如何防止前列腺增大
倘若要預(yù)防前列腺增大,首先男性要保證尿道口清潔,防止感染;其次,需要注意一下不要喝酒;再者,需要注意避免出現(xiàn)受涼,以免充血和淤血;然后需要注意一下清潔衛(wèi)生;接著還要注意不要讓陰部受涼;最后,還要注意保健按摩。
現(xiàn)實(shí)生活之中,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),前列腺增大屬于一種比較常見(jiàn)的不良癥狀,也是一種危害性比較大的疾病,務(wù)必要做好相關(guān)的預(yù)防工作。那么,應(yīng)該如何預(yù)防前列腺增大的發(fā)生?下面讓我們了解一下吧!
①保證尿道口清潔
男性前列腺非常接近尿道口,兩種的距離10cm到12cm,尿道口所感染的細(xì)菌以及病毒,還有支原體、衣原體以及霉菌等等病原菌,會(huì)發(fā)生一些諸如順著尿道逆行至前列腺?gòu)亩T發(fā)感染。
②避免飲酒
前列腺是一種非常敏感的器官,對(duì)于煙酒以及辛辣食物都是十分敏感的,飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮,前列腺會(huì)出現(xiàn)充血、細(xì)胞水腫,尿道受到擠壓。
③避免受涼
前列腺倘若受冷,那么就會(huì)誘發(fā)一些諸如充血以及淤血,還有氣血瘀滯等等不良癥狀,會(huì)導(dǎo)致一些諸如無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生,加重前列腺增生。因此患者應(yīng)注意保暖,不要坐在冰冷的地面、石頭上。
④注意清潔衛(wèi)生
男性的陰囊具有極強(qiáng)的伸縮性,會(huì)分泌大量的汗液,而且陰部具有潮濕性的特點(diǎn),容易藏污納垢,繼而導(dǎo)致局部性的細(xì)菌就會(huì)趁虛而入,誘發(fā)前列腺肥大等等不良癥狀。因此,一定要注意清潔衛(wèi)生,這是預(yù)防前列腺肥大最主要的步驟之一。
⑤不要使陰部受寒
秋冬容易受涼,需要注意一下保暖,慎防感冒,切莫長(zhǎng)時(shí)間坐在那些陰冷的地方。否則,陰冷的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮加倍猛烈,繼而引起尿道增壓而逆流,從而導(dǎo)致前列腺肥大。
⑥注意按摩保健
建議患者平時(shí)睡覺(jué)時(shí)不妨對(duì)自己的陰部進(jìn)行一些按摩。通過(guò)按摩這種方式,能夠讓陰部的血液可以循環(huán),也能夠達(dá)到消炎以及消腫的功效,還有緩解疼痛的作用。
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