胃不好按摩哪個部位
胃部是一個主要的消化器官,但是有的時候也很容易出毛病,通常情況下胃如果不好可以多按一按章門穴內關穴以及心窩這幾個地方。畢竟通過按摩穴位的作用能夠有效的刺激胃經,同時也能夠很好的緩解胃痛。從長遠的角度來講,也一定要多注意飲食才是真正能夠養(yǎng)好胃的方式。
現(xiàn)在人的生活壓力其實非常的大,經常由于工作不能夠正常吃飯或者是放縱自己不好好吃健康的食物,所以在各種復雜的飲食條件一下,胃部需要承擔的壓力越來越多,導致出現(xiàn)各種各樣的問題。那么胃不好按摩哪個部位會比較有效呢?
章門穴
這個部位在人體側面的腹部,通常是在第11根肋骨游離端的正下方,通過手貼在自己的臉上,然后走堅的位置大概就是這個穴位的位置。只需要用自己的手掌根去揉搓這個位置,一直到它發(fā)熱就可以了,它能夠發(fā)揮的功效就是疏肝健脾,清熱利濕以及理氣散結,對于那些經常性感覺到胃疼痛或者是胃不適的人來講,按摩這個穴其實非常的有效。
內關穴
內關穴在人前壁的正中間守望相手腫的方向大概三根指頭的地方,通常是兩寸的地方。按摩這個穴位能夠有效地達到理氣鎮(zhèn)痛,寧心安神和疏導水濕的效果,除此之外還能夠消除由于胸悶惡心想吐胃脹所引起的各種問題,所以對于那些胃不好的人,一吃東西會覺得想吐或者是餓過頭想吐的人來講,這個學位非常的有效,對于現(xiàn)代的白領工作者們經常多摁一摁,對于胃部的改善非常的有幫助。
心窩
心窩這個地方直接就是在中脘穴的上面胸骨下面的位置。雖然名字是叫做心窩,但它卻是為所在的地方直接雙手交疊,然后掌根在這個位置進行揉按,能夠達到緩解胃部不適以及保養(yǎng)胃氣的效果,也就是對于那些經常消化不良或者是一吃東西就會瘋狂打嗝的人來說,按摩這個地方能夠有效的緩解這些癥狀。不過一定要注意按摩的力度以及按摩的時間。
相關推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/1B/07/oYYBAGdYBWeAHZggAACI1IPjWlw46.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/31/o4YBAGHF61GAPD9hAADCkQTgOeA39.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/7B/ooYBAGHKqzuAI-XSAALfVHoTPKY58.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/4A/o4YBAGEnJHqAQstwAASlB465fEY86.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/B2/ooYBAF4hRMSAHr5aAAMJ2YU0rag00.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/C7/ooYBAF6ezviAYU_IAALChuykCsw89.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/9D/ooYBAF2tCy2AVVMDAAIK5qZv33s74.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/5E/o4YBAFz3hT6AWS3eAANnZsetCi898.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 胃病是如何形成的
- 2 胃病什么引起的
- 3 胃病有哪些
- 4 胃病有哪些特點
- 5 胃病有什么應該注意的
- 6 什么是胃病
- 7 胃病是怎么引起的
- 8 胃病是如何出現(xiàn)的呢?