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孩子不吃飯可能是平時吃了太多含糖量高的食物；此外，吃飯的時候注意力不集中也會影響到食欲。如果平時經常吃零食，沒有規(guī)律吃飯，也會導致厭食的情況發(fā)生。而缺鋅或者患有慢性疾病的孩子，也會出現(xiàn)不吃飯的情況。

很多孩子因天性活潑，所以在吃飯的時候不愿意老老實實的坐在餐桌上，而且喜歡到處活動，而孩子不老實吃飯也是家長們最頭疼的事情之一。雖然孩子不吃飯是比較常見的問題，但如果長期如此，可能會導致營養(yǎng)攝入不均和發(fā)育不良等問題出現(xiàn)。所以要明確孩子不吃飯的具體原因，從而針對性的進行處理。那孩子不吃飯是什么原因造成的呢？
　　一、生理性原因
　　1.攝入過多甜食
　　如果孩子長期吃過多的甜食，例如冰淇淋、巧克力、碳酸飲料等，就會使血液中糖量過高。而血糖升高到一定水平后，會刺激飽食中樞神經，抑制攝食中樞，這樣就很難產生饑餓感，也就沒有吃飯的欲望了。所以家長們一定要控制孩子吃甜食的次數(shù)，尤其是飯前一小時左右，不要吃任何含糖量高的食物。
　　2.注意力分散
　　很多孩子都是一邊吃飯一邊看電視，或者是通過玩耍來轉移注意力。這樣不但會讓孩子更加不安分，同時也會影響消化液的分泌。一心二用的吃飯會減弱食物對消化神經中樞的刺激，這樣就導致胃液分泌減少，最終就會使孩子不愛吃飯或者吃的過少。
　　3.不良飲食習慣
　　不按時吃飯，或者是平時經常吃零食，都會造成吃飯沒有規(guī)律。這樣到了正常進餐時間，也沒有足夠的消化液分泌，當然就會影響到孩子食欲。特別是有些類似于膨化食品、碳酸飲料等刺激性的零食，會刺激胃粘膜，使胃部得不到休息。長此以往，就會導致胃腸功能失調，進而出現(xiàn)抗拒進食和厭食的情況。
　　二、病理性原因
　　1.缺鋅
　　孩子一直不愛吃飯的話，就需要警惕是否是缺鋅所致的。臨床上認為鋅含量降低的孩子，味覺也會相較于普通兒童來說更弱，這樣就會導致食欲減退。同時，體內缺乏鋅元素也會影響味覺，所以平時要多吃魚類、牡蠣等高鋅食物。此外，也需要在醫(yī)生指導下，適當?shù)膽醚a鋅制劑。
　　2.慢性疾病
　　患上佝僂病、慢性胃炎、消化不良等慢性疾病后，都會一定程度上影響食欲。而這類患兒同時會伴隨有精神不振、生長發(fā)育緩慢等不良癥狀。所以對于這種情況的患兒，一定要積極治療原發(fā)病。