來(lái)大姨媽肚子為什么一陣一陣疼
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2766018次瀏覽
來(lái)大姨媽是成熟女性的一個(gè)正常的經(jīng)歷，可是有的人在生理期期間會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的情況，有可能是原本就存在比較嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，有可能是在來(lái)月經(jīng)的期間出現(xiàn)了受涼的情況，還有的人在生理期從事了一些比較勞累的運(yùn)動(dòng)，具體的情況需要具體分析才可以確定。
大姨媽如期的造訪讓許多女性都非常的安心，可是有的女性在生理期會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如總是會(huì)出現(xiàn)一陣一陣的肚子疼痛情況，其實(shí)我們就需要警惕某些健康問(wèn)題的存在，應(yīng)該要主動(dòng)去了解這個(gè)現(xiàn)象的原因，那么來(lái)大姨媽肚子為什么一陣一陣疼？
1、存在宮寒的情況。目前有一些女性朋友在日常生活中不太注重腹部的保暖工作，也不太注重下肢的保暖工作，非常喜歡吃生冷的食物，長(zhǎng)期下去就比較容易出現(xiàn)宮寒的毛病。當(dāng)女性處于生理期的過(guò)程中，月經(jīng)的排出就會(huì)受到比較大的影響，所以很多女性在生理期都會(huì)出現(xiàn)一陣一陣的肚子疼痛情況。有的女性痛經(jīng)的情況會(huì)比較嚴(yán)重，會(huì)持續(xù)出現(xiàn)肚子疼痛的狀況，甚至?xí)饑I吐的癥狀，所以大家應(yīng)該要用正確的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。
2、生理期受涼。有許多女性可能并沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太多糟糕的事情，在生理期期間不太注重保養(yǎng)，會(huì)經(jīng)常性觸碰冷水，也有可能會(huì)經(jīng)常吃一些冰冷的食物，就很容易導(dǎo)致子宮受到寒冷的刺激，會(huì)影響到月經(jīng)的排出，也有可能會(huì)導(dǎo)致肚子一陣一陣的疼痛。
3、過(guò)度勞累。生理期的女性朋友都比較虛弱，一般建議這段時(shí)間的女性要好好的休息和做好相關(guān)的保管工作，可是為現(xiàn)實(shí)生活所迫，有的人不得不強(qiáng)迫自己去完成一些難度比較高的工作，不得不讓自己去做一些體力活，過(guò)度勞累也會(huì)引起肚子一陣一陣的疼痛。要是每次在生理期出現(xiàn)勞累之后，都會(huì)產(chǎn)來(lái)大姨媽肚子一陣一陣疼痛的情況，那么就應(yīng)該要注意在生理期要好好的休息。
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宮寒和濕氣重有關(guān)系嗎
濕氣重容易導(dǎo)致宮寒，所以宮寒和濕氣重可能有關(guān)系。宮寒是指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑和胞宮中，內(nèi)陽(yáng)氣不足，寒從內(nèi)生引起的疾病，通常表現(xiàn)為手腳冰涼、精神萎靡、氣色差、尿頻等癥狀。濕氣重是指體內(nèi)濕氣過(guò)多，多出現(xiàn)身體困倦沉重、頭部昏沉，疲憊不堪等癥狀，濕氣重可能會(huì)損傷機(jī)體脾腎陽(yáng)虛，從而導(dǎo)致宮寒。此外，宮寒體質(zhì)的患者體內(nèi)濕氣較重，難以驅(qū)散，可能就會(huì)加重濕氣，所以宮寒和濕氣重通常有關(guān)，建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。女性在日常生活中需要注意做好個(gè)人護(hù)理，避免大量進(jìn)食生冷寒涼的食物，如雪糕、西瓜等，可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣與濕氣，不利于身體健康。
宮寒怎么快速調(diào)理好
中醫(yī)調(diào)理宮寒的方法有艾灸、中藥、推拿等，其中以艾灸方法祛宮寒最為快速。艾灸治療當(dāng)溫經(jīng)散寒、化瘀止痛，選取的主穴有水道、關(guān)元、氣海、中極、腎俞、腰眼、十七椎、三陰交等，通常在月經(jīng)來(lái)潮前3～5天開(kāi)始治療，經(jīng)期可每日1～2次，平時(shí)可隔日1次.中藥治療當(dāng)取溫經(jīng)、散寒、祛瘀功效之藥物。①艾葉功效：溫經(jīng)止血、散寒止痛，本品氣味辛溫，能暖氣血而溫經(jīng)脈；同時(shí)，本品專入三陰經(jīng)直走下焦，能溫經(jīng)脈、暖宮散寒止痛，為治婦科下焦虛寒或寒客胞宮之要藥。②當(dāng)歸功效：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，本品辛溫，善補(bǔ)血，又能活血行血止痛，為血虛、血瘀有寒者要藥。③除此，中藥還有黃芪、阿膠、川芎、何首烏等。推拿治療選取部位當(dāng)以小腹、腰背部、四肢為主，小腹以摩法，腰背部治療取擦法，四肢可用點(diǎn)按、?法等，以達(dá)溫通經(jīng)脈、祛瘀止痛之功效。
宮寒怎么調(diào)理
宮寒可通過(guò)日常調(diào)理改善病情，平時(shí)避免吃生冷寒涼食物，適當(dāng)多吃紅棗、花生等暖氣補(bǔ)身食物，平時(shí)注意保暖，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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宮寒的治療
治療宮寒的最佳方式是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蠖喑霈F(xiàn)宮寒的女性都有著不喜歡運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，甚至一運(yùn)動(dòng)就容易疲勞，所以才造成身體寒性越來(lái)越強(qiáng)。如果能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一種運(yùn)動(dòng)就可以調(diào)整身體，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而使宮寒不治而愈。此外，可以用炙黃芪、大棗或者當(dāng)歸泡水喝，或者煎服，可以調(diào)補(bǔ)氣血，使得氣血雙盈，有效地祛除宮寒。還可以用花椒大料，干姜，蔥白，艾葉等等這些各10到30克煮水，堅(jiān)持每晚泡腳。夏季要避免過(guò)食冷食，特別是不要吃從冰箱里拿出來(lái)的食物，有涼熱兩種東西要吃的時(shí)候，先吃熱的后吃涼的，如果順序顛倒，寒氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)，下壓到子宮，帶來(lái)對(duì)子宮的傷害，從而形成宮寒。
宮寒怎么調(diào)理
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)到疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。快步走是最簡(jiǎn)便的方法。步行尤其是在卵石路上行走，能夠刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈，調(diào)暢氣血，改善血液的循環(huán)，使全身溫暖。養(yǎng)成習(xí)慣餐前可以喝一杯姜茶，一片姜以開(kāi)水沖泡，趁熱喝下去。它可以主動(dòng)地化解涼性食物，或是涼性食物中的寒氣。具有涼熱兩種東西要吃的時(shí)候，最好先吃熱的，后吃涼的。如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮，帶來(lái)傷害。
宮寒如何調(diào)理
宮寒怎么調(diào)理？在日常生活中，首先胞宮保暖，尤其是下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖，尤其注意腳部的保暖。特別是春夏之交，不要過(guò)早的暴露雙腿，過(guò)早地穿短裙，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。二，月經(jīng)期間、產(chǎn)后哺乳期應(yīng)該注意避免過(guò)多的接觸寒涼。經(jīng)期的女性不要淋雨，坐臥濕盛之處。三，中醫(yī)有“動(dòng)則生陽(yáng)”之說(shuō)，即運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)。每天保證一小時(shí)左右的走路時(shí)間，這樣能夠改善循環(huán)。平常在家多用熱水泡腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使身體處于溫暖狀態(tài)，也可以改善宮寒。
宮寒濕氣重怎么調(diào)理
有一些女性不僅有宮寒問(wèn)題，而且身體里的濕氣非常嚴(yán)重，沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致其他一些疾病發(fā)生，危害性還是非常大的，出現(xiàn)這種情況要預(yù)防加重，使用食鹽治療，好好泡腳，可以用一些中藥敷肚臍，做好飲食方面的調(diào)理。
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宮寒怎么辦
宮寒，即由于外來(lái)之寒邪或人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒停滯在女性子宮，使子宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。針對(duì)宮寒，中醫(yī)有很多方法，最直接的可以溫蘊(yùn)，用一些可以發(fā)熱的穴貼，或艾灸局部的穴位，與子宮相關(guān)的沖脈、任脈、督脈，可以振奮陽(yáng)氣，祛除人體的寒氣。藥物可以選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯。另一方面，可以用一些溫宮散寒的食物，如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宮寒；宮寒患者需注重保暖，護(hù)住肚臍、小腹、腰部等部位。
女人宮寒怎么辦
宮寒問(wèn)題是不少女性朋友們都有的，如果不積極調(diào)理會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生一定影響，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致不孕不育的情況發(fā)生。女人宮寒怎么辦?及時(shí)調(diào)理宮寒很重要。
宮寒的癥狀有哪些表現(xiàn)
宮寒困擾著許多女性朋友，從中醫(yī)角度來(lái)看，宮寒會(huì)有手腳冰涼、月經(jīng)推遲、小便頻繁等癥狀，還有一些朋友會(huì)有痛經(jīng)的情況。發(fā)現(xiàn)宮寒一定要及時(shí)醫(yī)治，延誤治療很可能會(huì)造成不孕的情況發(fā)生，所以要早做治療，飲食方面做好輔助治療。
宮寒的癥狀有哪些
許多女人都有宮寒的情況，而且這在我國(guó)十分的常見(jiàn)，女人宮寒對(duì)于身體的傷害是非常大的，所以發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病，要早發(fā)現(xiàn)，早治療，要積極的配合醫(yī)生盡早治愈疾病，同時(shí)要求患者不要隨隨便便的使用藥物，避免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間的。宮寒通常會(huì)有手腳發(fā)冷的癥狀，發(fā)現(xiàn)之后要及時(shí)診斷醫(yī)治。
月經(jīng)有血塊是宮寒嗎
月經(jīng)有血塊是血瘀的一種表現(xiàn)，且血塊常表現(xiàn)為暗黑色。但血塊不僅是因?yàn)閷m寒所造成，因?yàn)闅鉁部梢詫?dǎo)致血瘀，如情緒變化，生氣后導(dǎo)致氣機(jī)不暢，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)血瘀，形成血塊。另外濕熱也可以導(dǎo)致血塊，濕熱可以煎熬體內(nèi)的血液，導(dǎo)致血行不暢，促使血塊出現(xiàn)，所以月經(jīng)有血塊是宮寒，但是有血塊不都是宮寒的表現(xiàn)。
女性手腳冰涼是宮寒嗎
手腳冰涼可以是宮寒的表現(xiàn)，但是也不一定完全是宮寒所致。手腳涼首先是因?yàn)樯眢w的血液循環(huán)不暢通，氣血不能順暢地運(yùn)行，體內(nèi)熱氣不能疏散到手腳，所以會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。宮寒的人群一定容易出現(xiàn)手腳冰涼，因?yàn)閷m寒屬于虛寒體質(zhì)，手腳不能得到溫?zé)?，便?huì)導(dǎo)致手腳冰涼的發(fā)生。其實(shí)手腳冰涼，并不一定是宮寒，可能同氣滯或體內(nèi)濕熱也存在聯(lián)系，因?yàn)闈駸岷蜌鉁矔?huì)造成氣血運(yùn)行不暢，造成血液循環(huán)不好，也可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，氣滯或體內(nèi)濕熱除了手腳冰涼以外，還伴有口干、口苦、濕熱的情況。
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什么是宮寒
宮寒是一種民間的說(shuō)法，不是中醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，表現(xiàn)為胞宮寒冷或虛寒的癥狀。導(dǎo)致宮寒主要有兩方面原因：第一，先天性的虛寒體質(zhì)造成的。第二，受到外界寒濕邪氣引起小腹冷、月經(jīng)不規(guī)、不孕等寒性癥狀，統(tǒng)稱為宮寒。
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宮寒不孕怎么調(diào)理
宮寒不孕的調(diào)理主要是預(yù)防宮寒的發(fā)生，可以服用溫經(jīng)散寒或者溫腎陽(yáng)的中藥來(lái)治療宮寒，如肉桂、艾葉等藥物煎湯或泡腳。平時(shí)也可做艾灸治療，但盡量在月經(jīng)之后進(jìn)行。此外，還需注意保暖，不吃生冷食物，多食用溫性食物。
