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通常情況下，人們?cè)谑秤昧诉^(guò)量的或者是辣味比較重的辣椒之后，會(huì)出現(xiàn)燒胃的現(xiàn)象。這是傳統(tǒng)的民間說(shuō)法，其實(shí)就是由于辣椒的辛辣刺激性刺激了胃粘膜而導(dǎo)致的。這種現(xiàn)象如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，容易造成胃炎的出現(xiàn)。一般吃辣燒胃應(yīng)該在吃辣前吃一些食物、吃后喝一杯牛奶，或者是服用一些藥物。

許多人都喜歡吃具有辣味的食物，這是因?yàn)槔蔽犊梢源碳の覀兊奈队X(jué)神經(jīng)，讓我們的神經(jīng)更加的興奮，所以食欲猛增。但是，如果吃的辣椒太多的話，或者是辣椒特別辣，就會(huì)出現(xiàn)常見(jiàn)的燒胃的感覺(jué)，會(huì)讓人感覺(jué)到胃部有灼燒感，非常不適。那么，吃辣燒胃怎么辦呢？

1、在吃辣前吃一些食物

吃辣燒胃往往是胃粘膜接觸到了大量的辛辣刺激，所以產(chǎn)生的一種神經(jīng)感覺(jué)。這樣對(duì)胃是非常不好的。所以說(shuō)，一般如果在空腹的情況下，盡量不要吃的太辣，這樣就容易造成燒胃的現(xiàn)象。一般在吃辣之前可以先吃一些主食，喝一些溫開(kāi)水等，這樣可以起到緩沖辛辣對(duì)于胃粘膜的直接的刺激作用。所以說(shuō)，需要先吃一些食物。

2、吃辣后喝杯牛奶

如果感覺(jué)到在吃辣之后，胃部具有明顯的燒胃的感覺(jué)的話，就可以選擇食用一些偏堿性的食物來(lái)進(jìn)行緩解。比如說(shuō)牛奶或者酸奶就是一種不錯(cuò)的選擇。首先，牛奶可以起到稀釋辛辣物質(zhì)濃度的作用。而且，牛奶可以在胃的內(nèi)部形成一層保護(hù)膜，來(lái)防止辛辣刺激對(duì)于胃壁的粘膜的直接刺激。這樣就可以有效的緩解燒胃的現(xiàn)象了。

3、服用一些藥物

有的人在吃辣時(shí)的燒胃的感覺(jué)非常的明顯，而且持續(xù)的時(shí)間非常的長(zhǎng)，甚至?xí)橛幸恍┍容^嚴(yán)重的情況。這種就有可能是進(jìn)一步形成了胃炎。對(duì)于人體的傷害是非常大的。一般這種情況下，應(yīng)該選擇咨詢(xún)醫(yī)生，然后服用一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解、治療。這樣的話，才可以真正的排除燒胃的感覺(jué)。同時(shí)，在服用藥物的過(guò)程中，一般需要忌辛辣，這樣才有效。