經(jīng)期頭痛針灸怎么治療
女性在經(jīng)期的時候出現(xiàn)了頭痛,想要通過針灸的方式來進行治療,首先可以針對百會穴來進行針灸,能夠刺激患者的腦部血液循環(huán);其次可以針對足三里進行針灸,可以用于治療血氣虧虛;最后,還可以針對大椎穴來進行治療,可以改善免疫力。
現(xiàn)實生活之中,有很多女性在經(jīng)期的時候,都有經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛這種不良癥狀,繼而輕則導(dǎo)致自己的生活質(zhì)量下降,重則有可能會導(dǎo)致自己無法正常工作以及生活。那么,經(jīng)期頭痛針灸怎么治療?下面讓我們了解一下!
1、百會穴
百會穴屬于治療經(jīng)期頭痛這種不良癥狀的關(guān)鍵穴位,因為這個穴位能夠刺激患者的腦部進行血液循環(huán),所以可以使得頭痛的癥狀得到解決。不過,百會穴乃人體要穴,因此切莫隨便進行針灸的。
2、足三里
足三里在患者小腿外側(cè),對于治療那些氣血虧虛所誘發(fā)的經(jīng)期頭痛具有十分好的作用。因此,倘若女性發(fā)生了一些現(xiàn)婦科疾病,與此同時還伴隨著一些頭痛等等不良癥狀的發(fā)生,就能夠通過按摩足三里來進行治療。
3、大椎穴
大椎穴位在頸部后側(cè)這個部位,可以幫助患者改善自己的身體免疫力,與此同時,還可以對于由于身體虛弱而誘發(fā)的經(jīng)期頭痛具有十分好的治療效果。
女性經(jīng)期出現(xiàn)了頭痛,還需要做好日常護理工作:
1、患者務(wù)必要避免一下在游泳以及盆浴,也不可以淋雨,否則可能造成寒濕滯留及血液循環(huán)障礙,加重頭痛。
2、患者最好切莫洗頭,否則洗頭的時間不要太長,洗完頭馬上吹干。
3、患者出現(xiàn)了經(jīng)期頭痛,必須注意一下自己的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要過度勞累。
患者需要注意一下自己的飲食習(xí)慣,巧克力含有的干酪氨,會導(dǎo)致偏頭痛加??;一些諸如牛肉以及豬肉,還有魚肉以及火雞肉等等,建議不要吃;一些像柑橘類、蘋果以及香蕉這些水果不要吃。
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