兒童腸胃不好吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2456662次瀏覽
兒童腸胃不好的時(shí)候，一定要注意調(diào)理，在飲食上面更是要多加注意，在腸胃不好的時(shí)候，可以多吃一些小米粥，因?yàn)橛薪∥赶车淖饔?，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效。其次就是生生花生米，因?yàn)樯ㄉ子泻芎玫?a href="http://talkpolkadot.com/k/xj8ic087kx45pcx.html" target="_blank">養(yǎng)胃作用，并且可以吃一些西蘭花，因?yàn)槲魈m花中富含胡蘿卜素，可以促進(jìn)腸胃的消化。
很多孩子年齡還小，腸胃功能還不是十分完善，一旦飲食方面稍不留神就會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的情況，所以家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的日常生活中一定要注意孩子們的飲食。一旦發(fā)現(xiàn)兒童腸胃不好的時(shí)候，媽媽們一定要重視起來(lái)，那么現(xiàn)在就來(lái)了解一下兒童腸胃不好吃什么食物？
一、兒童腸胃不好吃什么食物
1、多喝小米粥
粥本來(lái)就是清熱氣，然后又可以通腸道的營(yíng)養(yǎng)食品。而小米粥由于小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效，每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對(duì)腸胃很有好處。
2、生吃花生米
花生米有很好的養(yǎng)胃作用，可以平時(shí)當(dāng)零食給寶寶食用，不過(guò)要注意，要掰開給寶寶食用，最好在起床或者睡前食用，更能達(dá)到養(yǎng)胃的效果。
3、吃西蘭花
因?yàn)槲魈m花中富含胡蘿卜素，可以很好的促進(jìn)孩子腸胃的消化，而且它還具有降低血壓、膽固醇的含量，對(duì)人體大有益處。與此同時(shí)，西蘭花還富含膳食纖維和碳水化合物，這無(wú)疑是上好的佳品。
4、南瓜粥
南瓜粥具有對(duì)腸胃疾病的緩解作用，能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān)，而且南瓜含有氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)元素，可以起到調(diào)整人體腸胃的吸收功能，促進(jìn)新陳代謝，更好的改善腸胃消化功能。
還有就是孩子腸胃不好就不應(yīng)該經(jīng)常吃生冷的食物，不然吃了生冷的食物更加容易造成腸胃不舒服。當(dāng)然，吃飯也要適當(dāng)?shù)目刂疲灰尯⒆映赃^(guò)于飽，這樣很容易就會(huì)撐壞腸胃，特別是晚上，更加不宜吃太多。而且要多吃清淡，新鮮的食物，辛辣刺激食物能不碰就盡量不碰，這樣才能更好的把腸胃養(yǎng)好。
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小孩消化不良能發(fā)燒嗎
單純的小孩消化不良一般情況下不會(huì)引起發(fā)熱，但部分小孩由于體質(zhì)比較弱，比如說(shuō)低體重、早產(chǎn)病史，他有先天性一些原發(fā)性疾病，那么在消化不良期間，他可能會(huì)有一個(gè)基礎(chǔ)體溫的波動(dòng)。因?yàn)檫@種激素體溫的波動(dòng)偏高，可能跟它入量不足有關(guān)系，或者丟失過(guò)多也有關(guān)系。那么小孩消化不良分兩種方式，有的孩子會(huì)有一些食欲下降、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉，那么還有一部分孩子會(huì)出現(xiàn)便秘的一個(gè)情況，那么腹瀉和便秘、嘔吐都是消化不良的一個(gè)表現(xiàn)，最常見的引起會(huì)發(fā)熱的，比如說(shuō)不愛吃東西、進(jìn)食差，伴有反復(fù)的嘔吐或者輕微的一些腹瀉的話，導(dǎo)致他體內(nèi)液體量的一個(gè)丟失，可能會(huì)出現(xiàn)我們所謂的基礎(chǔ)體溫升高，那么一般情況下不會(huì)超過(guò)三十七度五，可能也就在三十七度一到三十七度三左右，在臨床意義上來(lái)講還達(dá)不到發(fā)燒的一個(gè)水平。但是如果消化不良導(dǎo)致了發(fā)熱，應(yīng)該是消化不良激發(fā)了孩子的感染，因?yàn)樾『⑾涣嫉臅r(shí)候，免疫功能也是相對(duì)下降的，可能會(huì)由于消化不良然后免疫功能下降，激發(fā)呼吸道或者消化道的一些感染導(dǎo)致的發(fā)熱，那么實(shí)際上發(fā)熱還不是因?yàn)橄涣家鸬?，只不過(guò)是消化不良可以作為發(fā)熱的一個(gè)誘因。那么真正的發(fā)燒的患兒我們還要找原因，他到底是哪個(gè)系統(tǒng)發(fā)生了感染？還是說(shuō)一個(gè)普通的激素體溫升高，不要認(rèn)為孩子一消化不良就會(huì)發(fā)燒，實(shí)際上消化不良一般情況下不會(huì)引起發(fā)熱，那么發(fā)熱一般情況下會(huì)有原因。那么發(fā)熱的患兒有可能他有消化不良前期的一個(gè)病史，所以我們要區(qū)分小兒消化不良引起的攝入不足，引起的一個(gè)基礎(chǔ)體溫升高，還是消化不良作為一個(gè)誘因，誘發(fā)了其他系統(tǒng)的一個(gè)感染，然后導(dǎo)致了發(fā)燒。
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