半夜胎兒為什么還在動
孕媽在懷胎十月中會清晰的感受到胎動,胎動是孕媽感受胎兒情緒和狀態(tài)的一種最為直接的方式。孕期分為三個階段,孕早期,孕中期,孕晚期。孕早期必須通過B超才能感受到胎動,孕中期和孕晚期胎動比較頻繁,每一天中,不同時間胎兒胎動的頻率都是不一樣的,胎兒睡眠也是有自己獨特的周期模式的。
懷孕的孕媽媽每天都會撫摸自己的肚子,感受胎兒的氣息。很多孕媽媽都會出現(xiàn)半夜胎動頻繁的現(xiàn)象,擔(dān)心是不是正常的的現(xiàn)象,胎兒睡眠也是有自己獨特的周期模式的。接下來一起來了解一下半夜胎兒還在動是不是屬于正?,F(xiàn)象。
1、正常胎動
初產(chǎn)婦胎動通常開始于懷孕16-20周的時候,經(jīng)產(chǎn)婦胎動相對提早,大部分會出現(xiàn)在懷孕13周左右的時候。胎動在孕中期后逐漸明顯,32周后胎動更加頻繁。一天中胎動比較活躍的時間為餐后、活動后、激動后或聽胎教音樂時。因為胎兒之間個體差異大,只要胎動有規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大,證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全,很愉快地活動著。
2、胎兒醒睡周期
胎兒睡眠是有自己獨特的周期模式的。隨著胎心的增強,胎動也會相應(yīng)的增加,他會按照自己的生物鐘活動的,一般來說晚上從8點到11點這段時間是寶寶胎動最活躍的時間段,胎兒醒睡周期為20-40分,比如表現(xiàn)為睡20分醒40分,睡40分醒20分。因此,多數(shù)孕媽晚上感覺胎動,屬于正常現(xiàn)象。
3、適當(dāng)調(diào)整作息時間
懷孕中晚期的時候,準媽媽晚上經(jīng)常失眠,剛睡著可能就會被寶寶突然的一動驚醒。孕媽媽要及時了解寶寶的作息規(guī)律,相應(yīng)的調(diào)整下自己的作息時間,一個穩(wěn)定規(guī)律的作息時間,也可以幫助寶寶更好的發(fā)育成長。
以上是針對正常胎動的內(nèi)容,想必現(xiàn)在大家已經(jīng)很了解了,所以不必過多緊張和擔(dān)心。
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