圍絕經(jīng)期的月經(jīng)特點(diǎn)
圍絕經(jīng)期是婦女在絕經(jīng)前后時期,是卵巢功能衰退的征兆,卵巢功能的衰退就會導(dǎo)致卵巢分泌的雌激素減少,從而引發(fā)組織器官退行性變化,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂還有其他復(fù)雜的癥狀。圍絕經(jīng)期包括絕經(jīng)過度期和絕經(jīng)期早期。對女性的健康有一定的影響。
圍絕經(jīng)期是每位女性要經(jīng)歷的時期,圍絕經(jīng)期癥狀有輕有重,有些人無明顯異常,有些人出現(xiàn)一系列的癥狀,包括月經(jīng)紊亂,精神神經(jīng)癥狀精神癥狀,血管舒縮癥狀,泌尿生殖道改變,骨質(zhì)疏松,肌肉酸痛等等。那么,圍絕經(jīng)期的月經(jīng)特點(diǎn)?
多數(shù)女性從40歲左右開始出現(xiàn)月經(jīng)變化,絕經(jīng)的年齡大約49.5歲,此時生育功能低下。月經(jīng)紊亂的癥狀包括:月經(jīng)量減少,周期延長,月經(jīng)突然停止,這種癥狀比較少見,這是由于卵巢沒有排卵,雌激素分泌減少,波動大,易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌,還有一種是月經(jīng)周期無規(guī)則,經(jīng)量增多,甚至大出血或出血淋漓不斷,然后逐漸減少而停止。
圍絕經(jīng)期癥狀多樣,個體有差異,是我們口頭說的更年期。這個時期身體內(nèi)各器官和系統(tǒng)都在逐步老化,心血管疾病、阿爾茨海默病、老年癡呆,記憶下降的發(fā)生可能與雌激素分泌減少有關(guān),同時也容易出現(xiàn)暴躁激動易怒或憂郁、焦慮、多疑、情緒低落不能自我控制等情緒問題。
面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅伴有烘熱,潮紅,汗多,心悸,胸悶心臟神經(jīng)官能癥,常受不良情緒影響,易發(fā)生動脈粥樣硬化、心肌梗死、心肌缺血、腦卒中、高血壓;尿頻,尿急,尿多,生殖器官的萎縮等出現(xiàn)泌尿生殖系的癥狀。
圍絕經(jīng)期是正常的生理變化時期,在這段期間注意保證足夠的睡眠,早睡早起,保持心情舒暢,忌思慮過多,注意飲食,飲食上多吃大豆、牛奶、香蕉等,注意適當(dāng)運(yùn)動鍛煉提高身體素質(zhì)等等可以預(yù)防及避免圍絕經(jīng)期的不良癥狀和延緩衰老,同時保持適度和諧的性生活,也是對圍絕經(jīng)期婦女不良癥狀有所改善,同時也要定期檢查身體。
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