多囊卵巢綜合征飲食注意事項
發(fā)布時間：2019-11-2059779次瀏覽
多囊卵巢綜合征在日常飲食方面需要注意的事項很多，首先就是要盡量的保證飲食清淡，減少高糖食物的攝入量，可以多吃一些粗糧。少吃富含飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，少攝入碳水化合物。
多囊卵巢綜合征常發(fā)生在育齡期的婦女身上，是一種內分泌和代謝失常所導致的疾病?；颊叱３殡S多毛、肥胖、不排卵以及胰島素抵抗的癥狀，給身體健康和生育功能帶來了極大的影響，除了要積極的接受治療之外，還需要特別注意日常的飲食。那么多囊卵巢綜合征飲食注意事項有哪些？
1、盡量吃清淡的食物
一旦患上多囊卵巢綜合征，在飲食上應該要盡量的保證清淡，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。盡量不要吃刺激性強的食物，也不要吃過多的甜食或者是酸食，以免加重自身的病情，影響后期的治療。
2、減少高糖食物的攝入量
多囊卵巢綜合征的患者平時一定要減少高糖食物的攝入量，這一類食物會使體內的血糖指數(shù)增長過快，加重胰島素抵抗的癥狀，不僅不利于疾病的治療，還有可能會導致血糖升高，甚至是誘發(fā)糖尿病。
3、多吃粗糧
對于多囊卵巢綜合征的患者來說，多吃粗糧，少吃精致的食物是很有必要的，粗糧不僅能夠改善腸胃的情況，同時也可以減少糖分的吸收。比如可以選擇帶顆粒的燕麥，不要吃麥片粥，可以吃五谷飯，少吃白米飯。
4、少吃富含飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物
多囊卵巢綜合征的患者在日常的飲食當中應該要少吃含有大量飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，比如說各種家禽和家畜的皮、全脂奶、各類油炸食物、人工奶油、中西式糕點等。這些食物的脂肪含量較高，會加重身體肥胖的情況，不利于病情的治療。
5、少攝入碳水化合物
多囊卵巢綜合征不僅更容易引發(fā)肥胖，而且相對于普通人來說更難減肥，再加上存在高胰島素血癥，脂肪更容易囤積，如果只控制脂肪而控制碳水化合物，癥狀將難以得到改善，所以說患者平時也要少攝入碳水化合物。
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多囊卵巢綜合征治療方法有哪些
我們知道卵巢對女性非常的重要，卵巢是女性產生卵子的地方，如果卵巢出現(xiàn)了問題，就會嚴重降低女性的生育能力，嚴重的還會導致女性不孕，給你的身體健康帶來了很大的影響，患上了卵巢綜合癥這種疾病就要及時的進行治療，那么，多囊卵巢綜合癥要怎么治療呢!
多囊卵巢綜合征的治療原則
治療多囊卵巢綜合征必須多途徑打破異常作用的惡性循環(huán)：降低黃體生成素水平、改善胰島素抵抗狀態(tài)、降低血雄激素水平及其受體活性、促進排卵，必要時可以行雙側卵巢楔形切除術。
如何防止多囊卵巢遺傳
如何防止多囊卵巢遺傳，多囊卵巢綜合征會有遺傳的可能嗎，很多女性朋友都在網(wǎng)絡上咨詢這個問題，由于女性朋友對于多囊卵巢綜合征都不是很了解，我們一起來看看這個問題，使女性朋友可以了解這一疾病，下面就一起來具體了解一下吧。
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減重手術影響懷孕嗎
不建議做完手術之后馬上進行備孕，尤其在減重手術完成的半年到一年內。因為身體的狀況包括體重，還沒有完全恢復正常，需要等身體慢慢恢復；減重過程中使用了藥物可能對備孕有影響，需要等完全消除做減重手術時藥物帶來的影響后才能進行備孕。部分女性肥胖又合并多囊卵巢綜合征患者需要通過減重手術才可以懷孕。過度的肥胖會使激素紊亂，激素不能維持在正常水平，也不利于女性的受孕。通過外科減重手術可以幫助患者減輕肥胖的癥狀，使女性患者的激素恢復到正常值，進而進行備孕。
多囊卵巢綜合征檢查前注意什么
多囊卵巢綜合癥檢查前要注意什么。多囊卵巢綜合征是以月經稀發(fā)、稀發(fā)排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、卵巢多囊為特征的內分泌紊亂癥候群。臨床上經常表現(xiàn)為月經稀發(fā)或者閉經、不孕不育、多毛、痤瘡、肥胖等，要針對病因進行治療。到醫(yī)院以后，通常醫(yī)生會讓患者檢查性激素六項、子宮附件彩超、胰島素檢查、糖代謝和脂代謝檢查等。因此，檢查前應當注意不要吃早飯，也不要喝水。因為有些檢查項目需要空腹，晨起第一次排的尿液應該收集少許，放入干凈的小玻璃瓶中備用，到醫(yī)院采取尿樣。如果需要做彩超，需要憋尿，如果不憋尿的情況下到醫(yī)院需要更長時間的使膀胱充盈起來，需要喝水。晨起第一次的尿液檢查結果更準確。
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多囊卵巢綜合征不能吃的食物
多囊卵巢綜合征跟飲食之間并沒有太直接的關系。但是多囊卵巢綜合征隨著疾病的加重，可能會出現(xiàn)一些代謝性的問題，出現(xiàn)肥胖、糖尿病，又會進一步增加內分泌的紊亂，加重病情，兩者之間是互相促進的。所以，對于多囊卵巢綜合征的病人，在飲食上需要注意控制體重，使體重減輕，可能多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)或癥狀會減輕。有研究表明，月經不規(guī)律的病人，通過控制體重之后，會有很大一部分月經會自然恢復正常。另外一方面，多囊卵巢綜合征容易出現(xiàn)糖尿病的情況，所以飲食上注意不要吃太多甜的食物，這樣可能會導致糖尿病的發(fā)病提前以及提高出現(xiàn)糖尿病的可能性。
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多囊卵巢綜合征好治嗎
多囊卵巢綜合征目前沒有特別好的辦法能完全治愈，但是可以通過多種辦法控制癥狀。一、控制月經。多囊卵巢綜合征的病人會有月經紊亂的狀況，長期的月經紊亂有可能會增加內膜病變出現(xiàn)的概率。所以在治療上可以通過口服避孕藥控制月經，也可以進行孕激素的定期撤退控制月經。二、控制肥胖和糖尿病。多囊卵巢綜合征的病人很容易出現(xiàn)一些代謝性的疾病，比如肥胖或者糖尿病，對于血糖異常或者糖尿病風險較高的病人，可以使用一些降糖藥物預防或者控制血糖。三、治療不孕癥。多囊卵巢綜合征很容易導致出現(xiàn)不孕，對于不孕患者可以進行積極的促孕、促排卵治療，甚至試管嬰兒治療。
多囊卵巢綜合癥怎么治
多囊卵巢綜合癥的治療，主要是根據(jù)患者病變的特征，以及她的要求來綜合的考慮。如果對生育沒有要求，這種情況下只需要調整月經周期，讓女性能夠每個月正常的來月經。另外，降低體內的雄激素過高的癥狀。比如說多毛這樣的一些臨床表現(xiàn)，在這時候可以用口服避孕藥，或者是孕激素后半周期的療法來進行治療。臨床上常用的藥物是達英三五，達英三五是月經來的第五天開始口服，每天晚上吃一片，吃二十一天開始停藥。如果體內的雄激素水平并不是很高，可以在月經的后半期吃地屈孕酮，每天十毫克，一天兩次，共吃十天，這樣停藥以后也會有月經的來潮。如果這樣的女性有生育的要求，這種情況下，一邊要降低體重，增加體育鍛煉，一邊要注意促排卵治療。
多囊卵巢綜合征懷孕了注意什么
多囊卵巢綜合征的患者懷孕后與一般孕婦需注意的事項無異，需要定期產檢、注意飲食、進行保胎、調節(jié)情緒。1、定期產檢：早期需定期監(jiān)測血HCG、孕酮值及胚胎生長發(fā)育的情況。2、飲食方面：應補充一些高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚類等，少進食高糖類食物，如番薯、土豆等。高糖類食物可能會導致巨大兒，孕婦易發(fā)生高血壓與糖尿病，且分娩較困難。3、保胎：多囊卵巢的患者流產風險較正常人略高，需要根據(jù)醫(yī)生建議選擇是否保胎，切勿盲目采用黃體酮類藥物進行保胎。4、調節(jié)情緒：良好的情緒對胎兒發(fā)育有較大幫助，應盡量避免緊張或憂郁的情緒。
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什么是多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征（PCOS）是生育年齡婦女常見的內分泌及代謝異常誘發(fā)的疾病，以慢性無排卵和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產生過剩）為主要特征，臨床表現(xiàn)為月經周期不規(guī)律、不孕、多毛和痤瘡。PCOS患者卵巢增大、白膜增厚、多個不同發(fā)育階段的卵泡，伴有顆粒細胞黃素化。PCOS是II型糖尿病、心血管疾病、妊娠期糖尿病、妊娠高血壓綜合征以及子宮內膜癌等疾病重要危險因素，臨床表型多樣，目前病因不清。
多囊卵巢綜合征如何用藥
對于多囊卵巢綜合征的治療，首先要看月經情況和性激素的六種情況檢測；其次要考慮你是否有生育要求。一般來說，對于多囊卵巢綜合征，常規(guī)治療是激素治療，周期性治療加促排卵治療。另外，月經潔凈后，可口服烏雞白鳳丸調理，一般3個月一療程。但是患者需到專業(yè)的婦產科會診診治后再用藥。
多囊卵巢和卵巢囊腫一樣嗎
卵巢囊腫不是多囊卵巢綜合征，兩者有很大的區(qū)別。卵巢囊腫多發(fā)生于一側卵巢，而且是單發(fā)。通常無明顯的臨床癥狀，除非囊腫擴大，可以造成一些壓迫癥狀。個別卵巢囊腫可能會有內分泌改變，造成月經不規(guī)律，月經淋漓不盡。多囊卵巢則是一種綜合征，多發(fā)于生育年齡的婦女，通常表現(xiàn)為月經失調，月經稀發(fā)，甚至發(fā)生閉經。另外，因為多囊卵巢有排卵的障礙，很多患者患有不孕的表現(xiàn)，50%的患者還有肥胖表現(xiàn)，這與多囊卵巢脂代謝異常有很大的關系。通過超聲檢查和激素的檢查就可以診斷和區(qū)別。一般從月經情況來看，考慮是多囊卵巢，有的患者多囊卵巢早期的時候內分泌尚可，檢查的指標沒有明顯的變化，但是癥狀比較明顯，比如閉經，體重增加、多毛等等，并且卵巢內有多個發(fā)育不良的小卵泡，卵巢壁增厚或者是不排卵等等，一般是需要進一步的綜合檢查。明確是卵巢囊腫還是多囊卵巢綜合征，一般針對性的調理和治療，長期的閉經或月經不調會導致病情的加重，并直接影響受孕。
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