人體正常的脂肪含量是多少
發(fā)布時間：2019-12-2563283次瀏覽
正常情況下，成年女性的脂肪含量是20%~25%之間，成年男性的脂肪含量是15%~18%之間，脂肪含量是人體總重量中所占的比例。脂肪含量過高過低都會對人體造成一定的危害，如果脂肪含量過高，就會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀，甚至是患上心臟??；如果脂肪含量過低，可能會出現(xiàn)記憶力下降和頭發(fā)容易斷裂脫落等癥狀。
對于愛美人士來說，都希望自己體內(nèi)的脂肪含量少一點，這樣可以讓形體更加的完美，但實際上身體的脂肪會有一定的比例，如果低于或高于這個比例，對健康的危害都是比較大的。所以在平時需要特別注意自身的脂肪含量，避免過高或過低，那么人體正常的脂肪含量是多少呢？
一、人體正常的脂肪含量是多少
男性和女性正常的脂肪含量是不同的，正常情況下，成年女性的脂肪含量是20%~25%之間，成年男性的脂肪含量是15%~18%之間。脂肪含量主要指的是人體內(nèi)的脂肪重量，在人體總重量中所占的比例，一般運動員的脂肪量會比較低，例如男運動員脂肪含量大約是在7%~15%之間，女運動員脂肪含量在12%~25%之間。如果體脂肪含量過高，就可能會出現(xiàn)肥胖或內(nèi)分泌系統(tǒng)異常的情況，如果過低就可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良或吸收不良的情況。通過體脂肪含量的測量可以有效的判斷是否肥胖或患有心腦血管疾病。
二、人體脂肪含量過高的危害
1.呼吸急促
人在平躺下來的時候，腹部的脂肪會擠壓到肺部，如果脂肪含量過高，平躺時就會感覺到呼吸困難，月流也會難以進行有效的氧氣循環(huán)。從而會導致功能不足，甚至會損害免疫系統(tǒng)，患上高血壓。
2.心臟病
器官周圍堆積的脂肪被稱為內(nèi)臟脂肪，如果這個部位脂肪含量過高，那么可能會患上心臟病等疾病。心臟輸送的血液無法滿足身體需求時，會引起心力衰竭，還有最高水平的心包脂肪的人，患上冠狀動脈鈣化斑的概率會比普通人高好幾倍。
三、人體體脂含量過低的危害
1.記憶力下降
如果體內(nèi)脂肪含量過少很容易出現(xiàn)記憶力下降的癥狀，大腦的主要工作動力是來源于脂肪，脂肪可以有效地刺激大腦，促進大腦對信息的處理和短、長期記憶力的增強。脂肪一旦攝入不足或體內(nèi)脂肪儲存量不足，就會很容易傷害腦細胞，從而對記憶力造成影響。
2.頭發(fā)易斷裂脫落
體內(nèi)脂肪含量過低很容易引起脫發(fā)的癥狀，頭發(fā)的主要成分有蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的重要成分，如果體內(nèi)的蛋白質(zhì)過少，就會容易出現(xiàn)脫落的癥狀。
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總是乏力沒勁怎么回事
總是覺得乏力沒勁，可能與心理因素、貧血、營養(yǎng)不良、心臟疾病有關(guān)。1.心理因素：如果過于焦慮、心理壓力過大或者受到驚嚇的時候，很可能會出現(xiàn)渾身乏力、萎靡不振的癥狀。如果是這種情況，自我調(diào)節(jié)后一般即可痊愈，如無改善，可尋求專業(yè)心理疏導治療。2.貧血：貧血的臨床表現(xiàn)主要取決于血液攜氧能力降低、總血容量改變的程度和速率，以及呼吸系統(tǒng)的代償能力，出現(xiàn)心慌、頭痛、全身乏力等。3.營養(yǎng)不良：患者除渾身乏力以外，還會出現(xiàn)體重減輕、消瘦、反應遲鈍、精神萎靡、體溫血壓下降等癥狀。一般通過平衡膳食、補充自身缺乏的營養(yǎng)素可以改善乏力的癥狀。4.心臟疾病：冠心病是常見的會引起渾身乏力的心血管疾病，中醫(yī)上講心衰力竭，身體乏力是心臟氣機不暢、氣不行血、血行瘀滯所致，表現(xiàn)為患者常會感到身體乏力、胸部刺痛、心悸不寧等。可以服用中成藥進行調(diào)理，如膠囊，其由十余味中草藥組成，其中紅花可以活血通絡(luò)，散瘀止痛；丹參可以祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩；仙人掌可以行氣活血、清熱解毒；甘草可以調(diào)和諸藥，全方配伍剛?cè)嵯酀?，溫涼并行，攻補兼施，對心血管疾病引起的身體乏力有著積極的作用。
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心電圖P波什么意思
心電圖P波就是心電活動傳導到心房時產(chǎn)生的波形。心臟的電活動是由心臟的竇房結(jié)的p細胞發(fā)出來的，p細胞發(fā)出電活動之后，首先就會傳導到心臟的心房，在心房感知到電活動時候就會引起心房收縮，心房收縮的過程中，心房中的血液就會經(jīng)過心臟的房室瓣而到達心臟的心室。在心房感知到電活動除極的過程中就會形成心電圖的p波。如果p波消失，出現(xiàn)房顫心律，房撲心律，就要第一時間到心內(nèi)科門診就診，服用抗心律失常藥物進行治療。
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心尖搏動的位置在哪里
一般的人都可以看到心尖博動位于胸骨左緣第5類間隙，在左鎖骨中線就是交點內(nèi)1cm-2cm，心尖搏動的范圍一般大概2cm，距胸骨中線的距離，一般大概在7cm-9cm，像太胖的人或者女性，有時候心尖搏動就不是太明顯，但是心尖博動還可以通過觸診，去感受心尖的博動。心尖的搏動在觸診的時候，可以感覺博動是不是增強博動的彌散是不是沒有力氣。通過心尖的博動，來反映心臟的情況，心臟有擴大，心尖的博動就會向左下移位，非常瘦的病人心尖的博動，可能就是位于更下一個肋間隙。
心電圖異常嚴重嗎
心電圖異常是否嚴重還要具體的來分析，因為一個心電圖，它包含了很多的情況，包括心電圖的在基本的構(gòu)成當中，有p波，有pr間期，包括qrs波st段。單純的t波，包括的qt間期，這些都是來評估心電圖是否正常的一些基本的參數(shù)，心電圖的異常，它不同的異常它代表了不同的疾病。如果是說會看到有早搏，心電圖舍里出現(xiàn)了一個早搏，如果是房性的早搏，往往并不嚴重?？梢钥吹胶芏嗖∪吮旧砭陀猩硇缘脑绮；颊呋蛘呤切碾妶D的，它的節(jié)律有異常，比如說它的頻率小于六十次，診斷性心動過緩。但是對于很多的健康人讓也可以小于六十次，包括大一百，在某些情況下，它可以大于一百次。還有一些非特異的表現(xiàn)。這些都不能算是正常的心電圖。但是講這些情況都不嚴重，或者是在的駐場人群都會出現(xiàn)，所以心電圖的異常不能說明患者本身的病情是否嚴重。
心臟病急救方法有哪些
心臟病突發(fā)時應積極給予急救，避免發(fā)生嚴重后果。當意外發(fā)生時，家屬首先應拔打120急救電話，在急救過程中，如果患者出現(xiàn)倒地、四肢抽搐、意識模糊等癥狀，可以給予心肺復蘇，還可通過硝酸甘油、速效救心丸等藥物改善癥狀，在發(fā)病期間要讓患者處于通風的環(huán)境中，保持呼吸的順暢。
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心律不齊的治療
心律不齊的治療有電擊治療、藥物治療和非藥物治療。一、電擊治療主要針對急性的引起嚴重心律失常的疾病。比如室顫出現(xiàn)心臟驟停情況，需要馬上進行電擊除顫。二、藥物治療主要針對快速的心律失常和慢性的心律失常。治療慢性心律失常的藥物有阿托品和異丙腎上腺素?？焖傩穆墒д`常的藥物包括β受體阻滯劑、ACEI類、胺碘酮、心律平、鈣拮抗劑等。三、非藥物治療包括電調(diào)制，起搏器。
心臟病的種類有什么
常見的心臟疾病種類大致目前主要有8種，現(xiàn)在北方最常見的就是風濕性的心臟病，大類統(tǒng)稱它叫心臟瓣膜病，最高發(fā)的都由風濕熱引起，它可以累及二尖瓣、主動脈瓣、三尖瓣甚至肺動脈瓣。另外一種也是先天性原因所導致，這類大多是由于妊娠期有一些病毒感染，或者是遺傳因素而導致的胚胎發(fā)育過程中的心臟結(jié)構(gòu)異常。這一類屬于先天性心臟病，它也包括房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉等等。還有第三大類也是比較常見的。這個是由于高血壓導致的心臟病，它是因為長期的高血壓的負荷導致的心臟肥厚，逐漸導致心臟增大，最終稱為高血壓型心臟病。還有一種由于肺心病，它是長期的慢性支氣管炎。常見的老慢支或者一些擴心病，或者是一些支氣管擴張這類的疾病所導致的肺動脈高壓，進而引起右心肥大的一類的疾病。同時還有最常見的，由于年齡增長，還有飲食結(jié)構(gòu)的改變，目前最常見的叫做冠心病，這是目前在整個死亡原因中占的最高比例的這種冠心病。其他還有一些心肌病，所謂心肌病會除了前面常說的這些冠心病、瓣膜病、高血壓性心臟病、肺源性心臟病以外的這樣一類的心肌病，這類心肌病也包括原發(fā)性和繼發(fā)性的，主要常見于一些擴張性心臟病、肥厚性心臟病。這類心臟疾病大多數(shù)都是由于遺傳因素導致的，還有一些這種基因方面的因素所導致的一類心臟病。還有一種常聽說過心臟腫瘤，大致的心臟腫瘤發(fā)生它都是一種良性的，俗稱為一種心臟的粘液瘤。還有在發(fā)生過程中有一種常見的除了心臟之外的大血管疾病，這類疾病還包括主動脈夾層。它大多數(shù)也是由于高血壓原因所導致的，但是這類的大血管疾病整個的風險非常高，會導致突發(fā)的猝死事件，以上是常見的幾種心臟和大血管的疾病，請大家都引起重視。
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心律不齊怎么辦
早搏引起心律不齊，這時不需治療，比如病人感覺到心慌，醫(yī)生可能給病人做個Holter，就是24小時心電圖，目的是監(jiān)測24小時內(nèi)早搏的次數(shù)，醫(yī)生治療都有指南來規(guī)定，比如早搏超過多少次才能進行治療；如果早搏不超過次數(shù)，而且然后心律失常次數(shù)也相當多，但是病人沒有任何癥狀，沒有血流動力學變化，重要臟器供血沒有受到影響，就可以不治；病人應該好好休息、吃飯、適當補充鉀。如果病人勞累低鉀，休息不好或者情緒不好，要及時糾正引起心律失常原因。
心跳快吃什么藥
心跳快適當控制心動過速藥物，可以用藥有β受體阻滯劑、非二氫砒啶類鈣離子拮抗劑、胺碘酮、利多卡因、普魯卡因胺等等。能夠引起心動過速原因很多，有生理性也有病理性，不同原因引起心動過速，在藥物治療上也是不一樣。生理性心動過速主要是竇性心動過速，常見于活動后、情緒激動、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等有刺激性飲料等等情況。生理性心動過速，只要去除或者避免能夠引起心動過速因素，就可以改善沒有必要用藥物治療。病理性心動過速，原因很多，比如房性心動過速、冠心病引起心動過速、甲亢、貧血等引起心動過速等等。對于病理性心動過速，首先應該針對原發(fā)病采取積極治療。在選用適當控制心動過速藥物，心跳過速可以用藥有β受體阻滯劑、非二氫砒啶類鈣離子拮抗劑、胺碘酮、利多卡因、普魯卡因胺等等。需要注意是，不同情況引起心動過速所選用藥物不同，遇上心跳過快，應該到醫(yī)院做進一步檢查，并且在醫(yī)生指導下選擇合理藥物，不要自行亂用藥以免耽擱病情。如果藥物治療心跳過速效果不好，可以考慮介入射頻消融或者手術(shù)方式治療。
心臟早搏屬于什么病
心臟早搏是心血管內(nèi)科心律失常里常見的一種。心律失常在心血管內(nèi)科也是一個常見病。心律失常包括很多種，在臨床上把心率失常主要分為快速性心律失常和緩慢性心律失常，快速性心律失常里又分為早搏、心動過速、室顫、房顫等。早搏是臨床上心律失常里比較常見的一種情況。早搏又根據(jù)病人早搏發(fā)生部位不同而不同，分為房性早搏，房性早搏是指發(fā)生于心房稱的早搏。還有發(fā)生于在心臟傳導系統(tǒng)交界區(qū)，稱為交界區(qū)性早搏。發(fā)生在心室，稱為室性早搏，這是比較常見的幾種早搏情況。
什么影響胎兒心臟發(fā)育
正處于孕期的女性要特別的注意，要知道自己的一舉一動會影響到胎兒的發(fā)育，有些因素甚至會影響到胎兒的心臟發(fā)育，一旦胎兒心臟發(fā)育出現(xiàn)不良對于健康的影響是非常大的。影響胎兒心臟發(fā)育的主要因素為母體自身的因素、病毒感染、放射性及藥物因素、以及其他因素等。
心率快應該吃什么藥
心跳加快的現(xiàn)象有很多的原因，譬如說生理性的因素又或者是病理性的因素，不管如何都應該盡快的改善，比如說可以選擇消炎痛或者是復方丹參藥物，除了服用藥物之外，也可以選擇壓迫頸動脈催吐以及屏氣的方法，都能夠盡快的緩解心跳過快的現(xiàn)象。
對心臟好的中藥
當我們患有先天性心臟病，或者患有風濕性心臟病、高血壓性心臟病的時候，就容易導致我們的心臟不好。這時候我們可以選擇一些中藥來進行調(diào)理和治療。比如鐵樹葉、附子、前胡、蓮子，這些中藥對我們的心臟都非常好。
心臟起搏器的價格
心臟，是人最重要的器官之一，心臟也是循環(huán)系統(tǒng)中的動力，人的心臟外形像桃子。心臟是一個比較脆弱的器官，一旦心臟出現(xiàn)了問題，對于患者造成的危害是無法想象的。因此，發(fā)現(xiàn)心臟疾病就要及時治療，嚴重的話就需要安裝心臟起搏器。
