怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)腱鞘炎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2956038次瀏覽
預(yù)防復(fù)發(fā)腱鞘炎要注意全面工作都要做好，在早期發(fā)病后，要注意進(jìn)行按摩，如果腱鞘炎已經(jīng)發(fā)展到一定程度，需要把腱鞘炎給按碎。在治療后如果容易反復(fù)，需要打過局部封閉，如果效果不好，要注意進(jìn)行手術(shù)治療。另外要注意平時(shí)多揉搓手指和手腕，用熱水泡手，也可以通過中醫(yī)進(jìn)行防治。
腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發(fā)生，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)異常的疼痛感，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，因?yàn)殡烨恃兹菀追磸?fù)，這樣就會(huì)延誤治療，所以要做好預(yù)防。那么，怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)腱鞘炎？
在患有腱鞘炎病癥的早期，剛有軟組織凸出時(shí)候，每天可以不定時(shí)的用力按壓凸出的部位，稍微用力的揉一揉，每次按壓半個(gè)小時(shí)左右，一天按個(gè)3~4次，可以讓腱鞘炎慢慢的消下去。
如果腱鞘炎已經(jīng)發(fā)展到一定程度，可以去醫(yī)院，找骨科醫(yī)生，醫(yī)生開始會(huì)給揉一下，在不經(jīng)意的時(shí)候，用力的按壓，把腱鞘炎給按碎，但是這個(gè)過程要速度，會(huì)有很大的疼痛感覺，但是很快疼痛感會(huì)消失。
如果腱鞘炎在治療后反復(fù)發(fā)作，而且比以前的癥狀更加的嚴(yán)重，之前有打過局部封閉的，效果不是很好的，可以考慮進(jìn)行手術(shù)，切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。
腱鞘炎指因手或關(guān)節(jié)過度勞作勞累而導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎的病理過程，因手疼痛、無力而影響生活質(zhì)量。需減少致病因素的刺激，如連續(xù)工作時(shí)間不宜過長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，用熱水泡手。冬天應(yīng)盡量避免涼水刺激，特別是老年人。老年人往往氣血比較虧虛，陽氣不足的人群，涼水刺激會(huì)使得經(jīng)脈凝滯，經(jīng)絡(luò)不通。
另外也可以通過針灸推拿進(jìn)行防治，對(duì)針灸按摩師的要求較高，如果沒有經(jīng)過嚴(yán)格的理論培訓(xùn)和臨床經(jīng)驗(yàn)作保證則會(huì)貽誤病機(jī)。并且周期較長(zhǎng)，效果不明顯，患者個(gè)體差異較大，還有可能越治越重，得不償失。
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手腕一跳一跳的疼怎么回事
出現(xiàn)手腕一跳一跳的疼的情況，可能是過度勞損、受到外傷、出現(xiàn)過敏、腱鞘炎、痛風(fēng)等原因造成的。1、過度勞損：可能是患者經(jīng)常使用手腕，導(dǎo)致手腕損傷過度造成的。此時(shí)可以使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、塞來昔布膠囊等進(jìn)行治療。2、受到外傷：可能是患者的手腕受到了外傷，此時(shí)可能會(huì)有手腕一跳一跳的情況出現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用三七片、龍血竭膠囊、跌打丸等藥物進(jìn)行緩解。3、出現(xiàn)過敏：可能是患者的身體比較差，接觸了過敏物質(zhì)，如花粉、粉塵等物質(zhì)造成的。此時(shí)可以使用爐甘石洗劑、布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氧化鋅軟膏等藥物。4、腱鞘炎：可能是出現(xiàn)了腱鞘炎造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、醋酸地塞米松片、阿司匹林片等進(jìn)行治療。5、痛風(fēng)：可能是患者有痛風(fēng)的情況，出現(xiàn)手腕一跳一跳疼的癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物有緩解作用?；颊邞?yīng)當(dāng)調(diào)整生活作息，避免過度勞累，出現(xiàn)不適時(shí)，可以使用40℃的溫水浸泡手腕，緩解不適。
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腱鞘炎用什么藥治療最好、最快
沒有“腱鞘炎用什么藥治療最好、最快”這種說法。腱鞘炎可以用吲哚美辛緩釋片、活血止痛膠囊、甲鈷胺片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，不要自行使用，以免產(chǎn)生不良后果。1.吲哚美辛片：該藥物可以緩解疼痛和腫脹，如果出現(xiàn)腱鞘炎，一般可以吃該藥物。2.活血止痛膠囊：這是一種中成藥，由當(dāng)歸、乳香（制）、土鱉蟲等組成，可以活血散瘀，消腫止痛，可以用于治療腱鞘炎。3.對(duì)乙酰氨基酚片：這是一種止痛的藥物，腱鞘炎可以使用該藥物進(jìn)行治療。4.布洛芬緩釋膠囊：這是一種非甾體抗炎藥，常用于緩解輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節(jié)痛等，還可以治療以上情況。5.雙氯芬酸鈉緩釋片：這是一種消炎鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥，一般可以用于以上情況。用藥期間，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，還應(yīng)注意休息，避免過度疲勞。
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緩解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么藥腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之間長(zhǎng)期摩擦或磨損形成的慢性炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)局部疼痛的癥狀?；颊呤褂盟幬镏委熆赏ㄟ^口服非甾體抗炎藥，如西樂葆、恒揚(yáng)、英太青等緩解此癥狀，或通過口服活血化瘀的藥物改善局部血液循環(huán)促進(jìn)炎癥的消退以緩解此癥狀。大拇指腱鞘炎小妙招第1個(gè)動(dòng)作：五指完全打開伸展，從大拇指開始，依次向掌心彎曲，手指彎曲的狀態(tài)保持3秒，然后復(fù)位伸直，放松。做3遍。第2個(gè)動(dòng)作：手掌完全攤開，彎曲拇指，接觸小指指根，有些人碰不到小指根部，這也不要緊，只需盡力向這個(gè)方向屈指就可以了，保持3秒，再伸展拇指，恢復(fù)原位。做3遍。第3個(gè)動(dòng)作：手指攤開伸展，掌心向下，雙手平放在桌面上。從大拇指開始，依次向手背方向提拉。每個(gè)手指提拉姿勢(shì)保持2秒鐘。做2遍。腱鞘炎掛號(hào)掛什么科如果病人出現(xiàn)了腱鞘炎的情況，可以到醫(yī)院骨科就診治療。因?yàn)殡烨恃字饕请烨什课粺o菌性的炎癥，與勞損受涼有關(guān)，從而引起了腱鞘部位有炎性水腫增生的情況，從而就會(huì)引發(fā)腱鞘部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在肢體屈伸，受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腱鞘炎以后，可以多形腱鞘炎部位熱敷，理療以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，來對(duì)抗腱鞘部位的無菌性炎癥，從而緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。在腱鞘炎癥狀明顯時(shí)，可以行局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，或者是行小針刀的治療來促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一：拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己，用健康的拇指按壓患病的指關(guān)節(jié)，或者前后左右推揉指關(guān)節(jié)，每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2：用溫水浸泡患處，浸泡紅色后晾干，在患處涂抹紅花油，用健康的手按摩患處。一些按摩霜也可以用來按摩拇指腱鞘炎，藥效能滲透皮膚，調(diào)節(jié)氣血，止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括動(dòng)物脂肪、油類等高脂肪、高膽固醇等食物。另外，過甜、過咸的食物，糖類、腌制類、咸魚等食物也不利于腱鞘炎的恢復(fù)?；颊哌€需要注意，忌食辛辣刺激的食物，需要戒煙戒酒、少飲咖啡、奶茶和濃茶、碳酸飲料等食物。
腱鞘炎熱敷有用嗎
腱鞘炎熱敷有一定的緩解作用。但部分患者單純使用熱敷效果不佳，還需要結(jié)合藥物治療和手術(shù)治療。腱鞘炎一般是由于腱鞘和肌腱長(zhǎng)時(shí)間磨損，產(chǎn)生水腫而引起疼痛、活動(dòng)障礙等一系列相關(guān)癥狀。腱鞘炎患者可以通過熱敷來促進(jìn)局部血液循環(huán)、加快局部炎癥的消散，來緩解疼痛，對(duì)于病情的恢復(fù)可以起到一定的緩解作用。但是，部分腱鞘炎患者單純使用熱敷，并不能得到很好的緩解，還需要遵循醫(yī)囑結(jié)合藥物藥物進(jìn)行治療。腱鞘炎常規(guī)使用藥物可包括非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬等，還可以局部注射糖皮質(zhì)激素進(jìn)行封閉治療。腱鞘炎患者如果經(jīng)上述治療措施均無效的情況下，可以采取腱鞘切開減壓術(shù)、切開引流術(shù)等。關(guān)于腱鞘炎熱敷的具體效果也需要因人而異，建議患者就醫(yī)咨詢，避免盲目使用。需要服藥治療者，要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免私自增減藥物劑量。
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腱鞘炎是怎么引起的
引起腱鞘炎的原因：一、外感風(fēng)寒：平時(shí)不注意做好保暖措施，導(dǎo)致關(guān)節(jié)遭受寒涼之氣刺激。二、年齡增大：人體各器官和組織會(huì)隨著年齡增大逐漸老化，尤其出現(xiàn)氣血不足及肝腎精氣衰退問題時(shí)，更容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉缺少氣血和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引發(fā)腱鞘炎。三、積累勞損：如平時(shí)不注意休息，經(jīng)常伸屈手指或用力握持重物，導(dǎo)致手指勞作過度，腱鞘組織發(fā)生退變，從而誘發(fā)腱鞘炎。上述情況引起的腱鞘炎，都可選擇骨通貼膏進(jìn)行治療，能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。另外，還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥止疼治療。
怎么檢查腱鞘炎
腱鞘炎是現(xiàn)在常見的手外科疾病，主要就是因?yàn)橹讣‰煸诙唐诘臅r(shí)間內(nèi)有過度的頻繁，還會(huì)有用力過度，被寒冷長(zhǎng)期的刺激，導(dǎo)致腱鞘的組織會(huì)發(fā)生炎性的反應(yīng)，還有纖維的變性，而且還會(huì)引起局部的疼痛，那么該怎么檢查腱鞘炎呢，我來為您介紹下。
患上腱鞘炎一直疼嗎
近年來，腱鞘炎的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，很多人收到了這種疾病的困擾，那么，患上腱鞘炎一直疼嗎？想要知道這個(gè)問題，我們就要了解腱鞘炎的癥狀，了解腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)，有助于腱鞘炎的治療，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
腱鞘炎是否存在遺傳問題
近幾年來，腱鞘炎已經(jīng)逐漸成為一種發(fā)病率很高的骨科疾玻很多人都因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致患上了腱鞘炎，給我們的工作以及生活帶來了諸多的不便。很多患者擔(dān)心腱鞘炎是否存在遺傳問題，一起來聽聽專家的講解
腱鞘炎的癥狀是什么
腱鞘炎癥狀多為病變部位的疼痛、壓痛、以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限等。腱鞘炎臨床上是指腱鞘因機(jī)械性摩擦而引起一種慢性無菌性炎癥性改變。當(dāng)在日常生活和工作中，由于頻繁的活動(dòng)可以引起肌腱的過度摩擦，從而會(huì)造成腱鞘發(fā)生充血、水腫、滲出等無菌性炎癥反應(yīng)。反復(fù)的創(chuàng)傷或者是牽引日久以后，則可導(dǎo)致腱鞘部位的慢性的纖維結(jié)締組織增生，肥厚、黏粘等變化，從而導(dǎo)致局部的腱鞘狹窄，而引起一系列的臨床表現(xiàn)。手指部的腱鞘炎在活動(dòng)時(shí)常常會(huì)引起彈響聲，其腱鞘炎發(fā)生常見部位是手指或者是拇指的肌纖維腱鞘的起始部，橈骨莖突處，拇短伸肌腱，以及拇長(zhǎng)展肌腱的腱鞘，以及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌的腱鞘，腱鞘炎會(huì)引起病變部位的疼痛、彈響以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限等臨床表現(xiàn)。一般不伴有病變部位以及手指的麻木等臨床表現(xiàn)的。
手腕腱鞘炎的發(fā)病原因
手腕腱鞘炎的發(fā)病原因包括：一、慢性勞損。如果手腕長(zhǎng)期快速運(yùn)動(dòng)，如織毛衣等，長(zhǎng)期用力活動(dòng)，如洗衣服或進(jìn)行電腦操作，那么很有可能會(huì)使手腕部位的腱鞘出現(xiàn)磨損，進(jìn)而誘發(fā)炎癥的問題，這樣很容易就會(huì)出現(xiàn)手腕部位腱鞘炎。二、疾病問題。手腕腱鞘炎也有可能是因其他疾病引起的，對(duì)于患有先天性肌腱異常的患者來說，手腕部位患有腱鞘炎的可能性就會(huì)比較大，還有可能是得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的。三、其他原因。有很多女性在生產(chǎn)過后，身體相對(duì)會(huì)變得非常虛弱，而在這個(gè)時(shí)候再?gòu)氖率滞蟛康膭趧?dòng)，有可能會(huì)誘發(fā)腱鞘炎，對(duì)于患病后相對(duì)虛弱的患者來說，也有可能會(huì)得此病。
彈響指不治療會(huì)好嗎
彈響指不治療是無法自愈的。這種情況主要是狹窄性腱鞘炎引起的，建議到醫(yī)院就診檢查，以排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，如診斷為狹窄性腱鞘炎是需要進(jìn)行治療的，以免病情加重引起活動(dòng)障礙，可考慮進(jìn)行局部封閉治療，一般情況下效果良好，保守治療效果不佳可進(jìn)行手術(shù)治療，切除狹窄的腱鞘。
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腱鞘炎有哪些癥狀
腱鞘炎主要癥狀是疼痛、腫脹、功能障礙。不同部位的腱鞘炎有不同特點(diǎn)和區(qū)別。腕踝四肢末端的腱鞘炎比較常見，主要癥狀還是疼和功能受限為主。頸部或者是大粗隆、膝關(guān)節(jié)部位的腱鞘，也可以產(chǎn)生炎癥，但是以疼痛為主，功能受限相對(duì)少。而手指或者是靈活部位的腱鞘炎，功能受限特別明顯，比如狹窄性腱鞘炎、老骨莖突的腱鞘炎，疼痛比較不明顯，但是功能受限明顯。背部、髖部、膝部的腱鞘炎，以疼痛癥狀為主，功能受限不是特別明顯。
得了腱鞘炎該怎么辦
在日常生活和工作中，由于頻繁活動(dòng)引起過度摩擦，加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向發(fā)生改變形成角度，這樣就更加大了肌腱和腱鞘之間的機(jī)械摩擦力。這種機(jī)械性刺激可使腱鞘在早期發(fā)生出血、水腫、滲出等無菌性炎癥反應(yīng)。反復(fù)創(chuàng)傷或慢性遷延后則發(fā)生慢性纖維結(jié)締組織增生、厚、粘連等病理變化，由于腱鞘增厚致使腱鞘狹窄，腱鞘與肌腱之間發(fā)生不同程度的粘連，肌腱也發(fā)生變性。臨床表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。治療：通常在初始治療中使用保守療法，包括調(diào)整手部活動(dòng)、夾板固定或短期使用非甾體抗炎藥。對(duì)于保守治療后癥狀未能改善的病人，可行局部糖皮質(zhì)激素注射。對(duì)于癥狀嚴(yán)重或扳機(jī)征發(fā)作頻繁的病人，首次就診時(shí)即注射糖皮質(zhì)激素可能有益。非手術(shù)治療無效時(shí)可考慮行狹窄的腱鞘切開減壓術(shù)。
為什么手指伸不直
臨床上有患者是由于腱鞘炎或肌腱炎、肌腱粘連所導(dǎo)致手指頭不能伸直，比較多見，可以采取相應(yīng)的辦法去治療，保守治療就可以，理療、按摩、熱敷等等，都可以達(dá)到目的。1、手指頭伸不直是由于腱鞘發(fā)炎、外傷或手指的肌腱有粘連造成的。2、沒有外傷，需了解一下小時(shí)候手指的發(fā)育是否很正常。3、它的肌腱手指的肌腱有沒有粘連，有沒有炎癥，如果有粘連有肌腱發(fā)炎的情況，手指頭就不可能伸直。
腱鞘炎最佳治療方法
腱鞘炎的產(chǎn)生會(huì)影響到日常的活動(dòng)和靈活性，應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來應(yīng)對(duì)，早期的患者可以局部治療，嚴(yán)重的患者可以考慮行鞘內(nèi)注射皮質(zhì)激素，反復(fù)的患者需要手術(shù)治療，此外還可以考慮中藥外敷、蘆薈外敷等方法來改善。
