急性腸胃炎飲食注意
急性腸胃炎飲食是需要注意的,需要吃一些比較好消化的食物,不要給腸胃造成壓力,還需要選擇半流質(zhì)的食物比較好,不要喝牛奶或者是吃蔗糖,不要吃生冷太硬的食物。如果患者的病情沒有恢復(fù),那么還需要配合醫(yī)生服藥,才可以讓身體早日得到康復(fù)。
急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等,本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當(dāng),暴飲暴食,或食入生冷腐餿,穢濁不潔的食物。那么急性腸胃炎飲食注意有哪些?下面大家可以具體的來看一下。
1.初期
在發(fā)病后8-12小時(shí)內(nèi),患者可以進(jìn)食流質(zhì)食物,如米粥、蛋糊、細(xì)面條等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人喝一些湯水,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
2.好轉(zhuǎn)期
可選用易消化、營養(yǎng)豐富的液體或半液體食品,多吃多餐,每天4 - 5次。應(yīng)該注意的是,喝牛奶和吃大量的蔗糖是不合適的,所以一定要避免。
3.恢復(fù)期
要在生活中特別注重飲食方面的節(jié)制與搭配,飲食上宜吃些比較清淡的食物,菜軟一些、溫?zé)岬氖澄锔m合,避免過早吃肥肉、油炸食品、生冷硬而多纖維的食物,如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜苔等?;謴?fù)期2 ~ 3天左右,可按正常飲食進(jìn)食。
4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
許多急性腸胃炎患者疾病是因?yàn)椴【腥舅鶎?dǎo)致的,大家在生活中一定要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,這樣才可以有效的避免受到病菌侵害。注意飲食方面的衛(wèi)生問題:大家一定要避免進(jìn)食腐壞變質(zhì)的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加熱后再食用。
5.避免進(jìn)食生冷刺激的食物
夏季是急性腸胃炎的高發(fā)期,由于天氣炎熱,大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品,這些因素往往會刺激我們的胃腸粘膜,引起急性發(fā)病,應(yīng)盡量避免。
6.注意藥物對胃腸道的損害
很多藥物都會對胃腸道產(chǎn)生刺激,常見的對胃腸道刺激較大的藥物有阿司匹林等非甾體類止痛藥、激素、抗菌藥包括抗細(xì)菌和真菌藥物、化療藥物等。