糖尿病患者低血糖吃什么好
發(fā)布時間：2019-12-1964669次瀏覽
當(dāng)糖尿病人的身體出現(xiàn)低血糖癥狀的時候，就會讓人比較頭痛了。因為此時要在食物方面多加選擇，既要保證能夠改善體內(nèi)的低血糖癥狀，同時還不會導(dǎo)致身體當(dāng)中的血糖數(shù)值上升太多。對于存在著低血糖癥狀的糖尿病的人來說，比較好的食物主要有金針菇、牡蠣、烏雞蘿卜等。
并不是所有的糖尿病病人不會出現(xiàn)低血糖狀況的，有些時候糖尿病患者往往會因為應(yīng)用藥物過量等元素而出現(xiàn)低血糖的情況。此時可以考慮通過吃某種食物來改善這種狀態(tài)。而很多出現(xiàn)低血糖癥狀的糖尿病得人并不知道該選擇什么樣的食物。那糖尿病患者低血糖吃什么好呢？
一、金針菇
金針菇不光自身口感獨特，而且其營養(yǎng)價值也是非常高的。該食物當(dāng)中含有大量的鐵元素，其中的鐵含量要比菠菜還要高出20倍，并且其中還含有維生素以及蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。所以患有糖尿病這種疾病的人，既可以通過食用金針菇來改善體內(nèi)的低血糖狀況，同時也不用擔(dān)心會出現(xiàn)血糖迅速升高的現(xiàn)象。
二、蘿卜
蘿卜對于出現(xiàn)低血糖癥狀的糖尿病病人也是大有益處的，目前市面上售賣的蘿卜品種不同，因此起到的作用也不一樣。一般建議患有糖尿病的低血糖人群最好選擇紅蘿卜來使用，因為這類蘿卜又被稱之為蔬菜當(dāng)中的人參，其中的營養(yǎng)價值是非常高的。不光含有各種類型的維生素以及蛋白質(zhì)，還含有一種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，也就是胡蘿卜素。胡蘿卜素可以起到不錯的補(bǔ)血功效，能夠有效改善人體所出現(xiàn)的低血糖狀況。
三、烏雞
烏雞對于存在低血糖癥狀的糖尿病患者來說也是不錯的食物，因為烏雞的補(bǔ)血功效非常好，而且還具備著補(bǔ)腎滋陰的效果，不管是男女都能夠食用。最關(guān)鍵的是它不光可以起到改善低血糖狀態(tài)的效果，同時還不會導(dǎo)致病人體內(nèi)的血糖迅速升高。
四、牡蠣
牡蠣具備著滋陰補(bǔ)血的效果，所以比較適合低血糖的人食用，而長時間使用牡蠣也不會導(dǎo)致人體內(nèi)的血糖迅速升高。所以對于存在低血糖癥狀的糖尿病人來說，牡蠣也是可以吃的食物。
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空腹超過十二小時血糖會升高嗎
空腹超過12個小時，血糖可能升高，也有可能會降低。第一，血糖升高。如果空腹超過12個小時，人體可能會處于一種饑餓感，血糖可能偏低，身體會分泌一些升高血糖的激素，這時候測血糖會發(fā)現(xiàn)血糖升高。第二，血糖降低。如果空腹超過12個小時，人體能量的來源減少，身體可利用的葡萄糖明顯減少，因此測血糖也可能降低。臨床上測空腹血糖要求8小時以上，如果空腹血糖時間過長會影響測血糖的結(jié)果。所以在進(jìn)行檢查空腹血糖的時候，注意不要空腹血糖時間過長。臨床上通過檢測空腹血糖了解患者的血糖控制水平。長時間的空腹不進(jìn)食還有可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病，比如像胃炎、胃潰瘍等，同時還會影響到空腹血糖的檢測。
為什么餐后兩小時血糖比一小時血糖高
餐后兩小時血糖比一小時高，可能是體內(nèi)血糖代謝紊亂造成的，糖耐量受損狀態(tài)或者是糖尿病狀態(tài)。進(jìn)餐后半小時到一小時血糖開始升高，一小時后血糖濃度達(dá)到高峰，兩小時后血糖逐漸下降，三小時后血糖基本上回到空腹?fàn)顟B(tài)。在這過程中，胰島素起著非常重要的調(diào)節(jié)作用，在餐后一小時血糖達(dá)到高峰時，胰島β細(xì)胞分泌的胰島素會明顯增多，兩小時后胰島素的水平開始下降，三小時的胰島素水平接近于空腹?fàn)顟B(tài)。正常人血糖變化時間和胰島素變化時間應(yīng)該是同步的。但如果餐后兩小時血糖水平居高不下，考慮胰島素分泌延遲釋放，或者身體出現(xiàn)胰島素抵抗，就會出現(xiàn)餐后兩小時的血糖高于餐后一小時血糖的現(xiàn)象。這種情況提示體內(nèi)胰島素分泌異常，可能伴有血糖代謝的障礙。需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量的檢查，也就是OGTT的檢查，如果餐后2小時血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，應(yīng)考慮為糖耐量受損，此時餐后兩小時的血糖會高于餐后一小時的血糖；糖耐量受損可能和日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此時要引起高度重視，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，控制體重，密切監(jiān)測血糖變化。如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，則考慮為糖尿病，需要進(jìn)一步確定診斷，這種情況下需要積極口服降糖藥。
糖尿病的危害有那些
糖尿病的危害有很多，比如說會引起高血壓，高血脂，對腎臟會帶來一些影響，并且對心腦血管也會有影響，周圍的血管也會受到影響，出現(xiàn)一些病變，而且還會對神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，眼睛也會受到影響，出現(xiàn)視力低下等癥狀。
兒童糖尿病能活多久
如果兒童患有糖尿病時積極治療，人群沒有并發(fā)癥，一般是不會影響患兒壽命，如果不積極配合治療，而且在飲食上也不注意，甚至引起其他并發(fā)癥，這種情況會嚴(yán)重影響患兒壽命，甚至使患兒只能存活一年或幾個月時間。
糖尿病癥狀
糖尿病典型的表現(xiàn)是口干，喝水多，尿多，吃的多，人很快消瘦，我們所說的3多1少，但是臨床上發(fā)現(xiàn)典型的糖尿病癥狀人數(shù)不到1/3。但是出現(xiàn)以下表現(xiàn)，就有可能是糖尿病的征兆:第1、疲乏虛弱，身體沒有勁，工作不能集中精力；第2、體型肥胖，同時有高血脂，高血壓，冠心病等；第3、化膿性炎癥破口經(jīng)久不愈；第4、不明原因的皮膚瘙癢或者外陰瘙癢，尤其是女性；第5、近期視力明顯減退，或者看東西模糊；第6、雙腳足趾，手指麻木和刺痛，經(jīng)常頭暈，胸悶，心慌；第7、惡心嘔吐，腹痛，而找不到胃腸道的原因；第8、經(jīng)常便秘；第9個是女性性欲減退，月經(jīng)失調(diào)，或者是男性不明原因的陽痿。出現(xiàn)上述癥狀者應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院去查血糖，尿糖等指標(biāo)。
糖尿病吃什么藥
糖尿病口服藥種類繁多，各具特色。第1、最常見的二甲雙胍，它除了抗高血糖外，還可以減少體重，降血脂，減輕脂肪肝；它適用于所有的二型糖尿病患者，尤其是沒有明顯消瘦的患者，在一型糖尿病患者打胰島素的基礎(chǔ)上也可以加用。第2、磺脲類藥物，主要不良反應(yīng)是胃腸道反應(yīng)，低血糖反應(yīng)也是其最常見的不良反應(yīng)，不推薦兒童服用磺脲類降糖藥。第3、α糖苷酶抑制劑，它適用于配合飲食控制治療的糖尿病。第4、噻唑烷二酮類，適用于存在胰島素抵抗的二型糖尿病患者和多囊卵巢綜合癥患者。第5、二肽基肽酶抑制劑，除了降血糖以外還可以延緩胃排空，抑制食欲，有一定的減輕體重的作用，所以更適用于體型肥胖的二型糖尿病患者。第6，SGLT-2抑制劑，最常見的不良反應(yīng)為生殖真菌感染和泌尿系感染。
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糖尿病跟吃糖有關(guān)嗎
糖尿病和吃糖沒有直接的關(guān)系，更多情況下高脂蛋白飲食、高熱量飲食導(dǎo)致肥胖以后，特別容易導(dǎo)致胰島素抵抗，胰島素抵抗是糖尿病發(fā)病的重要基礎(chǔ)。如果碳水化合物、含糖類物質(zhì)吃得過多，也可以導(dǎo)致肥胖，繼而導(dǎo)致胰島素抵抗，從這方面講也不能說糖尿病跟吃糖沒有一點關(guān)系。但是總的來說，高熱量飲食是糖尿病發(fā)生最常見的原因，肥胖經(jīng)常是2型糖尿病發(fā)病的重要基礎(chǔ)，糖尿病不僅僅是吃糖多引起，高熱量飲食、碳水化合物攝入過多、飲料喝得太多經(jīng)常是糖尿病病情發(fā)生或者加重的誘因。
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血糖高就是糖尿病嗎
血糖高不一定是糖尿病。糖尿病以高血糖作為基本病理的改變，糖尿病的診斷有標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖超過7點1mmol/L，餐后血糖超過11點1mmol/L的時候才能診斷為糖尿病。如果空腹血糖沒有達(dá)到7點1mmol/L，但超過5點6mmol/L、5點9mmol/L、6點1mmol/L叫空腹血糖受損。如果餐后血糖沒達(dá)到11點1mmol/L，但是超過了7點8mmol/L，叫糖耐量受損?？崭寡鞘軗p和糖耐量受損叫糖尿病前期，這部分人被稱為糖尿病的后備軍，進(jìn)一步就可能發(fā)展成糖尿病，危險也非常大，而且沒達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)一樣可以發(fā)生糖尿病的并發(fā)癥，應(yīng)該給予重視，不能忽視。
糖尿病早期表現(xiàn)
糖尿病早期，并沒有典型的“三多一少”的癥狀。部分患者可能會出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。因為在糖尿病患病初期，胰島素釋放高峰延遲，會造成餐前低血糖的反應(yīng)，所以糖尿病患者初期的一些癥狀反而是以低血糖為主要表現(xiàn)。一部分糖尿病患者在早期會出現(xiàn)肥胖、超重、高血壓、高脂血癥等胰島素抵抗的疾病表現(xiàn)。還有一部分患者會出現(xiàn)全身乏力、沒勁、口干、多尿、視力下降、視物模糊。男性患者會出現(xiàn)陽痿，女性患者會出現(xiàn)心率下降。部分患者會出現(xiàn)皮膚傷口經(jīng)久不愈合。患者瘙癢嚴(yán)重，尤其是會陰部的瘙癢。如果出現(xiàn)這些癥狀，大家要應(yīng)該懷疑是否是血糖升高，需要到醫(yī)院檢查。
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糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果。如果只有遺傳因素有關(guān)，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型稱為MODY，醫(yī)學(xué)名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病。這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關(guān)系，屬于常染色體顯性遺傳的疾病。MODY，它的發(fā)病特點是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會明顯增加，一般50％的后代會發(fā)生糖尿病，而且容易在青少年時期發(fā)病，所以又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病。
糖尿病的飲食怎么做
糖尿病患者們要尤其的注意飲食，只有合理的進(jìn)行飲食才能夠控制住糖尿病病情。在患病期間，患者們應(yīng)該多吃一些含有纖維素的食物，因為這類食物能夠緩解糖尿病患者的饑餓感，還能夠促進(jìn)腸道的消化，而且要注意，平時的飲食千萬要清淡，不要辛辣。
糖尿病遺傳嗎
糖尿病的發(fā)病原因包括年齡、肥胖、高脂飲食、精神緊張活動量小等等，此外也呈現(xiàn)家族聚集性，所以糖尿病有一定的遺傳性，但是具有遺傳性的并不是糖尿病本身，而是容易患糖尿病的體質(zhì)，如果能在日常生活中注意低脂、低糖、低熱量飲食，并且加強(qiáng)體育鍛煉，就可以預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)。
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍(lán)、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。對于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平時，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確合理使用藥物
糖尿病從何而來
1型糖尿病的發(fā)病與自身免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān)，在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體(GAD抗體)、胰島細(xì)胞抗體(ICA抗體)等。這些異常的自身抗體可以損傷人體內(nèi)負(fù)責(zé)分泌胰島素的胰島B細(xì)胞，使之不能正常分泌胰島素。
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