喝了牛奶肚子不舒服怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1960622次瀏覽
如果說(shuō)喝了牛奶之后肚子不舒服，建議患者把牛奶分次來(lái)喝，減少大量的乳糖短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入腸胃；再就是可以將牛奶加熱后飲用，也可以選擇零乳糖的牛奶或者是直接改喝酸奶。如果疼痛比較厲害，那么必須得做好止疼措施，可以服用止疼藥，也可以及時(shí)就醫(yī)。
牛奶是一種非常健康的飲品，含有豐富的鈣質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)提高身體抵抗力大有幫助，所以很多人平時(shí)的時(shí)候都會(huì)喝牛奶。但有些人喝了牛奶之后卻出現(xiàn)了肚子不舒服的癥狀，甚至還發(fā)生了腹瀉，所以他們很擔(dān)心。那么喝了牛奶肚子不舒服怎么辦？
1、分次喝牛奶
大多數(shù)人喝牛奶的時(shí)候都會(huì)一次性喝完，但如果說(shuō)身體當(dāng)中缺乏了乳糖酶，那么一次性喝完牛奶就容易出現(xiàn)肚子不舒服的情況。建議大家將牛奶分多次來(lái)喝，這樣就可以避免大量的乳糖進(jìn)入腸胃當(dāng)中而導(dǎo)致不舒服。
2、將牛奶加熱后飲用
一般人為了喝牛奶方便，通常都會(huì)選擇便裝牛奶，這些牛奶在常溫放之下是涼的，如果說(shuō)腸胃不好或者是乳糖酶缺乏，那么喝了這些涼的牛奶之后就容易不舒服。這種情況下建議是把牛奶加熱后飲用，溫?zé)岬呐Ｄ踢M(jìn)入腸胃當(dāng)中所產(chǎn)生的刺激比較小，也不容易出現(xiàn)肚子不舒服的情況。
3、選擇零乳糖牛奶
現(xiàn)在市面上的牛奶大多數(shù)都含有乳糖，若是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受而導(dǎo)致肚子不舒服，那么可以選擇零乳糖的牛奶。這種牛奶當(dāng)中的乳糖含量為零，即便是乳糖不耐受也可以放心的喝，不會(huì)再出現(xiàn)肚子不舒服的情況。
4、改喝酸奶
如果說(shuō)存在乳糖不耐受的情況，每次喝完了牛奶肚子都不舒服，建議改喝酸奶。酸奶當(dāng)中也含有豐富的鈣質(zhì)，而且還不含乳糖成分，即便是乳糖不耐受，喝了之后也不會(huì)肚子難受。
5、做好止疼措施
若是肚子疼的厲害，還需要及時(shí)的做好止疼措施，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄固坌Ч乃幬铮倬褪呛赛c(diǎn)蘿卜水，這樣可以幫助通氣，在一定程度上緩解疼痛癥狀。主要是肚子疼的比較厲害，建議還是到醫(yī)院檢查一下，以便有針對(duì)性的治療。
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消化不良會(huì)便秘嗎
消化不良是可以導(dǎo)致便秘的。消化不良的人群主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、燒心、反酸、噯氣，餐后的飽脹感，對(duì)于消化不良的人群，很大一部分表現(xiàn)為食欲下降，進(jìn)食量的減少，胃腸蠕動(dòng)的減慢，當(dāng)胃腸蠕動(dòng)比較慢的時(shí)候，腸道內(nèi)積存的食物殘?jiān)?，?jīng)過(guò)消化吸收之后，在腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，腸黏膜對(duì)水分的吸收增加，從而出現(xiàn)大便干燥，進(jìn)而出現(xiàn)便秘的情況。消化不良的人群，平時(shí)可以多喝一些水，而且要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要時(shí)候可以用潤(rùn)腸通便的藥物，以及促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如乳果糖、莫沙必利、伊托必利等藥物。
消化不良嚴(yán)重嗎
大部分的消化不良是不嚴(yán)重的。如果病人出現(xiàn)了嘔吐、厭食，若是小孩出現(xiàn)了吐奶的現(xiàn)象，這就比較嚴(yán)重了，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，大多數(shù)是比較輕的，不嚴(yán)重的。這個(gè)時(shí)候我們要在生活當(dāng)中注意飲食即可。在用藥方面可以口服一些促進(jìn)消化的藥物。如復(fù)方消化酶，小兒可以用一些小兒醒脾養(yǎng)兒顆粒，效果還是比較好的。還可以用一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如莫沙必利，依托必利等等一些藥物。如果是器質(zhì)性消化不良，我們就到醫(yī)院就診。如果是息肉，我們就用電凝切除。如果是胃癌，要及時(shí)到外科就診，平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，有個(gè)健康的心情，對(duì)消化不良都是有幫助的。
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經(jīng)常放屁特別臭怎么回事
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什么是消化不良的危害表現(xiàn)
消化不良的危害表現(xiàn)是什么?生活中幾乎人人都曾經(jīng)患過(guò)消化不良，這主要是由于腸胃動(dòng)力障礙所引起的，腸胃蠕動(dòng)不好，出現(xiàn)的一種脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝等現(xiàn)象，雖然說(shuō)消化不良是常見(jiàn)病，但是長(zhǎng)期消化不良會(huì)給自身帶來(lái)嚴(yán)重的危害，那么，消化不良的危害表現(xiàn)是什么呢
如何提高消化不良的治愈率怎么樣
消化不良是一種臨床癥候群，對(duì)身體危害很大，很多孩子也患有消化不良，不要以為癥狀輕就可以忽視，認(rèn)為消化不良不嚴(yán)重，消化一下就好了，其實(shí)，長(zhǎng)期消化不良，可對(duì)身體造成比較大的危害，不可忽視。想要提高消化不良的治愈率，可以在日常生活中多注意飲食健康
功能性消化不良如何護(hù)理
功能性消化不良由于癥狀的反復(fù)發(fā)作，不僅給患者機(jī)體帶來(lái)病痛折磨，同時(shí)也給社會(huì)生產(chǎn)力造成了巨大損失。那么，如何才能遠(yuǎn)離其困擾，恢復(fù)生活的常態(tài)呢
消化不良該怎么辦
消化不良是臨床上十分普及的癥狀，在門(mén)診上可以遇到非常多的這種患者，患者可能沒(méi)有明確的腹痛，也沒(méi)有消化道出血，僅僅表現(xiàn)為消化不良的癥狀。比如說(shuō)有的患者有早飽，有的患者有惡心、反胃，有的患者間斷的、偶爾的會(huì)有腹痛，會(huì)有惡心和嘔吐，還有腹脹、大便不成形等等，我們稱(chēng)之為消化系統(tǒng)的非特異性的癥狀。那么一旦有這些癥狀該怎么辦，是不是就像老百姓說(shuō)的，通常是吃東西吃的不對(duì)了而產(chǎn)生的消化不良。其實(shí)不盡然，因?yàn)橄到y(tǒng)的疾病，尤其是一些早期的、惡性的疾病，比如說(shuō)早期的食管癌、早期的胃癌，它有一部分其實(shí)是沒(méi)有癥狀的，還有一部分就是表現(xiàn)為消化不良的一系列的癥狀，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要掉以輕心；有這種癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，尤其是反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，建議您到醫(yī)院就診，到消化道專(zhuān)科來(lái)明確您這種消化不良的癥狀，究竟是普通的消化不良，還是真正的胃或者是食管等等消化系統(tǒng)有病變，先做明確的診斷才不會(huì)對(duì)生命安全造成威脅。
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- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
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