腰椎生理曲度變直怎么辦
腰椎生理曲度變直的患者,首先需要做的就是找出引起疾病發(fā)生的原因,在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下做進一步的治療,這樣才會得到很好的緩解。矯正生理曲度,患者的腰部后側(cè)肌肉必須要先放松,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯欣诨謴?fù)的動作,做動作的時間不可過長。
腰椎間盤突出和生理曲度變直可以同時發(fā)生,對于長期腰椎間盤突出有癥狀的患者,不少人在身體出現(xiàn)前傾姿態(tài)之下,癥狀會減輕,長期處于這種姿態(tài),腰椎的生理曲度就會發(fā)生變化,出現(xiàn)變直或反弓。為此對患者帶來的危害也是巨大的。那么,腰椎生理曲度變直怎么辦?
在矯正生理曲度之前,一定要先消除腰椎間盤突出造成的癥狀,畢竟生理曲度變直是一種保護性變化,如果強行的在腰椎間盤突出癥狀存在的時候去矯正生理曲度,勢必會引起疼痛的加重,有些人在矯正這個過程中就會出現(xiàn)加重。
腰椎間盤突出癥的處理,可以通過在一個拉力的條件下,采取突出對于神經(jīng)根壓迫刺激的反方向按壓,消除這種按壓刺激痛,癥狀就可以隨之消失,不過不是一次可以做好的,一般患者要1~3個周,重癥的時間還要長,量變到質(zhì)變有一個過程。
要想矯正生理曲度,腰部后側(cè)的肌肉是必須先放松的,不過在椎間盤突出癥康復(fù)的過程中,這一步我們早已通過手法做好,這個時候找一個毛巾或者浴巾,卷成卷,仰臥,墊在L4椎體附近,放松身體,如果出現(xiàn)不適要停止,循序漸進,不可枕著睡覺。
腰椎間盤突出癥的患者要徹底康復(fù),必須是椎間盤突出及腰椎曲度變直都要恢復(fù),恢復(fù)腰椎曲度很關(guān)鍵。如果只是著眼于椎間盤突出的恢復(fù),那就很難得到有效、徹底的治療,即使目前癥狀消失了,后期也很容易復(fù)發(fā)。
要恢復(fù)腰椎曲度,重新建立起腰椎整體的力學(xué)平衡,除了采用對癥的物理康復(fù)方法外,還得加強腰背肌肉的鍛煉及日常補充的必要營養(yǎng)。
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