孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎
發(fā)布時間：2019-12-2659896次瀏覽
孕婦最好不要喝蘇打氣泡水，但少量飲用一般不會有明顯不利影響。不過要注意蘇打氣泡水當中含有的鈉元素和二氧化碳、糖類成分，可能會加重腎臟代謝負擔，增加妊娠期高血壓和糖尿病發(fā)生幾率。同時還容易導致胎兒缺氧，影響胃酸分泌，并導致消化不良。
蘇打氣泡水是深受許多人喜愛的一種飲品，特別是對于做運動大量出汗的人來說，喝一瓶會非常舒服。而有些女性在懷孕之后可能也會忍不住想喝蘇打氣泡水，但又擔心會對胎兒產(chǎn)生一些不良影響。那么孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎？
一、孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎
孕婦最好不要飲用蘇打氣泡水，但少量喝不會有太大不良影響。蘇打氣泡水實際上屬于稀釋后的一種碳酸氫鈉溶液，且里面含有可食用的二氧化碳及鈉元素，并不是真正意義上的純凈水。因此不建議孕媽媽隨意飲用，也不要選擇喝其它飲品，在平時應該盡可能選擇喝白開水來補充水分。
二、孕婦喝蘇打氣泡水有什么影響
1.血壓升高
由于飲用蘇打氣泡水可能會攝入一些鈉元素，在大量飲用情況下就容易加重腎臟代謝負擔，導致血壓值升高。對于孕婦來說會增加妊娠期高血壓的發(fā)病可能性。另外，由于其中額外添加有白砂糖和果葡糖漿一類甜味成分，還會讓血糖含量發(fā)生改變，加重或誘發(fā)妊娠期糖尿病病情。
2.胎兒缺氧
蘇打氣泡水很容易導致腹中胎兒出現(xiàn)缺氧情況，可能會影響到正常氧氣供給，無法有效呼吸，讓心肌功能發(fā)育受到不利刺激。同時可能會阻隔胎兒對糖類及脂肪等營養(yǎng)物質的吸收利用，不利于正常生長發(fā)育，甚至會增加某些先天性疾病的風險性。
3.影響消化
由于蘇打氣泡水屬于堿性汽水，孕婦過多飲用可能會中和胃內產(chǎn)生的胃酸及消化液，導致胃部蠕動速度減慢，出現(xiàn)消化不良一類癥狀。特別是在孕初期孕吐反應嚴重期間，大量喝蘇打氣泡水則會讓食欲進一步下降，還會有不斷打嗝和腹部飽脹的不良反應。
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一般從懷孕16周的時候，會感覺到胎動，大部分孕婦會在18周的時候，胎動更加明顯。胎動就是胎兒在子宮里面活動，沖擊到子宮壁的動作，孕婦也可以自己在家數(shù)胎動，一天三次，來了解胎兒的發(fā)育情況，而且胎動在你越安靜的時候，就會越明顯。
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