吃太多酸的東西牙齒酸了怎么辦
吃太多酸的東西牙齒酸了是需要及時(shí)制止吃太多酸食物的,如果喝太酸的飲料,注意一定要馬上喝完,不要停留在口腔太久,吃飯以后需要及早的刷牙,補(bǔ)充維生素,嚼生蒜,使用含氟的抗敏牙膏,平時(shí)一定要及早的保護(hù)牙齒,發(fā)現(xiàn)牙齒疾病的時(shí)候,一定要及早的應(yīng)對,這樣才可以好轉(zhuǎn)。
牙齒每天都要用到,如果遇到了牙痛的情況就會(huì)非常痛苦,連吃飯也成為了煎熬。那么有些人是單純的牙痛,還有的人是牙齒感覺酸軟的那種不適感,如果吃了太多酸的東西,就容易牙齒酸,這個(gè)時(shí)候需要采取措施的。那么,吃太多酸的東西牙齒酸了怎么辦?
1. 一次喝完所有的酸性飲料
喝酸性飲料時(shí),應(yīng)盡量避免在口中停留太久。為了減少牙齒接觸酸性環(huán)境的次數(shù),最好一次喝而不是多次。它對牙齒保護(hù)也很有幫助。
2. 避免飯后立即刷牙
進(jìn)食酸性食物后,應(yīng)避免進(jìn)食后立即刷牙,以免因酸性食物使牙齒表面軟化而引致過度磨損,并應(yīng)輕柔刷牙。
3.使用含氟防敏牙膏
可以選擇含氟離子的專業(yè)防敏牙膏,如comida防敏牙膏,既能滿足日??谇磺鍧嵉男Ч?,又能舒緩敏感。此外,良好的磨料和低摩擦系數(shù)可以防止牙齒敏感性的進(jìn)一步惡化。
4. 得到維生素C
多吃富含維生素c的水果,如獼猴桃和甜橙,可以治療牙齦出血和疼痛。
5、用酸倒的牙齒嚼生蒜
把新鮮大蒜的切面反復(fù)擦在疼痛的牙齒上。大蒜素具有抗菌、抗炎作用。
牙齒雖然看起來非常的堅(jiān)硬,但是也是會(huì)存在磨損的情況的,一旦表面的物質(zhì)被磨損了之后,難免就會(huì)變得比較脆弱,經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的情況了。一般來說是沒有人會(huì)特地去磨牙齒的,但是有不少不良的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致牙齒被磨損,比如說喜歡吃一些堅(jiān)硬的東西,類似瓜子和檳榔等等。所以建議不要吃太硬的東西,需要注意保護(hù)牙齒,情況嚴(yán)重的話一定要及早的應(yīng)對。
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