草，以免出現(xiàn)不適癥狀，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。益母草味苦、性寒，具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒等作用，可治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等病癥。若月經(jīng)并未干凈喝益母草，可能會(huì)造成再次出血的癥狀，所以建議在月經(jīng)徹底干凈后，再進(jìn)行飲用。如有需要，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用法進(jìn)行使用，以免擅自更改用法用量導(dǎo)致月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)等副作用。在使用藥物時(shí)，需仔細(xì)查看是否有過(guò)敏成分，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸異丙嗪片等藥物進(jìn)行緩解。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
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月經(jīng)前后可以獻(xiàn)血嗎
通常在月經(jīng)前后3天以及經(jīng)期內(nèi)不可以獻(xiàn)血，以免引起不適癥狀。通常在月經(jīng)來(lái)潮之前，身體可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、乳房脹痛的前兆，每個(gè)人的征兆是不一樣的，月經(jīng)期間身體本身比較虛弱，若前后三天或者月經(jīng)期獻(xiàn)血，可能會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱，加劇身體的酸痛癥狀。所以建議在月經(jīng)期以及月經(jīng)期前后避免獻(xiàn)血，以免給身體帶來(lái)不適癥狀。月經(jīng)期間身體較虛弱，還需注意多休息，多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如紅棗、枸杞、雞湯等，建議患者在月經(jīng)期間避免獻(xiàn)血，可以在非月經(jīng)期進(jìn)行獻(xiàn)血。還需注意在獻(xiàn)血后，不能馬上洗澡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染的癥狀。傷口應(yīng)避免濕水，以免出現(xiàn)交叉感染的癥狀。如果患者獻(xiàn)血后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療時(shí)機(jī)。同時(shí)月經(jīng)期間注意多休息，保持充足睡眠，清淡飲食。
女性月經(jīng)是怎么來(lái)的
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為行經(jīng)期，一般是3-7天，平均4-6天。經(jīng)量一般是指的每次月經(jīng)所出的失血量的總和，正常月經(jīng)量為20ml-80ml。如果超過(guò)80ml就為月經(jīng)過(guò)多，一般在月經(jīng)期是沒(méi)有什么特殊癥狀的，但是經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹部及腰骶部的下墜不適及子宮收縮痛。并可出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐情況，少數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，輕度精神，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。月經(jīng)的產(chǎn)生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有關(guān)系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中還有幾萬(wàn)個(gè)卵泡，每個(gè)卵泡中含有1個(gè)卵細(xì)胞，在青春期之前卵泡基本上沒(méi)有功能。到了青春期之后，在下丘腦、垂體、卵巢、性腺軸的作用下，不成熟的卵泡逐漸會(huì)發(fā)育，合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就會(huì)形成黃體，黃體可以分泌雌激素和孕激素。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜也會(huì)受到影響而發(fā)生相應(yīng)的周期性的變化。雌激素會(huì)使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的動(dòng)脈變得迂曲呈螺旋狀，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，如果沒(méi)有懷孕，黃體會(huì)分泌雌激素和孕激素，然后使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚，此時(shí)稱為分泌期的內(nèi)膜。在排卵后的14天左右，如果沒(méi)有懷孕的話，黃體就會(huì)萎縮，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的維持，而表現(xiàn)為壞死脫落，引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來(lái)潮。
生理期晚了十幾天是怎么回事
月經(jīng)推遲了十幾天，如果之前月經(jīng)都是規(guī)律的，本次月經(jīng)推遲了十幾天，首先要考慮懷孕的可能性，其次還有緊急避孕藥等造成的月經(jīng)延遲。此外，勞累、過(guò)度減肥或者增重、心情因素等也可以造成月經(jīng)延遲。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)講，如果有性生活，月經(jīng)發(fā)生推遲，一定首先要考慮懷孕的可能，即使用了一些保護(hù)措施，尤其是安全期避孕、緊急避孕藥等，也有不小的幾率會(huì)懷孕。即使用了避孕套，甚至上了避孕環(huán)，吃了避孕藥，做過(guò)絕育手術(shù)，也不能完全排除妊娠的可能性。所以建議一定要自己用驗(yàn)孕棒測(cè)試一下，或者到醫(yī)院進(jìn)行檢查血或者尿HCG檢測(cè)，是檢查懷孕的最敏感的手段，而超聲則需要妊娠胚胎發(fā)育到一定大小才能發(fā)現(xiàn)。如果驗(yàn)孕棒陽(yáng)性，需要到醫(yī)院檢查，首先要排除宮外孕的可能性。如果驗(yàn)孕棒只有一條線，也就是陰性，那可以再等待幾天。如果確實(shí)沒(méi)有懷孕，因?yàn)闇p肥、心情因素、疲勞等所致的月經(jīng)異常，通過(guò)生活調(diào)節(jié)一般都可以恢復(fù)正常。有些引起卵巢內(nèi)分泌功能異常的疾病，也會(huì)造成月經(jīng)推遲，常見(jiàn)的有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等等。如果反復(fù)月經(jīng)推遲，尤其是推遲一個(gè)月以上，需要到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)具體情況可以選擇中醫(yī)藥治療，或者性激素替代治療等治療方法。
來(lái)大姨媽肚子疼該怎么辦
一般的話，如果出現(xiàn)每次來(lái)月經(jīng)都出現(xiàn)肚子疼的話，這種就稱為是痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)比較常見(jiàn)于一些年輕的女孩、青少年。她會(huì)出現(xiàn)經(jīng)行的腹痛，有的人甚至疼痛非常劇烈，但是做婦科檢查、B超之類的，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變，這種就屬于原發(fā)性痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)來(lái)說(shuō)的話，采用中醫(yī)的辨證論治，效果是非常好的。在臨床上，比較多見(jiàn)的就是氣滯血瘀證和寒凝血瘀證。像氣滯血瘀證的人，往往在經(jīng)前可能會(huì)有心情煩躁、易怒、乳房脹痛這些癥狀，然后經(jīng)行的時(shí)候，小腹脹痛，疼痛非常劇烈。往往可以采用一些行氣的藥物，像可以喝點(diǎn)玫瑰花。另外由于氣機(jī)的瘀滯，也會(huì)造成氣血不通，不通則痛，所以這時(shí)候，也有的人會(huì)表現(xiàn)為小腹怕涼、喜溫這種表現(xiàn)。所以這時(shí)候也可以用一些暖寶寶敷肚子、敷腰，這樣可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，可以緩解這種疼痛。還有的時(shí)候，由于有的人經(jīng)血下行不暢，可能會(huì)出現(xiàn)血塊比較多、血色是暗的、小腹冷痛，平時(shí)也有畏寒肢冷這些情況，這種就屬于寒凝血瘀證。所以這樣的人的話，在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該一定要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍崴菖菽_，可以改善這種宮寒的狀況。在經(jīng)期的時(shí)候，也可以吃一些相對(duì)來(lái)說(shuō)溫?zé)岬氖澄?，像可以喝姜糖水，姜中醫(yī)認(rèn)為是具有溫經(jīng)散寒、止痛的作用，可以緩解這種痛經(jīng)的疼痛。另外可以加上紅糖，紅糖有養(yǎng)血、活血的作用，所以也可以促進(jìn)氣血的通暢，補(bǔ)充氣血虧虛的這種情況。棗的話，中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血的作用，所以在經(jīng)期的時(shí)候，也可以通過(guò)把姜和大棗放在一起煮水來(lái)喝，都可以改善這種疼痛的情況。如果疼痛非常劇烈的話，也要注意排除一些其他疾病，像有的人會(huì)不會(huì)是宮外孕或者是黃體囊腫破裂這些情況，及早到醫(yī)院來(lái)就診。
大姨媽周期計(jì)算方法
大姨媽周期可根據(jù)兩次月經(jīng)第1天相距離的間隔時(shí)間來(lái)判斷，正常女性月經(jīng)周期的時(shí)間在28天左右，若提前或超過(guò)時(shí)間在7天以內(nèi)，屬于正常的月經(jīng)周期波動(dòng)。若提前和推遲時(shí)間較長(zhǎng)，需謹(jǐn)慎自身是否存在婦科類疾病，建議詳細(xì)就診治療。
月經(jīng)肚子疼怎么調(diào)理
月經(jīng)肚子疼的時(shí)候，可以通過(guò)喝熱水、熱敷、泡腳以及喝止痛藥的方式來(lái)改善。人們還要注意腹部保暖、注意飲食，注意休息。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，一定要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院治療，痛經(jīng)的情況才會(huì)得到改善。
例假肚子疼喝什么緩解
女性來(lái)了例假，出現(xiàn)了肚子疼，首先建議可以借助食補(bǔ)的方法來(lái)進(jìn)行緩解，比如紅糖姜茶、益母草茶，還有紅棗桂圓茶等等；其次，建議女性不妨借助一些湯類食物來(lái)緩解，包括烏骨雞湯、鴿子湯以及老母雞湯等等，都是可以有效緩解的。
經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎
在月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿蹖儆诒容^溫和性的食物，那么在一定程度上可以緩解痛經(jīng)，另外蜂蜜還具有抗菌、消炎、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等等。所以可以喝蜂蜜。不過(guò)要根據(jù)自己的情況，也不是說(shuō)你必須要喝蜂蜜水，也不是說(shuō)你必須不喝蜂蜜水，只要你需要，那是可以喝的，不受影響的。根據(jù)蜂蜜的功能、特性，什么東西都不能太過(guò)量，什么東西也不能太講究。所以一般情況下，經(jīng)期肯定是能喝蜂蜜水的。
月經(jīng)期間可以同房嗎
月經(jīng)期抵抗力比較低下，有陰道出血禁止性生活，月經(jīng)期間是不能同房的。但是由于一些同志在月經(jīng)期間自控能力比較差，可能有性生活。這種情況可以引起逆行的感染，可以引起陰道炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎。具體的表現(xiàn)，可能會(huì)引起腹痛，或者是經(jīng)后的白帶增多，或者是輸卵管的炎性梗阻導(dǎo)致不孕，或者說(shuō)導(dǎo)致嚴(yán)重的盆腔炎，甚至還需要住院治療。所以，月經(jīng)期間是禁性生活的。同樣的，月經(jīng)期間也是不能做檢查的。只有是異常子宮出血，那是沒(méi)有辦法，為了進(jìn)一步診斷疾病，必須做檢查。所以經(jīng)期不能同房。
月經(jīng)來(lái)的前兆
月經(jīng)來(lái)的前兆通常也是比較明顯的，如乳房脹痛、陰道分泌物增加、頭痛、情緒波動(dòng)較大，亦或者是生氣易怒等，所以發(fā)現(xiàn)有這方面的問(wèn)題，就要引起重視，可能是要來(lái)月經(jīng)了，這個(gè)時(shí)候要做好腹部的保暖工作。
月經(jīng)初潮癥狀
一般來(lái)說(shuō)，女孩子長(zhǎng)到10歲以后，身體會(huì)逐漸的發(fā)育，隨著身體發(fā)育不斷成熟，月經(jīng)也會(huì)逐漸到來(lái)，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)初潮的癥狀，主要有乳房開始發(fā)育了；身高和體重在短時(shí)間內(nèi)激增；陰部開始長(zhǎng)陰毛，并且有白帶；有的還會(huì)有青春痘出現(xiàn)等，緊接著內(nèi)褲上便會(huì)出現(xiàn)紅血絲，這就說(shuō)明月經(jīng)即將到來(lái)。
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