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寶寶可以放心的吃橄欖油，這也是最適合寶寶食用的油類，但是建議在添加輔食之后才能吃橄欖油，橄欖油中的成分和母乳比較相似，很容易被人體吸收，從而促進寶寶神經(jīng)和骨骼的生長和發(fā)育。除此之外，吃橄欖油有助于寶寶生長發(fā)育和腸道消化，還可以增加高密度脂蛋白膽固醇、抗菌消炎。

一般情況下，寶寶到半歲以后就會開始添加輔食，因為寶寶這個時候腸胃還比較虛弱，所以不能隨意的添加，應該多吃一些綠色無污染的食物，還應該補充油脂。很多母親擔心生活中的食用油無法給寶寶吃，所以會選擇給寶寶吃橄欖油，認為這樣可以給寶寶補充營養(yǎng)，那么寶寶可以吃橄欖油嗎？
　　一、寶寶可以吃橄欖油嗎
　　寶寶是可以吃橄欖油的，但需要在添加輔食之后才能食用。同時，為了健康考慮，最好選擇寶寶專用的橄欖油。橄欖油是最適合嬰幼兒食用的油類，因為橄欖油的營養(yǎng)成分中，含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，其比值和母乳比較相似，很容易被吸收，從而促進神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育。橄欖油和其他油相比性狀更加穩(wěn)定，可以很好的幫助寶寶調(diào)理腸胃，如果出現(xiàn)了便秘的情況，可以適當?shù)暮纫恍╅蠙煊停部梢杂檬种刚撮蠙煊驮?a href="http://talkpolkadot.com/k/p09gujv4krcw49l.html" target="_blank">肛門周圍擦拭按摩，這樣有助于排便。
　　二、寶寶吃橄欖油的好處
　　1.促進寶寶生長發(fā)育
　　寶寶吃橄欖油具有多種好處，首先有助于大腦和視力發(fā)育，橄欖油中所含的物質(zhì)對寶寶的成長有很多益處，所以寶寶在添加輔食后，可以堅持吃橄欖油。此外，橄欖油中的成分還可以促進寶寶神經(jīng)和骨骼的生長和發(fā)育。
　　2.促進寶寶腸道消化
　　寶寶吃橄欖油可以提供斷奶所需的熱量，很多家長在寶寶斷奶后都會給其吃橄欖油，因為橄欖油的成分和可消化性非常強大，和其他油類相比會更容易消化，對腸道有一定的幫助。
　　3.增加高密度脂蛋白膽固醇
　　橄欖油中含有單不飽和脂肪酸，也就是油酸，它可以增加高密度脂蛋白膽固醇，可以在血液中流動好的膽固醇，降低壞的膽固醇。
　　4.抗菌消炎
　　橄欖油具有很好的消炎作用，對血管和關(guān)節(jié)都有一定的好處，很適合寶寶食用。